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油元足球：替獨裁國家洗白的工具

10 月 8 日，沙特阿拉伯 PIF 財團正式入主英超老牌球會紐卡素，令後者一晚之間超越巴黎聖日耳門和曼城，成為全球最富有的球會。近年，大家時常都會聽到富豪油王收購足球隊的新聞，學界和新聞評論界就有一個術語「體育洗白」（Sportswashing）來形容這一行徑。

【語文陶話廊】安迪詩話：劍擊的聲韻學

距離東京奧運會閉幕已過兩個月，大家對體育的關注、對運動員的熱捧，難免有所減退。今集「語文陶話廊」之「安迪詩話」，盧安迪分享了他的新作「賀新郎．慶張家朗東奧奪金」，意外地成功以入聲韻擬劍擊之聲，把這位香港運動員的奪金旅程，聲畫俱全記錄下來。

曾詩敏：發掘人生更多可能

確實，不要隨便認老；人生尚有太多可能。特別在運動的世界，可以的話，夢想和嘗試，在大部分時間而言都不會太遲。

【Soul Monday】巴西兒童靠打拳找到出口

提到拳擊，人們總會聯想起熱血及勵志的電影情節。現實中，巴西聖保羅（Sao Paulo）南端貧民窟 Capao Redondo 也正開始舉辦拳擊訓練項目，吸引區內年青人參與。即使只有零零落落、要就地取材的場地練習，青少年仍能透過出拳來抒發日常生活壓力，更有參加者得到賞識，得以進一步接受專業訓練。

曾詩敏：在賽場上，向對手索取球衣？

偶像也有偶像，這都正常不過。就如不少運動員在奧運期間，也會在選手村與碰上的國際級體育明星「集郵」，無傷大雅，但前提是要在適當時候做適當事情。

曾詩敏：當運動員走入社區

讓運動員走入社區、讓學生跟運動員接觸，其實都是在播種。在媒體上觀看運動員的表現，雖然能令人留下印象，但現場感受他們的魅力又是另一種體驗。而且，運動員的一個舉動，或者一句說話，可能已足以成為小朋友及青少年以後的一大動力。

【*CUPodcast】數碼時代的專注秘訣

在數碼時代，面對工作、電腦、手機、電視的不斷干擾，如何可以保持專注？「真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案」一書就從人腦運作說起，講解人腦的獎勵機制、伏隔核與多巴胺等運作，怎樣影響人的注意力。運動是改善專注力的特效藥，原來與人類演化息息相關，要告別分心，一切可由運動做起。

威爾斯手球：振興傳統運動來守護民族記憶

體育運動可以強身健體，亦是地方民間記憶的重要構成部分。不過在全球化和商業化中，很多傳統運動都慢慢被淘汰。本地更有地區團體，受到其總會扼殺貢獻。威爾斯曾經流行一種名為「威式手球」（Welsh Handball，威語：Pêl-Law）的運動，但面對足球和欖球等項目的競爭，已日漸被世人遺忘。有人就希望振興傳統運動，來守護民族記憶。

缺乏國際網絡直播，限制相撲發展？

誕生於二千多年前的日本國技相撲，起源與神道教神話密不可分。今天的相撲，仍視擂台「土俵」為神明所在之處，保留不少傳統神話色彩，不單是一項深受國民歡迎的競技，在美國等其他國家也有愛好者。不過，長居日本、經常報道相撲新聞的愛爾蘭體育記者 John Gunning 認為，缺乏國際串流媒體直播相撲比賽，阻礙了相撲的國際發展。

曾詩敏：縱有掙扎，至少放手一試

如果你是一個殘疾人小朋友的家長，你會希望他將來出任政府工，還是成為運動員？

偽科學？蛋白質如何成為食品行業的熱潮？

在健美的潮流下，蛋白質已從日常飲食中攝取的營養，成為鍛鍊肌肉必備的補充品。英國「衛報」近日就有專文，講述蛋白質如何由小眾健身者的最愛變成主流補充品，進而被添加到各種食品及產品中，成為價值數百萬美元的行業。

日行 1 萬步：是日本公司生產出來的偽科學？

在過去，我們經常可以聽到醫學專家呼籲市民每日步行 1 萬步，指可以促進血液循環，增強心肺功能，預防多種慢性疾病。然而，為甚麼是 1 萬步，而非 7,000 步，又或者 4,000 步？背後的科學理據何在？有專家就指，每日步行 1 萬步的說法，當初只是一間日本公司的營銷手段。

【*CUPodcast】數碼時代的石器大腦：運動如何抗壓？

常說做運動能紓緩壓力，當中有何乾坤？「真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案」一書以腦科學角度，淺談運動如何從多角度提升人類的身心健康，包括減壓、提高專注、延緩退化等。其中，運動之所以能減壓，是因為身體與大腦視帶氧運動為壓力，引發壓力荷爾蒙在運動期間增長；長期規律運動由此增加身體對壓力的耐受性，日後面對生活與工作的壓力，都不至於過度反應。