低聲耳語、輕掃頭髮、指甲輕敲物件,絲絲入耳的聲音,令部分人雖然聽得發麻,卻感到愉悅而放鬆,欲罷不能。ASMR 在 10 年前誕生時,仍只是一門偽科學,但其後有研究證實,ASMR 確有令人放鬆及紓緩情緒的作用,近年更開始進入流行音樂界。為多份英國報章撰寫流行文化評論文章的 Ed Power 認為,這種柔軟、詭異、耳語般聲音,正主導從民謠到嘻哈音樂的發展,並將繼續擴大其在音樂的影響力。
聲音
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【*CUPodcast】引發「高潮」的聲音:ASMR 竟是偽科學?
十年前,ASMR 一詞在網絡世界首度出現;十年過去,ASMR 的風潮已經席捲全球,人們紛紛上載耳語、吃飯、摩擦膠袋、擺弄化妝掃具等產生「奇怪」聲音的短片,愛好者則從中獲得無以名狀的快感,風氣之盛甚至引來眾多企業以 ASMR 作營銷手段。有趣的是,ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response,自發性知覺高潮反應)看似專業名詞,其實並非臨床用語,而是一名愛好 ASMR 的「打工仔」為了普及而創。
環境聲會影響心情?
細心聆聽,就會發現不論室內外,都存在獨特的環境聲。踏入一個空間那刻,情緒也會受環境所牽動,例如在書店感到平靜、在辦公室感到昏昏欲睡等。英國廣播公司(BBC)就刊文,解釋環境聲如何影響情緒,我們又能否反利用環境聲,讓心情放鬆?
人聲,連猛獸都驚?
人類可算是世上最恐怖的生物。人們說話的聲音有時不僅滋擾同類,更會嚇壞山獅等猛獸,令野外獵食者減少活動,最終令整個生態系統失去平衡。