面對俄軍壓境，不少媒體都報道烏克蘭人如何備戰，惟再強悍的戰鬥民族也有脆弱一面。烏克蘭本身有頗嚴重的自殺問題，過去數年與親俄武裝對戰的前線軍人中，估計有超過 1,000 人自殺身亡，但為免俄軍借此打擊士氣，加上對自殺根深柢固的偏見，使軍人精神健康得不到政府支援，如今更要面對全面戰爭的精神壓力。
退伍軍人
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北韓糧食危機，士兵也要搶劫
金正恩今年 6 月承認，北韓面臨日趨嚴重的糧食危機。聯合國糧農組織（FAO）近期的報告估計，北韓今年糧食將短缺約 860,000 噸，即大約兩個月的需求。有新聞機構據北韓國內消息指，餓死及乞糧的兒童和老人增加。不過，平民面對的饑荒問題可能更嚴重，因為同樣挨餓的士兵，會搶掠平民的財物和糧食。
小灰：行伍逸事（2）專訪彭亦威先生 —— 最唔想就係做沙展
憶起從軍趣事，沙展彭笑言當年最唔想就係升做沙展。
小灰：行伍逸事（1）專訪彭亦威先生 —— 原來喺香港可以當兵
「行伍逸事」系列因此而生，目的是透過與退伍士兵的對談訪問，發掘並記錄殖民地時代，港人的從軍經歷，將歷史立體又認真地呈現在港人眼前，而第一個專訪人物為前香港軍事服務團上士彭亦威先生。
獲得居英權後，退伍踞喀兵在英國的生活
英國宣佈向 BNO 持有人及其近親放寬簽證申請，以方便他們日後入籍，令近 300 萬香港人受惠。在 2004 和 2009 年，英國也曾經授予退役踞喀兵居英權，至今有約 10 萬名踞喀兵和親屬定居英國。他們的故事就反映出，居留權或許只是第一步，往後還有漫漫長路。
創傷，也會「傳承」？
暴力、性侵、血腥場面……任何人性黑暗、顛覆良知之事，皆有可能造成創傷性壓力後遺症（PTSD），心魔纏繞不去，生活備受困擾。部分人或許只有短暫影響，但英國「衛報」引述專家報道指，家長的創傷後遺症「傳染」給子女的跡象日漸增加。上一代的陰影，下一代銘記於心，繼承傷痛、壓力和憤怒。
【Soul Monday】幼犬普拉提籌款助退伍軍人脫離傷痛
愈來愈多人會與寵物一起做運動，美國一間普拉提訓練室就提供「幼犬普拉提（Puppy Pilates）」，只要支付 25 美元，即可在與幼犬玩耍，同時做普拉提。收益將撥捐退伍軍人犬隻計劃，訓練幼犬成為創傷性壓力後遺症（PTSD）服務犬。經認證的服務犬能夠應對退伍軍人的焦慮，包括能夠在公共場所留意他們情況，將他們從噩夢中喚醒等。