我認為媽媽需要先好好照顧自己，才能開開心心的照顧孩子。準備迎接新生命時，媽媽都會先考慮嬰兒用品，甚至花盡心思去研究和比較各大牌子的優異，往往忽略了自己的需要。所以，我想推介一些為媽媽而設的日本品牌，分享自己喜歡的產品。
產後
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筆是港媽：在日出產 —— 餵哺母乳對剖腹產媽媽的挑戰
真正支持母乳餵哺，不是單單靠設計宣傳口號和海報，鼓勵媽媽自己去找通乳師和煲合適的上奶湯水。若媽媽已經盡力而放棄母乳餵哺，但到健康院做檢查時卻被質問為甚麼不堅持餵母乳，是多麼令人挫敗。媽媽最需要的是有專業人士提供正確的指導和支援。
筆是港媽：在日出產 —— 產後護理服務
離開醫院當天，我就立即前往這家護理酒店，直到女兒足兩個月才回家。在酒店生活這段時間，助產師每天都會跟進我身體的康復進度，也會不停幫助和指導我各種育兒技巧。最重要是，我可以隨時暫托女兒於嬰兒房，不但晚間能夠有充足的休息時間，日間有時更可以外出散步。
筆是港媽：在日出產 —— 產後的醫院生活
一般而言，自然生產的媽媽需要住院約 5 至 7 日，而剖腹產則約 8 至 10 日。剖腹產媽媽的最大挑戰是手術後的康復，日本媽媽會用「地獄痛」來形容剖腹產後的子宮收縮和落地走路練習的痛楚。本著上胎剖腹產的經驗，我還自以為自己應該應付有餘，最後卻發現醫院的產後育兒訓練極辛苦！