等選舉結果等到焦慮?不如看電視節目放鬆

A+A-
居於悉尼的美國人聚在一起觀看大選戰況。 圖片來源:路透社

是次美國總統選舉選情尤為激烈,美國乃至世界各地的人都在等待開票結果,期望心水候選人終能獲勝。但今次大選要清點大量郵寄選票,預計需要花費更多時間,結果才能出爐,在此期間,人們只能乾著急。若想紓緩有關選舉的焦慮,據「華爾街日報」報道,可選擇觀看放鬆用的「無添加」電視節目,雖然無聊,心神卻能暫時放空。

在新節目 A World of Calm 中,畫面停留在銀河系星雲足足 1 分 51 秒,彷彿永遠都不會完。節目由 HBO Max 與健康應用程序 Calm 聯合製作,旨在引導觀眾進入極為放鬆的狀態,甚至能入睡。節目內容涵蓋海洋生物、鳥類等大自然主題,每一集均由不同的名人聲音導航,內容並不緊湊,他們亦會稍為延長句子間的停頓時間。

Nutopia 是製作該節目的公司,其行政總裁 Jane Root 表示:「我們正在做的事情中,在很多方面完全違背人類的本能。所以我們致力減慢人們做事的步伐,放緩人們的心跳速度。」在武肺大流行期間,娛樂行業嘗試推出有鎮靜作用的節目,助人消除壓力。電視台亦會選擇播放大部分人熟悉的舊節目,觀眾不用估計劇情發展,能免於受緊張情緒所困。

Disney+ 節目 Zenimation 的執行製作人 Amy Astley 說:「這個節目可以洗滌你心靈。」裡面集合各迪士尼電影中,圍繞水、夜等主題的片段,用蒙太奇手法剪接成新短片,並抽起原有片段的對白及音樂,配以其他聲效。節目於 5 月開始播放,雖然沒有公佈收視數據,但 Astley 指社交媒體上有其支持者。

另一種舒適的節目形式,是將懷舊節目重新包裝。串流媒體工作室 Cinedigm 最近開設頻道,播放該已故藝術家 Bob Ross 於 8、90 年代主持、有近 400 集的電視藝術課 Joy of Painting。自從春季開始,節目每月吸引到 330 萬觀眾。重播節目令擁有柔和聲線的 Ross 重新受歡迎,有些人會跟他的影片畫畫,更有人會聽他的聲音來放鬆。

然而,治癒節目似乎沒有撫慰到所有人,雜誌 The Hollywood Reporter  A World of Calm 是「非常非常非常昂貴的屏幕保護程序」。「衛報」亦稱 BBC Studios 與正念應用程式 Headspace 合作的系列節目 Mindful Escapes 只是「動起來的動人勵志名言」。Mindful Escapes 在 BBC Four 頻道播放,以大自然及動物的畫面,配以應用程式聯合創辦人 Andy Puddicombe 錄製的旁白。

不過,仍有人願意嘗試以此類節目解憂。書店員工 Travis Pearson 晚上通常會玩電子遊戲來逃離現實,但最近他試著觀看 A World of Calm 講解麵條製作的一集來放鬆。Pearson 說:「這可替代經常查看 Twitter 及刷看無盡的壞消息,是種於己有益的沉悶。」