奧比斯:低頭族小心!拆解老花常見誤解

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人到中年開始眼矇矇,是老花來襲的症狀。老花是眼睛機能衰退的自然現象,基本上「人人有份」,但坊間對老花的認知仍然存有誤解。有見及此,奧比斯拆解老花的常見謬誤,並呼籲大眾攜手關注眼睛健康。

雖說是「老」花,但其實一般人約在 40 歲左右就會開始出現老花的症狀。老花是由於眼睛晶體逐漸硬化及眼內肌肉老化,令晶體的變焦功能衰退,看近物時難以聚焦,因而出現模糊感。很多人誤以為有近視,就會對老花「免疫」,其實不然。有近視的人亦會患上老花,但在光學上,近視可以抵銷部份老花度數,所以產生「有近視就不會有老花」的誤解。

近年「低頭族」俯拾皆是,過份沉迷電子產品不但有機會加深近視,更會將老花的症狀進一步放大。香港眼科學會會長梁裕龍醫生表示:「經常看手機不會直接導致老花,但會令老花提早出現、或加劇老花的症狀,正如年輕人經常玩電話,卻不會出現老花,正是因為他們還未到達眼睛機能衰退的階段。看電話必須是近距離的,一旦出現老花,看電話時便會出現困難,現代人生活各大小事務都與電話分不開,對電話的依賴反而對老花人士的生活造成更大影響。」

老花不是疾病,不會帶來嚴重的後遺症,基本上配戴合適的老花眼鏡已如常生活。然而,老花的出現代表眼睛機能開始衰退,患上其他眼疾的機會亦會增加,所以出現老花後,就應該定期做眼睛檢查,即使不幸患上白內障、青光眼、黃斑點病變等的眼疾,亦能及早發現。梁裕龍醫生亦提醒中年人要注意眼乾問題。

踏入中年,皮膚會開始乾旱、失去彈性,眼睛亦如是。淚水分泌會隨著年齡增長而逐漸減少,加上若果長時間近距離看著發光的電話屏幕,眨眼次數下降、淚水加快揮發,令眼乾問題更嚴重,除會出現眼部不適及紅筋外,嚴重者更會眼睛發炎,甚或刮花角膜表面。梁裕龍醫生建議,要紓緩老花及眼乾的症狀,可以多做放鬆眼部肌肉的活動,或每小時抽三分鐘出來閉目養神。

老花常見謬誤

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正確認知

有近視的人,亦會患上老花,但由於在光學上,近視可以抵銷部份老花度數,所以有近視的人,老花的病徵會較遲出現。

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正確認知

在光學上,老花是遠視的一種,但它們的成因不同。遠視主要成因是眼球過短,令景物未能聚焦在視網膜上。至於老花,則是由於連繫著晶狀體的韌帶老花,令晶體的變焦功能衰退。

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正確認知

要矯正老花,可以採用單眼複視(Mono Vision)的方法,透過激光矯視手術,打磨角膜改變弧度,讓一隻眼睛負責看近物,另一隻眼睛負責看遠物,減低對眼鏡的依賴。

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正確認知

看手機並不會直接導致老花,但是會令老花提早出現,或令老花的症狀更明顯。看電話必須是近距離的,一旦出現老花,看電話時便會出現困難,現代人生活各大小事務都與電話分不開,對電話的依賴反而對老花人士的生活造成更大影響。

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正確認知

少看一點電腦、電話。多做一些放鬆眼部的活動,例如看一點遠的東西。有機會的話,可以每小時抽出三分鐘來閉目養神。

Makassar, Indonesia FEH program - May 2014 Dr. Rosalind Stevens uses eyeball simulator to demonstrate a retina procedure in Laser room on board the Flying Eye Hospital.

正確認知

一般人的老花度數約為 275 至 300 度,有些人會達到 400 度左右。若同時患有老花及遠視,眼鏡的度數可能就會超過 400 度。

遠視跟近視是由眼球的長度改變所致,老花則是由晶狀體的弧度不足所造成,受影響的幅度有限。

患有不同眼疾,視力會受到什麼影響?

  • 黃斑點病變   看遠或近的東西都會把直線看成彎的線
  • 白內障     看遠或近的東西都會覺得很矇矓、很混濁
  • 青光眼     視野逐漸收窄、看不清視野的兩側,到後期時,病人只能看到正前方的東西
※ 此欄文章為作者觀點,不代表本網立場。 ※
奧比斯

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