跑步健康，跑得愈多就愈健康？2010 年美國密西根州醫院一項調查指出，四成跑手在完成馬拉松賽事後出現急性腎損傷（acute kidney injury）。腎臟要健康，須保持水份充足及避免過熱，長時間帶氧運動隨時引致炎症及脫水，理論上有害腎臟機能，不過腎科醫生 Chirag Parikh 認為，長遠影響未明之下，暫時仍難以斷定長跑的好壞。
跑步健康，跑得愈多就愈健康？2010 年美國密西根州醫院一項調查指出，四成跑手在完成馬拉松賽事後出現急性腎損傷（acute kidney injury）。腎臟要健康，須保持水份充足及避免過熱，長時間帶氧運動隨時引致炎症及脫水，理論上有害腎臟機能，不過腎科醫生 Chirag Parikh 認為，長遠影響未明之下，暫時仍難以斷定長跑的好壞。