工作佔生活大部分時間，如果整天都戰戰兢兢、如履薄冰，身心俱疲之餘，又不能發揮所長。這不只是打工仔的「無病呻吟」，已有研究表明，工作團隊如果令員工擁有「心理安全感（psychological safety）」，成員可以用自己習慣的方式工作，提出意見或批評而沒有後顧之憂，就可以表現更好、更有效地解決問題。
人際關係
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志不同不相為友？Unfriend 前，請聽亞里士多德一言
在波詭雲譎的政局下，社交媒體變得意見紛陳，面對結識多年的好友，在 Facebook 上發表跟你意見相左的言論，你有可能耐不住想要 Unfriend，但哲學系教授 Alexis Elder 卻叫大家三思而行，先參考古希臘哲學家亞里士多德的見解。
青年不再愛做愛？
日本有所謂「草食男」、「草食女」的「無性趣」一族，引申出國家「少子化」的問題。但現時即使在美國，青年性慾減退的現象亦逐漸浮現出來。美國疾病管制與預防中心在 1991 至 2017 年的調查發現，在高中時期有性交經驗的青少年，比例由 54% 降至 40%。即使是其他發達國家如英國，亦出現類似問題。何以當代青年變得不愛做愛？專欄作家 Marisa Bate 於英國「電訊報」撰文，解釋新一代性愛倒退（sex recession）的現象。
完美主義者為何愈來愈多？
完美主義往往都讓人又愛又恨，它有時代表了積極奮鬥的決心，但同樣地，它從來都是一個人性的弱點。走向極端的完美主義者，不但無法擺脫抑鬱和焦慮，更是一個讓人遠離成功，走向毀滅的漩渦。儘管世界愈來愈不完美，但社會上的完美主義者，人數卻逐年上升。巴斯大學 Thomas Curran 和約克聖約翰大學 Andrew Hill 兩位博士生於今年初聯合發表的一項研究報告認為，今日在英國、加拿大和美國三地的大學生，比起 90 年代抱有更強烈的完美主義心態。
旅行經歷不有趣，只你一人未發覺
放假去旅行是辛勤工作一段時間之後最佳的放鬆良藥。假期完結，除了派手信，當然是要分享旅行期間所發生的樂事，雖然本著「開心 share」的好心，但 Vox 的旅遊記者 Aditi Shrikant 最近就撰文指出，別人其實沒有很喜歡聽這些故事。
不忠的女人，不見得是你想的那樣
古今中外，女子總被視為感性動物，認定她們較為忠於伴侶，出軌也是為情而非為性。但事實呢？耶魯大學人類學博士 Wednesday Martin 分析數據，並採訪 30 位專家及女性後，發現那些關於女性性慾的描述，全屬「毫無根據」的假設。她在著作 UNTRUE 破除有關女性與性觀念的常見誤解。伴侶治療師 Ian Kerner 在 CNN 的健康專欄中歸納出以下 3 個。
兄弟姊妹對你的影響，比你想像更深
有兄弟姊妹的人，父母大抵都會說過：「希望你們長大可以有伴，而這個伴可以代替父母陪你走更遠的路。」之類的說話，說話的目的是為了兄弟姊妹之間相親相愛也好，是為平息爭吵也好，無可否認，他們大都是在一生中出現時間最多的人，前「大西洋」副總編輯 Ben Healy 近日就撰文探討，兄弟姊妹是否比父母更具影響力。
不用智能手機或社交媒體的人，教曉我們甚麼？
無論在上班途中、用膳時間、如廁期間、臨入睡前，我們已習慣機不離手，無時無刻在社交媒體更新好友動向、國際趣聞、分享自拍照以刷存在感…… 我們似乎都忘了，10 多年前智能手機還沒那麼普及的年代，我們是如何過活的？英國有大學對拒絕使用智能手機或社交媒體的「少數族群」展開研究，從他們身上重新反思社交媒體對我們生活的影響。
拗得多，才會進步更多
上班族比任何人更信奉以和為貴，面對朝見口晚見面的上司同事，總勸自己忍一時風平浪靜。但幾位來自不同範疇的專家皆指，你該對質疑自己的人心存感激才對，因為願意反駁的人，才是那個令你進步的人。
低頭族長者 心理更健康
有人覺得智能手機削弱人際關係，讓人低頭獨對智能手機，躲進網絡世界，代替親身互動，每個人都成了孤島。筆者近期的一項研究卻發現，對 55 歲至 70 歲人士而言，手機是眾多通訊工具中，最有助他們鞏固與維繫其強連結的關係，因而令他們感到更幸福。
Facebook 關係網，能側證荷馬史詩真有其事？
古希臘吟遊詩人荷馬的史詩，由各種神話與英雄傳奇交織而成，箇中虛實一直是學術界爭論不休的問題。最近有學者研究荷馬長篇史詩「奧德賽」，竟發現故事中錯綜複雜的角色關係網，不似是人為創作的故事結構，反倒與 Facebook 反映的真實人際網絡相仿，或足以證明史詩有一定事實根據。
網上交友的真相：女性玩到 18 歲，男人普遍 50 歲
有研究報告提到，參與網上約會的男性和女性，他們的年齡與和慾望程度落差極大，即可以這樣理解，最樂此不疲地玩網上交友軟件的用家，分別是 18 歲的年輕少女，以及 50 歲的中年男子。而且，參與網上約會的用家，一般都自視太高。無論男女，都會選擇跟吸引力超過自己 25% 的對象來往，試圖高攀一些不屬自己範圍的人。
易地而處，真能做到「I know that feel」？
要理解別人的感受，先要懂得易地而處 —— 這是我們待人處事上，經常受教的說話。但採用這種換位思考的方法，是否意味我們就能完全明白對方想法，抑或只是採用自己的思維，理解對方面對的處境？
無法微笑的人
世人皆說，笑一笑，世界更美妙。但這句勵志的話，對某些人來說是惡毒的詛咒。因為他們天生就失去了微笑的能力。黑面，儘管並不友善，但也不是太可怕，至少能明確表達自己的情緒，無法微笑的人，為了不讓旁人誤解自己的喜怒哀樂，連一個笑容，都需要用盡全力去練習。
【文化按摩師】放下想像，體驗深水埗的日與夜
「在這幾年，對香港人來說，『空間』是我們經常思考的問題，最簡單就是，我們愈來愈窮，根本買不到樓。」香港演藝學院戲劇學院副教授司徒慧焯說。「現在一想到『Space in Hong Kong』這個題目，大家的氛圍就是居住空間有多細。」但建築師葉頌文關注的另一件事，是香港人對「空間」的概念，或已隨時代有所改變。「你用多少錢，買多少尺，但這是否唯一重要的『空間』呢？」真正讓人們生活質素下降，對未來感到悲觀的，或遠不止於居停尺寸的緊絀。人際「空間」，興許才是城市發展的關鍵。
是非其實很好，只是你不知道
道人長短好像很不道德，但他人的行為不能盡如己意。面對各種劣質行為，誰又不曾說他人是非？為此「大西洋月刊」前副編輯 Ben Healy 廣集文獻，撰文指出說是非其實並不負面，而且很有益。
隨機殺人犯的「病根」—— 大都市的孤獨和絕望
從 10 年前的秋葉原無差別殺人事件，到上週末的新幹線隨機殺人案，日本一再發生這類防不勝防的奪命慘劇。輿論議論紛紛該如何在公眾場所加強保安，而新潟青陵大學的大學院社會心理學教授碓井真史則認為，要真正做到防範於未然，得先明白因何促成隨機殺人。他近日就此兩案撰文分析，指出大都市的孤獨和絕望，就是凶手們的「病根」。
千禧情侶：我們不是不婚，只是我們不急
受人口老化問題困擾，各國政府積極催婚，比當父母的還拼命。年青人似乎不為所動，踏入 30 大關也沒想要成家立室，不少人甚至享受純當床伴。但交友網站 Match.com 的最新研究發現，千禧世代對終身大事甚為謹慎，所以只是不急並非不婚。研究戀愛關係的人類學家 Helen Fisher 形容，他們追求「速食的性，緩慢的愛」，雖把上床看得隨意，卻把婚姻看得實際。
在社交網絡中的，都是真心朋友嗎？
會否曾覺得自己在社交網站上朋友眾多，但回到現實，卻是知音者稀？社交網站及應用程式令人與人之間的互動增加，情感更易流散，但輕易得來的友誼，情感基礎往往卻是單薄。
我上網故我在（二）：批判思考難上加難？
培育批判思考需要長期學習。在建立獨立、理性的決定前，需要面對並處理千變萬化的人生境遇，包括面對引起負面情緒和造成認知衝擊的處境，但是沉迷智能手機，妨礙的是真實的人生經驗，而從人生中學習，形成批判思考，就會變得難上加難。