銀齡

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【香港文摘】黎青龍不拘一格的不老秘方

訪問前猜測了一陣子究竟訪問對象會穿哪套西裝受訪 —— 每次訪問，他都會悉心配襯，穿一套整齊的三件頭西裝出現在鏡頭前，但整齊不代表嚴肅沉實，他所選的顏色大膽充滿個性，甚至充滿標誌性。所指的，就是著名肝臟權威黎青龍教授。

銀髮也能網上認識對象？

近年網上交友軟件於打工仔及學生之間流行，縮短人與人的距離，增加認識不同人的可能性，擴闊社交圈子。時下，更有軟件公司推出供銀髮族使用的交友平台。網絡交友，不再是年輕人的活動，就連銀髮單身族，也可以通過交友軟件覓得新對象。

救世軍：退而不休的人生下半場

真正讓人變老的，不是年齡增長，而是心態老化。來自「救世軍耆才拓展計劃」的長者導師陳樹斌及陳澧祥從未展現龍鍾老態，他們都有自己擅長的手藝，做起來眼明手快，更開班授徒將技術傳揚，過上充實精彩的退休生活。

救世軍：肯定長者的生命故事與價值

這次，救世軍「香港安老院舍完善人生關顧計劃」舉辦「思前．想後」懷舊回憶展，與長者回味往日時光，藉此讓他們思考往後的人生。展覽將於 9 月至 12 月期間於計劃屬下的 15 間院舍巡迴展出，與長者回顧自己獨特的故事。

文盲長者，患腦退化症風險高 2 倍

識字與否，與晚年健康可能有關？上週三，美國哥倫比亞大學幾位科學家於期刊 Neurology 網絡版發表研究報告，指出文盲長者患上腦退化症的風險，或會較一般老人高出 1 倍甚至 2 倍。為何目不識丁會令失智的機會率增加？

長者遊樂場何以成為城市新景象？

經過遊樂場，除了滑梯、鞦韆等遊樂設施，現時還有一系列色彩繽紛，專屬大人的獨立器材，如太極推手、腳踏平台、扭腰踏步機等等。城市人口年齡老化，政府也積極改變遊樂場面貌，建造適合銀髮族活動筋骨的運動環境。城市面貌因而有了一番新風景，英國廣播公司（BBC）為此撰文分享，專屬老人的遊樂場。

【Soul Monday】讓老人院變成 Happy 之家的方法

日本踏入超高齡社會，老人院數目日漸增多，但兒孫親友多在假日才會到訪，顯得其他時間分外寂寥。在神戶市長田區，卻有一間院舍總是熱鬧無比。平日常見小學生、青少年甚至外國人進出，而他們和院友往往非親非故。因為此處不只是長者的住所，更是區內居民的聚腳地。

救世軍：青銀交流的藝術橋樑

當年青人把藝術帶入長者生活，可以產生怎樣的奇妙作用？來自救世軍「Teen E．無縫」計劃的一班青年導師，運用藝術治療，與單位內患有認知障礙症的長者一起創作，讓他們抒發情緒感受，重燃信心，又以笑容打破隔膜，嘗試了解銀髮一族的內心世界和需要，令彼此建立起深厚關係，實踐青銀共融。

老年抑鬱症：怕麻煩別人的罪疚感

見年老雙親時常忘東忘西，便以為是患了腦退化症？其實亦有可能是「老年抑鬱症」、一種因腦內神經遞質減少所引發的腦部疾病。雖然此病能治，但往往被當作老化或認知障礙，近年在日本，不少個案因而被耽誤治療而惡化。長年任職長者精神科的和田秀樹醫生，為社會敲起警號。

亞洲富貴老人，是個龐大市場？

亞洲戰後嬰兒潮一代，現已是中老年人，不少更成為相對富裕的一群。面對年紀漸長，他們會花大錢保持健康、保障優質生活、對抗衰老，並完成所謂的「人生必做事項」，消費的項目五花八門，成為市場上的重要商機。

【香港文摘】95 歲繼續創業：林亮的黃鴨仔養生術

你或許未聽過永和實業這家公司，但講到在浴缸、澡盤子裡載浮載沉的小黃鴨，你一定知道。永和實業創辦人、「小黃鴨之父」林亮（人稱「亮叔」）於 1924 年生，行將 95 歲，歷經過戰亂，堪稱活化石。自嘲「死做爛做」，竟在 90 歲時再度創業，誓要活化小黃鴨，將它轉型成為品牌生意。活到近百歲，依舊醉心於玩具生意，中氣十足，充滿異於常人的熱誠。

【香港文摘】銀模．無限：訪老正工作室

Dave 推門走進我們的辦公室，我無法第一時間聯想到他就是那個今天要來拍照和受訪的 73 歲模特兒。Dave 步履輕盈，沒有化妝，但臉上不太找到 70 歲應有的皺紋，身上的裝束平整素靜，講究細節，絲毫不見一丁點老氣。Dave 今天的拍擋是 Jean，Jean 沒有掩飾一頭濃密亮麗的白髮，說起話來則發現是個含蓄優雅的少婦。我想沒有人能夠把「老」字放在他們身上。

在大病之後，區大為也沒有在創作上減產，只是稍為「閒啲」。就如他常常提及的一個篆刻作品：「閒閒地」（這次也有展出）一樣，他認為人要有所進步，必須要有空閒的時間。有空閒的時間讓自己的心也閒下來，才會有時間思考，要成為一個藝術家的條件不是勤力如牛。努力不懈的練習只適用於初學階段，當技藝已達到某一水平時，就不能太勤力，要思考，如果只是一味的勤力，不會進步，要多想，想到新的方法時要嘗試，這才是能否成為藝術家的關鍵：「不要相信練習要『數十年如一日』這些說話，這些說話是好不負責任的，日日都在寫字的人不是藝術家。」

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