心流

等待的感覺最磨人，小至等待遲到的人，大至等待公開試成績，到化驗結果報告，在等待的過程中，該如何緩解那種如坐針氈的焦慮？分心是一大方法，但如何有效地分心？玩俄羅斯方塊可能是對抗等待焦慮的好方法，甚至達到暫時忘記時間及空間的境界。