學習趁後生，年紀大學甚麼都是白費心思 —— 這種成見叫自認不再後生的人自慚形穢，面對新知識為之卻步。過去有指大腦吸收新知識的能力會隨年齡增長而衰退，但最新心理學和神經學研究都不約而同顯示，即使人到中年，甚至晚年，大腦仍具有出色的學習能力，當中關鍵，竟與心理作用有關。
老人
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終身就業社會：日本的銀髮打工族
老人家都在家裡蹲？這種概念在日本早就落伍了。現時，65 歲以上的長者當中，平均每 5 位就有 1 位還在工作，比例是德國的 4 倍。他們的工作類型相當廣泛，從零售、製造到護理也有。漸多企業亦以高齡人士為招聘對象，部分甚至明言「60 歲以上、無相關經驗亦可」。「朝日新聞」旗下網媒 AERA dot. 近日撰文探討，當地如何邁向「終生就業社會」。
衝浪嫲嫲、柏青哥伯伯——日本的「團塊經濟」
除日漸成熟的高齡化商機外，2012 年起，支撐日本消費的新面孔，是正式進入高齡者行列的「團塊世代」。團塊世代，指二次大戰結束後，在 1947 年到 1949 年戰後嬰兒潮中出生的日本人。他們總人數超過 800 萬，手握 80 兆日元退休金，含金量極高，成為各產業爭搶的目標。
失眠是種生存本能？
失眠，或睡眠質素差，一般被視為現代都市病，是生活節奏快、壓力大、運動少的錯，兼之近年智能電話進駐睡房，更易讓人在網絡世界流連到半夜。年輕人失眠理由多多不在話下，然而老人失眠，此話又該怎說？美國杜克大學最新的研究指出，睡眠不安穩，可能來自人類古老的生存機制。
性愛：老年心智健康秘訣？
老人性愛是現代華人社會禁忌，但其實古人對此並不反感，例如董仲舒談男女房事周期：「大衰者以月當新牡之日，而上與天地同節矣」、道家「抱朴子」亦云性愛養生，「令人老有美色，終其所稟之天年」。儒道所倡諸多性事益處已有科學證實，近日更有研究指出，性愛或能裨益老人心智健康。
人類壽命有界限嗎？
今年 4 月 15 日，一生跨越過 3 個世紀的意大利人瑞 Emma Morano 逝世，終年 117 歲。於 1899 年出生的她，生前是世上最高壽的人，但以前仍有人比她長壽，1997 年以 122 歲高齡死去的法國老婦 Jeanne Calment 就是著名例子。雖然她們的人生都已經圓滿結束，但其頑強生命力仍然使人叩問：人類壽命究竟有沒有界限？
Live Norish：「想死冇咁易」與「嫲煩家族 2」——從老人駕駛談到死亡
電影「想死冇咁易」中的主角老伯 Ove 是 Saab 的車迷，跟鍾情 Volvo 的鄰居兼好友從年輕鬥到老。電影將瑞典曾經輝煌一時的汽車工業還原，讓觀眾緬懷那段美好時光。同樣是談老人問題，「嫲煩家族 2」以日本老人駕駛題材切入電影。子女們擔心老父駕駛有危險，要求交還駕駛執照，老父誓死不從，還大喊：「不准我駕駛等於叫我唔好出街」。
下流老人（二）：如何避免淪為「下流老人」
政府統計處 2015 年數字顯示，每 3 位長者中便有 1 人陷於貧困，有 1 至 2 位長者的貧窮家庭數目也在快速增長，然而，近半貧窮長者或受自尊心所囿未有申請綜援金。可以預期，在人口老化急速的香港，情況只會每況愈下，日本作家藤田孝典形容的「下流老人」也會遍佈香港，你我步入晚年時也有可能淪為其中一分子。怎樣解決下流老人問題？藤田孝典在「續．下流老人」一書中對日本人的各項建言，也可能對香港有相當啟發。
下流老人（一）：日本老人生活慘況
在剛上映的電影「嫲煩家族 2」中，導演山田洋次以喜劇形式道出日本老人的生活慘況：七老八十還要在大熱天時當廉價勞工，因經濟拮据而妻離子散，唯有獨居爛屋，孤零零度過晚年——這種過著悲苦生活的長者，日本作家藤田孝典稱之為「下流老人」。藤田孝典著作指出，現時全國有 600 萬至 700 萬位下流老人，老年貧窮問題嚴峻，將衝擊社會經濟，危及日本未來。
救世軍：活好一天，比活多一天更重要
生死不由人，但如何走過生命的最後一段路，我們都希望有選擇權。對於步入人生倒數階段的長者，活好一天比活多一天更重要。
Live Norish： 瑞典社會學——個人主義下的孤獨人生
最近趁著週末，看了一部瑞典紀錄片 The Swedish Theory of Love，內容探討的是對瑞典社會個人主義的反思和批判。強調個人主義的瑞典社會給予每個人極大程度的自由，但卻漸漸加劇了社會上的孤獨現象。
亢泰：長生不老與人口老化
自古以來人類一直在夢想如何才能長生不老，到了 21 世紀的今天，人們大概都認識到生死是自然規律，人工可能延長生命，但至今還無法消除死亡。現代人的壽命要比過去任何時候都長：據世界健康組織的數字顯示，在 1900 年出生的孩子，壽命都不超過 50。
【短片】新興長者服務 賭場 X 護老院
打麻雀防痴呆症？是老生常談的智慧。但有否想過可以是一盤生意？在香港還在應付床位短缺、員工虐待等問題時，外國已經以創意盡力幫助日本老人孤獨死問題。以智慧化成創意，讓老人擺脫片中所形容的形象，是成熟社會和政府的體現。
銀髮治世界：改寫「老」的定義
今天好像是年輕人的世界，科技創新、社交網絡、流行文化等權力核心領域，都是年輕人的天下，不同於過去那種「羅馬元老院式」，由老人管治的局面。真是這樣嗎？
Alinker：讓人不離地的「型」格助行車
說實在，這就是一輛看上去很有型的黃色三輪車，科技含金量不高，但關愛的含量卻無窮。助行工具如輪椅或助行架，設計角度皆是功能出發，但就乏略了用家的感受。Alinker 讓人不失自尊，站著觀看這個世界，與他人對話，最重要是Alinker 有型，就像文青踏單車，功能其次，型咗先講，唔型，曉飛也不想踏出街吧？
挪威何以成為養老天堂
挪威被譽為最宜居的養老國家，近年在多個國際調查屹立三甲。這個夏永晝冬永夜的國家何以成為長者樂園？根據挪威經濟學家 Gustavo Toshiaki 的解釋，全賴政府規劃得當：「在安老政策上他們態度務實，而且從不視老人為負擔。」
救世軍：延緩「認知障礙症」惡化
長者記憶衰退看似自然，但這也是「認知障礙症」的徵狀之一。根據 2006 年衞生署及香港中文大學研究，香港約十分之一 65 歲以上的長者患上此病，而獨居的蔡婆婆就是其中一員。
首爾快遞：為你送貨的老人們
「長者地鐵快遞服務」儼然成為韓國的正經工種，長者以地鐵代步送貨，貨物以輕身的文件、衣服等等為主，免費乘車優惠大大降低了成本，快遞收費也能相應減低。據統計，首爾市 25 區中有 9 區開設這些快遞公司如「紳士快遞」、「穩步快遞」等，光朴先生的公司便有近 60 名長者送貨員。這些長者退休後重投勞工市場，而且還是最累人的送貨工人，部分是因為生活逼人，有些卻純粹因為無所事事日子難熬。
不能不知的身體老化清單
成長所帶來的，是不可逆轉的身體機能衰退。踏入 30 歲的身體，已經離開黃金時期，無論力氣，還是感官均開始有老化跡象。到達父祖輩的那歲數，自然就會「眼又矇，耳又聾」，肌肉失去彈性。若果你希望與時間競賽，對抗老化，那就千萬不能等到老了，才著手尋求回春方法。反之，趁著後生，為時未晚，及早做足抗老化準備，那就能盡量保持年輕。
江皓昕：A Man Called Ove——選擇死亡，還是努力繼續活著？
改編自瑞典作家 Fredrik Backman 的 2013 年暢銷小說的同名電影 A Man Called Ove，故事講述這樣一個老頭，在他追不上世界的節奏，準備了結自己生命去見亡妻的時候，社區裡總有一些人事，在電光火石間出現，在屋外「扣扣」敲門，一而再地把老人的死期推遲，卻無論如何，敲門的總不是死神。