人人都是女神:一招見瘦指日可待

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鄭欣宜「女神」MV 截圖
鄭欣宜「女神」MV 截圖

欣宜珠圓肉潤,自信自我,一首「女神」,讓討論區烽煙四起,日夜激辯無間斷。先放下各種「減肥不成,唯有高舉愛肥」的誅心論,就當是宣傳包裝手法,講來講去,還是「我肥,但我有自信」,惟因市場飽和,無力承重,並引來反響。當一個人的磅數,可以變成宣傳及商品化,欣宜下一波應該又要減肥,展現終極人生命題:「命運在我手,體重我做主」。

如何減呢?放心,科技一日九千幾里,未來減肥,可能打支針,就瘦下來了。事先聲明,不論是欣宜,還是 Baby,做自己絕對可以,還要俾個 Like。世間肉身虛幻,真我難求。不過假如,再一次強調是「假如」,要開始思考減肥,探求「肥胖」的罪與愛,最新的科學研究,大家一定要知,因為點解會肥、如何減肥,始終是一門科學,而不只是出於直覺或人云亦云。

所以不論你有沒有自信,肥胖當然是個人問題,但更是老老實實的全球健康危機及醫療重擔。原來做自我,其實都幾貴,因為肥胖問題,現時每年英國便需花 50 億英鎊,未來數字應該有上無落。只英國每年便花此巨款了,為求省下這些皮肉錢,全球政府也樂於撥款研究肥胖問題及各種解決方法,英國便推出糖稅,希望大家食少些甜……

假如有天可一針見「瘦」

以往總認為肥胖只因食得多,運動少。不過科學家發現 DNA 決定脂肪是如利市般儲起來,或者會化成能量供身體使用。高 BMI 人士通常身上也帶著 FTO 基因的變種,科學家認為這便是「肥胖基因」。不過事情沒有那麼簡單,原來 FTO 基因並不直接關事,而是 FTO 內掌有兩個跟它互不相干的致肥基因 IRX3 及 IRX5 的開關,這些基因主管新陳代謝速度及脂肪的存用。

根據哈佛及麻省理工的研究,IRX3 及 IRX5 會在大量脂肪流失時啟動,例如經歷飢荒,減慢新陳代謝及保持身體內的脂肪。研究員使用名為「Crispr / Cas9 系統」的新技術,重編及修改白老鼠及人類細胞基因碼。透過注射已編整的蛋白(Cas9),剪斷基因組內的指定部分。之後,早被養得肥肥白白的老鼠仔,體重及身上的脂肪積存皆見下降,而且對於高脂肪食物失去興趣。現在,研究員正研究,該技術在人類身上,如何有用武之地。即是話,未來治療肥胖,可能患者會輕鬆很多,拯救某部分真心覺得「肥唔係幾好」的人。

而欣宜的終極考驗,不是唱「女神」,而是一當基因瘦身技術成功,做到一針見瘦,你還是仍然堅持做自己嗎?留名,等睇。

跑多兩里,還是兩個梳乎厘

未完,一講基因決定論,好似人的努力,再多也是白廢。其實根據在 PLoS Medicine 上發表的研究,英國劍橋醫學研究委員會流行病學組 Ruth J. F. Loos 領導的研究人員,觀察超過 218,000 名成年人的數據,確認這種基因會增加變胖的風險;但有規律運動的成人與不活動的成人相比,有 33% 較低的肥胖機率。因為天命,你可能每天吸收 200 卡路里的熱量,不過其實只要走 2 英里(約 4 公里)便能抵銷了。

係,減肥一事,不受肥胖天命困擾的人,識條鐵,而且這不是關於基因及肥瘦的問題,這是一個講求自我的年代:愛自己,吃多兩個梳乎厘。