習慣了在商場環境生活的香港人如我，初時或許覺得有點鄉下，方圓十里也沒有一間七仔，方圓百米也沒有一個人，可是過兩天以後，便逐漸享受這種悠閒，寧願看著日出日落，也不願玩手機。放空，是在德島唯一的活動，也是真正旅遊的意義。很多人來到日本，當然要爆買爆食，這件事我不反對，但是來到德島，實在沒有辦法繼續爆飲爆買，因為整個大自然都在呼喚你，實在不好意思。
四國
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李明熙、Kimberlogic：每次想起「溯溪」，或許只記得手打烏冬
日本四國山多溪澗多，夏日炎炎最流行的玩意是 Canyoning，中文譯做「溯溪」。穿上薄薄的潛水衣，戴上頭盔，在溪澗中先逆流攀爬，再順流下滑。我們想在溯溪後登石鎚山，便在山下的面河溪報名溯溪。
如何活化老人區，成為日本最美麗、最環保的村莊？
在日本四國德島縣的群山之中，藏了一處名為上勝町的「桃花源」。上勝町人口不過 1,700 ，逾半是老人家。但是，千萬不要以為這處僅為長者安享晚年的清幽之地，其實，上勝町近年屢獲國內外傳媒採訪報道，名聲日隆。所為何事？上勝町不但是長者把「樹葉」點石成金的黃金鄉，更是全日本首個最接近零廢物的環保地帶。