畏高

克服畏高，從何開始？

對高度抱持警覺，是人類自我保護的天性；若在安全情況中，這種恐懼仍然令人心跳加速、頭暈噁心，就有可能會妨礙日常生活。好消息是，畏高並非完全無法克服，其中一個方式是從心理學角度出發，讓畏高人士逐步習慣「居高臨下」的感覺。

VR 的吸引之處在於擬真。想像自己站在高塔上，一躍而下，VR 技術模擬的俯衝畫面，或會令你心跳加速，以為自己真的在玩笨豬跳。事實上，VR 的用途豈止體會遊戲帶來的刺激？近日牛津大學的研究，便表明 VR 可成為虛擬治療師（Virtual therapist），幫助畏高者克服現實的恐懼。