懷孕期間，傳統中醫講究陰陽調理，禁忌繁多，例如避免進食熱寒屬性食物。假如不諳中醫術理，孕婦應該如何調整餐單？近月多項研究就此發表見解，提出各項由飲食到運動的科學建議。
孕婦
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放棄 BB 床 ：瘋魔歐洲的嬰兒紙箱
從 1949 年開始，芬蘭每位孕婦都可向政府領取一個「嬰兒盒」，盒中配備初生嬰兒所需的衣物、床具、沐浴用品、指甲鉗、尿片、探熱針、玩具、圖畫書等，而箱底就有一層薄墊，令硬紙箱變身成為嬰兒床，而盒內的物品更會每年更新。就算媽媽對嬰兒盒沒興趣，選擇折現亦 OK。芬蘭能由 1930 年代每 1,000 名嬰兒就有 65 人死亡的高夭折率，變成現時全球嬰兒死亡率最低的國家之一，這種盒被視為一大功臣。