完美主義往往都讓人又愛又恨，它有時代表了積極奮鬥的決心，但同樣地，它從來都是一個人性的弱點。走向極端的完美主義者，不但無法擺脫抑鬱和焦慮，更是一個讓人遠離成功，走向毀滅的漩渦。儘管世界愈來愈不完美，但社會上的完美主義者，人數卻逐年上升。巴斯大學 Thomas Curran 和約克聖約翰大學 Andrew Hill 兩位博士生於今年初聯合發表的一項研究報告認為，今日在英國、加拿大和美國三地的大學生，比起 90 年代抱有更強烈的完美主義心態。
完美主義
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Eric Chan：兩大領袖特質
作為一個老闆，擁有專業資格，在行內擁有超過 22 年經驗，你認為這樣的人會犯錯嗎？當然「會」。因為我們都是凡人，世事無完美，所以我們要追求完美。領䄂特質有很多種，今天和大家分享其中兩個。
2017，改壞習慣實得！
2017 年有甚麼新年大計？雖然名為「大計」，但有時大而可能無當，短小或者更加精悍，其中一個新年目標，最好是要戒掉一些壞習慣。市場策劃公司 Silverback Social 行政總裁 Chris Dessi 提醒你多個不為意的壞習慣，你又身懷了多少項？
有一種任性叫完美主義
根據專家論述，完美主義其實是非常任性、自我放縱的一種思維方式（Binge thinking）。今天社交媒體的蓬勃，對於這類思維而言，無異於火上澆油：由於攀比成風，所有人都在社交網絡上展現自己最好的一面，也將導致自我沉溺的趨勢愈來愈嚴重。但是社交網絡上的展示，只是人生很小的片面，根據片面證據而形成的假設，按照心理學，叫做認知的扭曲，而完美主義的人最精於認知的扭曲。