自我

|共18篇|

【人格測試之迷】你是哪一型,真的重要嗎?

人格測試跟星座占卜一樣,很多人說是純粹玩玩,沒把解說看得太認真,但我們就是止不住好奇,想要從那幾道問題或幾張圖畫,把自己歸類到某種性格類型。但其實我們心知肚明,既說一樣米養百樣人,全球多達幾十億人口,又哪能簡單分成 4、5 類。為何大家卻仍樂此不疲,渴望把自己塞進某個人格之內?

活出真我?哪時才是真我?

「忠於自己,活出真我!」是很多人的人生格言,是被流行小說電影說到爛透的一句話,但究竟何謂「真我」?有心理學研究就發現,不論任何年紀,人普遍都認為現在的自己,相較於過去更接近真我,而且自己正走在實現真我的正確方向。但其實「真我」從來沒有外在客觀定義,是否活出真我全憑我們的主觀判斷,因此,背後往往存在自我肯定的傾向。

尼爾:我們,都是聽見聲音的國王

經典童話「國王的新衣」,安徒生原著的結局是國王「穿著」不存在的衣服繼續出巡,眾臣子們則識相的扮懵,保護著假象不被硬生生地剝下。不過如同大多數的童話一般,大家需要更直接、對錯分明的教誨,所以故事結局的寓意被改寫為騙人和假裝是不對的。換一個角度來說,反映了我們希望可以看見真相的渴求。如同曾經有一位孩子,12 歲的珊文.鈴木,在 1992 年聯合國召開的地球高峰會之中,發表了一段讓眾人沉思的演講,論及面對全球失衡,每一個人都需要看見事實而行動。她代表眾多的地球生靈,發出她的聲音:我在此要說的內容,是為了所有活在未來的孩子,也為了世界上飽受飢餓之苦的孩子們,以及無路可走而死亡殆盡的無數動物。我們,都是聽見聲音的國王。

是求生不是求死 !人們參與「極限運動」的緣故

去年年尾,年僅 26 歲、有「中國高空極限運動第一人」之稱吳永寧在一次攀爬摩天大廈挑戰中墜落死亡,再度引起各界就極限運動熱議。近年極限運動大行其道,愈來愈多人參與其中,有人以為極限運動玩家只是為了尋求刺激而玩命,行為幼稚無聊,不負責任;也有相反意見指他們至少是「為自己而活」,敢試敢做。究竟為何人會玩極限運動?

星象予人的真正啓示

古今中外均有不少有關占星術記載。對星象學深信不疑的人來說,大至救世主降生、皇朝更迭,小至人的行為、性格,繁星一一為人指引。反對的人則認為十分愚昧,因為人只是從地球察看星座的分佈,所以,相信占星術,等於認為繁星存在的意義,是為人類服務。當然,科學研究早已證明,占星術及星座根本沒有科學根據。然而,英國威爾斯三一聖大衛大學講師 Laura Andrikopoulos 認為,相比科學上的真偽:「人們更應該理解,研究星象,對人類有甚麼意義。」因為星象學背後,包含一套由人類建立的思想體系。

潘度琳:「何者」—— 獻給徬徨的大學生

「何者」要說的不只是朋友之間的競爭,還有年青人在「為找工作而討好別人,埋沒自己」一事上的心理掙扎。就讀不同學系的朋友本來各有理想,但時勢迫人,在大學最後一年要把愛玩的一面收起,明明內心不安又空洞,也要向別人推銷自己是個獨一無二的人。儘管如此,大學生在面試上還是不停受到拒絕和打擊。為了得到大企一職,他們還要與已畢業的校友打好關係,展現出那種「有如齒輪一樣低調而刻板地工作直到退休」的熱誠。

瑞典獨有:放棄生存症候群

過去近 20 年,瑞典出現一種只有難民兒童染上的怪病,在得悉全家將被驅逐出境後,他們喪失生存意欲,不再走路、說話甚至睜開眼睛,進入昏迷狀態。瑞典語稱之為 Uppgivenhetssyndrom,英語譯作 Resignation syndrome,中文則未有統一譯名,但較為精準的意譯,相信非「放棄生存症候群」莫屬。但為何此事僅在瑞典發生?英國廣播公司及美國雜誌「紐約客」近月均作出深入報道,探討這個奇特現象。

尼爾:我是甚麼?別人又是甚麼?

關注身心靈的 New Age(新時代)觀念常有提及的觀念是:外面沒有別人。初次聽聞此概念的人或許會說:這是甚麼鬼話?如果外面沒有別人,那我的生活算是甚麼?怎麼可能沒有別人?沒有別人難道我是在造夢嗎?

尼爾:重新連接上真實的自我

本專欄上一個月的「入戲太深的路西法」一文之中,談到一個「假我」的說法,這讓筆者聯想到客體關係理論(Object Relations Theory),著名的心理治療者 D. W. Winnicott(1896-1971)從無數的臨床經驗之中,組識了「真我—假我」的論述,引起後人深思。真與假是相對的看法,可是,真是甚麼?假又是甚麼?

日薪 50 円的東大處男,你有興趣租用嗎?

你覺得自己值多少錢?日本一位無病無痛、學歷甚高的廿歲男生,自認每日僅值 3.3 港元。就讀東京大學的高野 Ryosuke 留級一年內,開始一個另類實驗計劃,名為「你會用 50 日元來買東大生的一天嗎?」 他仿照「出租大叔」和「出租女友」的形式,以 50 日元(約 3.3 港元)的超低廉價格,把自己的 24 小時公開出租,看看甚麼人會對此感興趣,又會想租用他來幹甚麼。

尼爾:我並非要把你變成我,我要把你變成你

我是誰?「人,認識你自己」(Know Thyself),源自古希臘傳說的一句箴言,相信大家總有機會曾經聽聞。有意思的是,根據傳說,此箴言本來是位於阿波羅神殿之中,是凡人難以涉足的地方。換句話說,不論是「我是誰」的根源或是答案,可能都不會是在凡間表象之中,可以輕易尋覓到的。

一條數學題,問出人生命題

當年前英國首相卡梅倫說要加強數學教育,結果在一次活動中,給記者問到 9 X 8,答案是多少,立時語塞,只能顧左右而言他。這個故事教我們,英國首相家中的計數機使用率很高,值回機價,同時,就是我們的數學可能很爛。好,到底自己的數學能力多強,來答答這條難倒不少人的數學難題吧!

尼爾:界定自我的歷程

精神分析領域之中的 Object relations theory(客體關係理論),視我們成長歷程之中不斷出現的關鍵點是:我們從「未分化」的狀態,逐漸懂得區分何謂「我」與外在世界的分別。簡單而言,就是持續建立和界定自我的歷程。