毒型情緒

人常以好壞區分情緒，羞恥、受辱的感受則多被歸類為負面一類。然而，褪去社會施加的污名，找尋羞恥感的根源，便會發現健康的羞恥感，乃是驅使個人成長以至社會文明進步的重要推手。心理治療師 Joseph Burgo 在推出新書之際，撰文分享對於羞恥感的重新發現。