成功人士好像對床都不會有任何留戀。Yahoo 前任行政總裁 Marissa Mayer 睡 4 小時就能工作、蘋果公司首席執行官庫克（Tim Cook）早上 5 點就健身、設計師兼電影導演 Tom Ford 每晚睡 3 個小時，更在床邊備有便條，一醒來就可以寫下想法。但他們只是特例，大部分人都需要足夠睡眠，才有精神工作。美國一些大企業開始在辦公室提供地方，讓員工小睡片刻再「搏殺」。
Huffington Post 創辦人 Arianna Huffington 在 10 年前因長睡眠不足而暈倒，往後一直致力於破除這種商業社會對於睡眠的誤解。她著書 The Sleep Revolution，並發起活動 Thrive Global 為企業提供工作場所健康培訓。Huffington 說：「睡眠在觀念上是弱的表現，職業過勞和睡眠不足是則男子氣概的象徵，這觀念具有強勁破壞性。所以改變我們談論睡眠的方式是重要組成部分。」
不僅是那些處於企業中頂端的人感受到壓力，事實上我們大多數人都睡眠不足。美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的一項調查顯示：英國成年人平均睡眠時數只有 6 小時 49 分鐘，而在美國只有 6 小時 31 分鐘，而日本則蟬聯「最差」，只有 6 小時 22 分鐘。神經科學家及 Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams 一書作者 Matthew Walker 說：「從 1942 年開始的一項蓋洛普民意調查（Gallup poll）顯示，成年人平均睡眠時間為 7.9 小時，所以睡眠時間是顯著減少。」
他更指我們正在步向「全球性睡眠不足變成流行病」的過程中，這與繁重的工作時間表和上下班所用時間有關。Walker 說：「你的健康、思想沒有任何一方面不依賴於充足的睡眠。」睡眠不足已經開始影響生產力，使得一些公司不得不修正他們對於睡眠和休息的態度。大多數發達國家睡眠不足的成本佔國內生產總值的 2%，相當於近 4,200 億港元。
俄亥俄州立大學精神病學家及睡眠專家 Rita Aouad 就指，下午來個午睡可以幫助提升表現，而不會干擾夜間睡眠。她說：「大量研究表明，下午約 20 分鐘的小睡對注意力和警覺性有積極影響。」問題是上班時如何小睡，難道連吃飯時間也要犧牲？
在美國，僱主開始認識到睡眠的重要性，Google 已經在辦公室安裝了睡眠艙（Sleep pods），供需要睡眠的工作人員使用。那是一張有類似連著食鬼（pac-man）頭罩的高科技床，其有內置的音響系統，可播放輕鬆的音樂。Nike 在美國俄勒岡州波特蘭的總部設有供員工睡覺或打坐的房間，並為員工提供彈性工作時間以應他們的睡眠時間，他們可以設定內部時鐘，決定自己是晨型人還是夜貓，不再因遲到而受罰。
雪糕品牌 Ben & Jerry’s 更是早期已理解到員工需要休息和放鬆的需要，十多年前已在總部設午睡室。 該公司的人力資源總監 Jane Goetschius 說，除了瑜伽課及健身房等其他津貼之外，午睡室也是向員工表示感謝的方法之一，她說：「我們希望員工能全心全意工作，而措施的確提高了生產力。」Walker 認為在這個我們放棄了整夜睡眠的世代，我們必須再次養成好好睡眠的心態，所以他贊成普及化午睡艙。
不只大公司選擇為員工的充足休息作出投資。總部位於倫敦的網上營銷機構 Reboot 創始人 Shai Aharony 亦鼓勵員工在辦公室裡如果感到昏昏欲睡，可以到安靜房間裡小睡一下，而為防員工放工後仍收到電子郵件，他說：「郵件系統發出一封自動郵件給放工後發送郵件的客戶，請他們若是緊急郵件則標記後重新發送，否則郵件不會受理。 」令員工放工後能一覺好眠。
