有時候我們都給自己上了枷鎖，對於社會既定的標準，似乎沒有定向地跟隨了。別人說一句建議的話其實很簡單，因為他們不需要實行。只有我們才最清楚自己想要甚麼。或許，不再跟別人交代自己的私事，我們會不習慣在沒有規範的生活；但當放開懷抱，其實還有一片新天地在等待我們探索。哪管好與否，也是一種嘗試。
育兒
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【香港文摘】築起無邊界的家 —— 訪寄養家庭盧氏夫婦
盧氏夫婦是全港 950 個寄養家庭的其中一分子，他們照顧過 6 名寄養兒童。2 人的教養方式令寄養兒童和子女能融洽相處，家庭和睦。盧氏夫婦不問回報地付出，在有限的居住期間，給予兒童無限的關愛，在製造家庭共同回憶的同時，也建立舒適、安樂的居住環境，並抱著一視同仁的態度來照顧和教導。
沉默中受苦：新手爸爸的「產後」抑鬱
照顧新生兒的重壓，以及為人父母的巨變，新手爸媽都得承受。但是產後抑鬱這種在子女出生後首年持續情緒低落、冷漠甚至產生自殺傾向的精神惡疾，多年來卻被視為「婦女病」，預防、診斷和治療的資源多為女性而設。男性患者缺乏病識感，加上恥於表達情緒困擾，估計數以百萬計父親正在暗自受苦。
【Soul Monday】爸爸為女兒學習鬢辮
在母親與女兒的親子時間中，紮鬢辮從來都是重要一環。不過，據英國廣播公司（BBC）報道，有一群父親正在學習這種技能，希望父女間也能共渡這種幸福時光，亦想告訴孩子不應被性別定型的道理。
【Soul Monday】單親爸爸的愛心便當
生兒育女不易，若因離異或喪偶而要獨力撫養，怕是分外吃力。在日本，單親爸爸偏少，彼此聯繫不多，疫下更感孤立。長野縣一名「帶子雄狼」深有同感，只是日子再難、收入減少也好，他仍堅持每天清晨替相依為命的兒子製作便當，還把成品拍照，上傳至社交媒體，以自己的奮鬥模樣與網民互相打氣。
戰爭畫面氾濫，該如何安撫及教育孩子？
互聯網不只拉近人與人之間的距離，亦令地球另一邊的戰況充斥你我的社交媒體。不少專家提醒，俄羅斯攻打烏克蘭至今，幼童有可能已從 Facebook 及 Instagram 等平台，看到炮轟城市、平民逃難或士兵傷亡等殘酷影像。作為家長，應該如何安撫及教育子女，讓他們理解當前事態？
一夫多妻，對巴布亞新幾內亞兒童留下的陰影
徐州八孩事件，激起中國社會關注。然而，令人髮指的婦女拐賣、虐待事件，何止在中國發生？在巴布亞新畿內亞，一夫多妻制的社會風俗，導致一些女性成為丈夫滿足慾望的工具，生育眾多下一代卻又無力撫養，甚至出現綁架、販賣婦女等問題。
【北歐式育兒】遊樂場是讓兒童勇於冒險的地方
在香港的遊樂場，滑梯變得愈來愈短，搖搖板、旋轉設施等漸漸消失，這樣無疑更安全，但兒童也會失去無所畏懼地玩耍的能力。反觀北歐國家的遊樂場，充滿可以讓兒童冒險及探索的設施，讓他們從小就懂得遊樂趣味。
「你自己懂的」薩米家庭育兒方針
家長「頭痕」，原因有時可能是孩子不聽話。不過，為甚麼聽話的孩子才是好孩子、自把自為的孩子一定頑劣？歐洲唯一土著民族薩米人（Sámi）就有另一套看法 —— 讓下一代自小參與放牧工作、擁有生活起居發言權、鼓勵他們在不同生活範疇獨立決定。儘管這種獨特的育兒方式，旨在讓孩子準備應對北極生活的極端挑戰、培養適應力，但都市家長，或許也能從中參考一二。
鄭立：聖鬥士星矢 —— 城戶光政為何比窮人生仔更仆街
在這種人眼中，全世界都值得被同情尊重，就唯獨你是欠了這個世界的。就像城戶光政一樣，他會有這樣的主張，是因為他自身過得很好，於是有種欠了世界的罪惡感，覺得需要贖罪。不過他不會找數，只會讓你找數。
【鼓勵生育】日本自販機賣紙尿片
自動販賣機於日本無處不在，售賣的商品更是無奇不有，除了飲品和香煙之外，亦有雞蛋、蘋果，漢堡包等食物甚至是金魚，有些則會售賣襯衫、內衣、領呔及口罩等用品。近年為應對出生人口減少，日本政府積極鼓勵生育，並致力提供育兒友善環境，飲品販賣機兼售紙尿片的情況因而愈漸普及。
疫症大流行，拼圖、芭比、桌遊等同時再流行
智能手機和平板電腦普及，令美國玩具業一落千丈。直至武漢肺炎全面爆發，拼圖、芭比、桌遊及樂高積木等經典玩意，卻再次受到早已成年的用家追棒。這些父母選購玩具之時，不只是看價錢、安全和流行程度，還會從個人的兒時回憶找靈感，與孩子在家避疫耍樂，同時重拾自己的昔日童趣。
當 AI 進入日本幼兒教育，會是怎樣？
對日本的幼教老師來說，過去要休息一個小時幾乎不可能，但現在終於實現了。
藍牙技術、機械人玩伴……日本智能幼兒園崛起
科技的有效應用，正擴展到幼兒保育相關的各個環節，而這並非只為提高工作效率。無論數碼化進展如何，最重要的，還是與孩童的接觸和互動。工作效率化而多出的空閒，並非用於繁瑣的雜務，而是真正投入幼保工作，不同企業正利用科技創造這樣的良性循環。
【崩潰邊緣】殘障人士照顧者的悲歌
近日患有自閉症及中度弱智，不能自理的 21 歲青年，因年屆離開特殊學校宿舍之齡，要回家居住。同住數天後，母親疑不堪照顧壓力勒死兒子。可悲的是，現實中有不少照顧者與這位母親有著同樣困擾。武漢肺炎持續大半年，獲資助的護理服務大多暫停，殘障人士只能留家，被忽視的照顧者正徘徊在崩潰邊緣，迫切需要支援。
【Soul Monday】巴西「社會媽媽」助新手母親育兒
巴西東北部鄉鎮 Sobral 的嬰兒死亡率曾屬全國之冠。以 2011 年為例，當地每 1,000 名新生兒之中，就有 56 名夭折。但亦是從那一年開始，地方政府推出一項破天荒的健康計劃，以最低工資聘請婦女成為「社會媽媽」（mãe social），協助基層的新手母親育兒，成功令幼兒死亡個案大減逾半。
【讓普京失望了】武肺打擊俄羅斯生育率
俄羅斯總統普京相信人多才是國強之本，多年來一直努力提高國內生育率。可惜一場病毒大流行，為人民帶來健康風險之餘，更打擊當地經濟，危機四伏之下，人們擱置生育計劃，令普京功虧一簣。
孩子偏食，其實不是那麼壞
對父母而言，兒女的健康至為重要。在餐桌上拉鋸影響親子關係，但若放任孩子偏食，又擔心營養不夠。美國一個研究，追蹤了 317 個年收入 2.5 萬美元或以下家庭中的母子，請家長在孩子 4、5、8 和 9 歲時，就偏食情況填寫問卷。研究發現，偏食害處或無想像中大，而強行改變孩子飲食喜好，反而會適得其反。
防止中央肥胖，由嬰兒做起？
嬰兒胖胖的當然可愛，但最新研究發現嬰兒蠕動、踢腳、爬行，或靜止不動，都與腰間脂肪量有關，更指 1 歲內的嬰兒可能活動得太少。一眾家長追求幼兒智力發展之餘，會否希望子女從起跑線上開始避免受肥胖帶來的健康風險威脅？
杜絕欺凌：防止孩子受害之際，也要阻止孩子加害
為人父母者，總怕孩子受到欺凌，卻往往忽略了，兒女也有可能是施暴的一方。美國衛生與公共服務部指出，欺凌加害者較易輟學、捲入打鬥、濫藥酗酒、成年後犯下刑事罪行、虐待伴侶和孩子，實乃不容輕視的問題。網媒 VOX 特此訪問多名專家，尋求防止孩子欺凌他人的建議。