在艱難時期，如何能捱過極大痛苦？笑的治療效用，可能更勝於其他藥物，不僅令人更快樂，更助人紓緩痛楚。美國開始有醫護人員為病人處方「大笑訓練」，旨在幫助患者順利渡過疫情難關。
疼痛
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為甚麼有人會自殘？
對於自殘者而言，令人恢復平靜，感覺良好的不是痛苦，而是痛苦由開始到消失的過程。身體的疼痛（無論是病痛還是自殘導致）結束的時候，不但令人重新感覺舒適，還導致心理上如釋重負，形同一種獎賞機制，獎賞所得不僅是疼痛消失，還有隨後出現的快感。Franklin 猜測，這是由於大腦處理生理和心理的區域經常重疊，譬如說，大腦的前扣帶迴皮質（Anterior cingulate cortex）和腦島（Insula）同時負責生理感受和心理感受，亦即腦神經無法清晰辨別受傷的感覺由何產生。