與其窮奢極侈，或被世間太多慾望纏繞，不如過著稍為放縱而簡樸的生活，一杯紅酒配電影，或一杯熱朱古力配一本書，度過舒適的夜晚。這種漸被各地都市人推崇的 Hygge 文化，一直被視為丹麥國民快常在的源頭。不過，擁有 Hygge 式悠閒生活，只是丹麥式幸福的一半，畢竟生活不可能完全沒有煩惱和挫敗。幸福有時，不幸有時，還要認識另一個獨特的丹麥語「Pyt」。
快樂
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【Soul Monday】巨匠離世，遺下快樂的設計
意大利建築師、藝術家及設計師 Alessandro Mendini 比老佛爺 Karl Lagerfeld 早一天逝世，享年 87 歲。若論舉世知名，Mendini 或不及老佛爺，但確實是另一個設計界巨匠，不斷追求令藝術融入生活。他一件被放入英國博物館永久珍藏的作品 —— 笑臉女孩開瓶器「Anna」，成為設計界經典。他提醒我們，日常物件也可成為快樂泉源。
【Soul Monday】愈追求幸福，反而更難幸福？
「提及幸福如何有益於你、如何令自己快樂的書籍無處不在，追求幸福幾乎成為一種責任。」但現時，Mauss 質疑：「人們會把幸福的標準訂得很高，認為自己該要一直都很快樂，甚至十分快樂。但如此會令自己感到失望，因為根本無法做到，而且可能適得其反。」
做人最緊要就係開心，哪種快樂最緊要？
TVB 劇集對白名言：「做人最緊要就係開心。」人人都想要快樂，但人人期求的快樂是一樣的嗎？諾貝爾獎得主 Daniel Kahneman 就區別快樂有兩種，一種是「在生活中的快樂」，即一時一刻的當下幸福經歷；另一種為「對自己的生活感到快樂」，即快樂的時光能得以記住，日後能夠回味。這兩種快樂，你在尋求哪一種？
不丹人愛君主，不愛民主？
快樂國度不丹，日前結束第三次國會選舉。 2008 年首次大選以前，不丹仍是君主專制國家，但對不丹國民來說，民主似乎未必帶來快樂，反而增添痛苦。「華盛頓郵報」到不丹採訪，發現相比君主立憲的民主政體，有人更懷念過去的君主專制。
幸福的陰影：原來北歐不快樂？
芬蘭、挪威、丹麥、冰島及瑞典，總在「世界幸福報告」名列前芧，儼如最理想的安身之所。但在「幸福大國」這個美譽的背後，原來藏著部分人的艱難生活。北歐理事會聯同丹麥的幸福研究所近日發表研究報告「在幸福的陰影中（In the Shadow of Happiness）」，發現在這 5 個北歐國家，平均一成二人口表示過得「掙扎」或「熬煎」。
【在喜劇中心】看個笑話，紀念他們
喜劇為煩惱苦悶日子提供笑點，光是反覆背誦經典搞笑對白，都足以教人不易樂乎，為了向帶來永續歡樂的笑匠及喜劇作品致敬，喜劇中心終於出現，決意認真地開玩笑。
在印度，快樂也可以學？
少時不快樂，長大更學不了快樂，面對愈來愈多學童年紀輕輕就患上情緒疾病，印度德里打算從小就遏止孩子憂傷的根源，建立起「快樂課程」，突破傳統學術課程，透過冥想、講故事及活動來關注學生的情緒及精神需要，減輕他們的壓力和焦慮，控制抑鬱症狀。
翻譯不了的幸福語
關於快樂的定義，每個民族都不同，他們都會為快樂事冠上具地方色彩的「名字」，但這些名字一經翻譯，就立即失卻本意，所以要瞥見各地幸福文化，還是要原汁原味地看看這些「美詞」有何意思。
我歌故我在：銀髮族的歌唱下半場
老年人總會覺得：身體大不如前、沒有工作及收入、無所事事、覺得自己對社會再沒有貢獻云云。不想他們再頹靡下去，就必先令他們有所寄託，像是培養興趣，也可考慮參加合唱團。在美國就有一群長者藉著唱歌，找到了人生下半場的意義。
真正快樂職場，不在乎梳化酒吧遊戲機
打工仔固然怕老闆黑面，但做老闆的，又何嘗不想員工每天笑容滿臉，朝氣蓬勃上班？歐美商界每年就投放數十億美元，塑造愉快的工作環境。不少企業買來梳化遊戲機，甚至設置酒吧滑梯。然而在美國，仍有七成上班族對工作並不投入，缺乏歸屬感。曼徹斯特大學商學院教授 Cary Cooper 認為，其實老闆們都搞錯了。在員工心中，「歡樂」不等如「快樂」，他們所需要的，遠不只是休閒設施和空間。
快樂的演化功能
人人都想快樂，這種心理傾向可能並非偶然，而是自古以來演化成就。歷來有不少研究指出，幸福感配合特定行為出現，有助初民提高競爭能力；有理論指，天擇之下，快感作為一種生存優勢，逐漸變成一種演化心理後遺。
無關快樂的 7 種笑
歷史上率先嘗試拆解笑容的意義的，是 19 世紀的法國神經學家兼電療之父 Duchenne de Boulogne。當時他深受面部表情的奧秘吸引，因而開展實驗，以電極刺激人類面部肌肉，探索表情機制。實驗發現了 60 種表情，每一種都涉及獨一無二的面部肌肉群。當中最有名的是被稱為「Duchenne 之笑」的標準真心笑容，受驗者咧嘴而笑、瞇起眼睛堆起眼周的魚尾紋，過程先後牽動顴大肌與眼輪匝肌，形成傻氣又真誠的笑容。
唐明：不快樂更好——馴服抑鬱的邱吉爾
我們印象中像一頭老虎狗那樣剛猛的邱吉爾，小時候蒼白消瘦，加上口吃，即使心比天高，卻十分自卑，即使成年之後也沒改善，根據邱吉爾私人醫生莫蘭男爵 Charles Wilson 的日記，邱吉爾初入政府幾年間狀態極差，充滿焦慮和絕望，一不留神就有自殺的念頭：「當一輛列車駛來，我不敢站在月台邊緣，最好有個抱枕之類的東西擋在我跟列車中間。我也不敢站在船邊往下看，下一個動作可能就會結束一切。」
唐明：糖衣包裹的洛可可病
無憂宮的主人一生完全談不上無憂：少年時跟父親關係惡劣，叛逃被捕，眼看好友被父王處決；然後是婚姻冷淡，得過性病，可能因此成了性壓抑；他又滿懷改良社會的雄心，大力普及教育，但為了保持強大軍隊亂花錢，最終還是把納稅人得罪光了。無憂宮裡最奇葩的是一座中國亭，塑著一群金光閃閃的人像：髮型和衣飾都是中國式的，但臉蛋五官則是歐洲人，在模仿中國人的漁樵耕讀——是不是遙遠的想像才能令這位大帝感到愉悅？
歐洲最快樂的工種
在歐洲，最快樂的工種的是甚麼？根據美國人力資源公司 ADP 去年所做的調查，調查訪問了 10,000 名歐洲僱員，結果顯示，資訊科技（IT）與電訊介別的員工，對工作的滿足度、自信與快樂度均是最高。
原來我非不快樂 只我一人未發覺
資本主義世界，有人亂花錢，理應高興也來不切，為何看在眼裡，煩在心頭？一句說話可以洞悉環球社會的不滿：「你自己啲嘢又唔食得、唔用得，又四圍掃清晒其他國家啲貨！想點啊！」原來人心總認為有錢唔喺大晒，冇貢獻更是討厭。而那些大花金錢的人，他們又真的能買到快樂嗎？如何追求快樂不止是人生哲學，更是舊經濟及新經濟的分水嶺。
老鼠的情感世界
老鼠不會笑－－起碼不會像人類那樣笑－－從何得知牠「快樂」與否？科學家觀察老鼠的腦神經活動，再與表情動作對比，發現當老鼠興奮時，耳朵會放鬆側向一旁；疼痛的表現則似足人類：雙眼緊閉、鼻與頰部拉平、耳朵傾前，甚至有一張「鬼臉表」測量老鼠的痛楚度。不過首先，為甚麼要研究老鼠開不開心？
樂在不快樂的葡萄牙
如果說快樂是丹麥的招牌，憂愁便是葡萄牙人深入骨髓的基因。葡萄牙人的憂愁蔚然成風，在別的歐洲國家，男性推崇的是歷史上勇猛善戰的將軍，在葡萄牙，卻是他們憂鬱的詩人。葡萄牙稱得上憂愁之國，根據聯合國的「世界快樂報告」，它在 157 個國家中位列 93，排在黎巴嫩之後。但他們不以為杵，事實上，他們更享受憂愁。
負能量是創意之源？
初創公司經常強調要建立新的企業文化，注重員工快樂，又要員工有創意。然而，科學研究指出，快樂不會令人更有創意，適度的負能量反而促進創造力。