去年的熱浪更令人像置身於沙漠之中，即使家中沒有空調也只想躲到家裡。不管今年是否再有熱浪，我們也要趁還有綠油油的草地時，多出外好好享受夏天。在這裡介紹兩個本地家庭也愛的低消費仲夏親子節目。
暑假
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法國暑假大戰：休「七」還是休「八」？
對法國人而言，暑假乃年度大事。他們會停工整整一個月，到海邊或郊外旅遊玩樂。外地客不知就裡，往往出門就遇大塞車，到了餐廳才知「摸門釘」。可是仲夏漫長，假期選在 7 月還是 8 月好？「休七派」（Juilletistes）和「休八派」（Aoûtiens）各有支持者，並成為國內最大分歧之一。表面上純屬個人喜好，背後卻牽涉法國文化，甚至身份認同。
從何時起，長假期成為歐洲人生活一部分？
長工時、過勞死、社畜，這些詞語貌似都與亞洲的勞動人口難以分離。7、8 月時，當我們已經失去了屬於學生的暑假而要辛勤工作，不少歐洲人卻正在放他們的有薪暑假。事實上，勞逸結合的概念確實已經成為他們根深柢固的觀念，乃前人的成果。
宣明會：戰火兒童的「悠長暑假」
每年的 7 月 12 日是「馬拉拉日」，表揚這位年紀輕輕便為爭取女性教育權利而遭受槍擊的巴基斯坦女孩。關心戰火中失學兒童的她說：「一個兒童不應因為國家陷入衝突，成為難民而失去教育機會。」全球有 5,700 萬小學適齡兒童失學，約為香港總人口的八倍。他們到底身在何處？又為何不上學？
Live Norish：北國夏日，放假大晒！
人人都放暑假了！你沒有看錯，是人人，指的是大部分人，暑假並不只是學生的專利。自從畢業後，沒有了暑假這回事。但來到了挪威，才發現原來這裡夏天不放假才是不正常。
專家：假期請讓小孩發呆
暑假將至，家長已密鑼緊鼓編排小朋友的「暑假時間表」，務求他們在上學時不會輸給鄰座的小明。在家長眼裡，他們是在為小朋友度身訂造最貼心的人生道路，然而心理學家和兒童發展學家卻持不同意見。專家認為，家長安排過多活動會適得其反，抑壓孩子發掘興趣、發展創意；家長應讓小朋友放空一下。
暑假是喜還是愁？
暑假即將殺到：航空公司開始準備加價，家長開始計劃請假，公司的秘書要為高層訂行程，至於小孩子，他們當然滿心期待，又可以拍照上網晒命。但是世界並不總是這樣光鮮美好，不是所有父母都可以請假或有閒錢於暑假外遊。即使在美國的大城市，許多打工族都認為，暑假是家庭經濟和物流的噩夢。