一路走來，人類飽經瘟疫、戰爭與饑荒折磨，這些滅頂災劫的倖存者從來都是少數。美國作家 Cody Cassidy 出版的新書就充當讀者的導遊，穿越 15 個歷史災劫現場，以輕鬆筆法認真探討存活的辦法，讓大家在下場災難前做足準備。
求生
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紀浩基：「拼命呼吸」—— 在災難高壓下，人如果反思過去
Netflix 推出了劇集「拼命呼吸」（Keep Breathing），節目總監暨編劇是 Martin Gero 和 Brendan Gall，全劇只有 6 集，每集 30 分鐘，算是個迷你影集。它表面像美國探索頻道「人在野」（Man vs. Wild）般的一個寫實求生劇集，實際卻是把荒野求生和探討人性內在轉變，結合在一起的一個新形式。
【Soul Monday】生活再難，殘疾人士也應學會求生
在社會上，殘疾人士很容易被忽視並處於弱勢，此情況在政治動蕩的地區尤甚。現年 29 歲的阿富汗人 Nematullah Ahangosh 參照自身經歷，希望向其他殘疾人士教授專業的生存技能，使他們得以自救，擺脫生活上的危機。
山火煉獄之中，動物如何自救？
澳洲叢林大火燃燒近 5 個月，本土野生動物家園被燒毀，生命受到嚴重威脅。最新估計，山火已造成澳洲東部多於 10 億動物死亡。難道動物在山火之中就只能坐以待斃？查爾斯史都華大學生態學副教授 Dale Nimmo 指出，在等待救援以外，動物其實也懂得適應惡劣環境，以及用與生俱來的智慧保命。