厭倦思考時,很容易在工作上做錯決定。在 2017 年個人分析服務平台一項超過 2.25 億小時的工作時間數據分析中,發現普遍用戶每天在工作期間,切換工作超過 300 次。想法切換不僅會影響我們的專注,而且每一次轉換都會稍微影響我們的意志力。 最終,我們會遇上所謂的「決策疲勞」,做出奇差的決定。為免出現這些問題,就要思考導致決策疲勞的因素,並用方法保護注意力和意志力。
決策疲勞
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斷捨離之最:衣櫃只剩 10 件衫
很多人都有種「劣根性」,即使衫褲買得再多,穿來穿去也是「嗰幾件」。與其花錢買了塞在衣櫃,或是厭了丟掉捐贈出去,要不要試試放手一搏,乾脆只留 10 件衫褲鞋襪,每日輪流搭著穿,省錢省時省位置之餘,兼挑戰一下自己的配襯技巧?