在艱難時期,如何能捱過極大痛苦?笑的治療效用,可能更勝於其他藥物,不僅令人更快樂,更助人紓緩痛楚。美國開始有醫護人員為病人處方「大笑訓練」,旨在幫助患者順利渡過疫情難關。
疼痛
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為甚麼有人會自殘?
對於自殘者而言,令人恢復平靜,感覺良好的不是痛苦,而是痛苦由開始到消失的過程。身體的疼痛(無論是病痛還是自殘導致)結束的時候,不但令人重新感覺舒適,還導致心理上如釋重負,形同一種獎賞機制,獎賞所得不僅是疼痛消失,還有隨後出現的快感。Franklin 猜測,這是由於大腦處理生理和心理的區域經常重疊,譬如說,大腦的前扣帶迴皮質(Anterior cingulate cortex)和腦島(Insula)同時負責生理感受和心理感受,亦即腦神經無法清晰辨別受傷的感覺由何產生。