學會感恩
要當一個樂觀主義者，懂得感謝生活中非必然的幸運並未足夠，還要為日常微小的種種事物感恩。順境逆境，也是人生的重要旅途。或許難關重重，碰上失敗，但正是這些低谷磨練出堅毅的意志和適應能力。
助人為快樂之本
無論自己有甚麼挫折，對他人伸出援手，是樂觀的基礎。無私會使人不再著眼於「沒有甚麼」，反而醒覺到「擁有甚麼」。對自己擁有的時常感激，便會更快樂。
願意了解他人
我們經常鑽牛角尖，執意認為自己在孤身上路，獨自面對困難。然而，當你開始聆聽朋友的故事，了解他人的心路歷程，不其然就會看到希望。有了希望，才能樂觀。就如你看的「深夜食堂」（漫畫、日劇），讀著裡面各人種種經歷，心裡就會和暖起來。
樂觀像塊磁石
大家耳熟能詳的「春田花花幼稚園校歌」中唱道：我們是快樂的好兒童，我們天天一起歌唱……幼稚園內麥兜麥嘜等小朋友天真無邪，交換快樂。現實生活也是一樣，與樂觀積極的朋友交流，也會像磁石般受他們他們吸引、影響，得到能量。
信自己
總有人喜歡潑冷水，跟人說：這行不通，那也行不通。樂觀的人懂得過濾資訊，不會執著於反對聲音，反而會相信自己。每人都有自己一套人生哲學，因為每人都有獨特的人生。
心胸廣闊
目前一切已是那麼煩擾，何必與過去糾纏不清？樂觀主義者多心胸廣闊，體諒別人的難處，原諒別人的錯失。處理好過去，才能擁抱將來。
常歡笑
經常微笑，不但改變內心，還會改變環境。歡笑時，人體會釋出血清素（Serotonin)，讓人感到幸福；研究指，即使強裝笑臉，也能降低身體感知的壓力程度，有助健康。當朋友同事看到你笑，也會一同放鬆心情，創造愉快的環境。
