臭氧是一種主要存在於臭氧層、氧化力極強的氣體，不但能阻擋紫外線，還有淨化和殺菌作用。在室外，空氣中各種污染物除了會被雨水沖走，還會經紫外光與臭氧和水蒸氣發生的氧化作用而獲淨化。最近「科學」雜誌發表一項研究，指出即使於室內，人類在自身周圍也會形成氧化場，對室內空氣質量和健康均有影響。
呼吸
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【Soul Monday】歌劇老師教武肺康復者練氣
不少武肺患者在康復後，仍要面對「手尾長」的後遺症。英格蘭國家歌劇團（ENO）有見及此，就嘗試與倫敦一間醫院合作，舉辦為期 6 星期的呼吸訓練計劃「E.N.O. Breathe」。機構利用經臨床驗證的復康練習，結合專業歌唱導師的技巧，為受後遺症影響的康復者提供度身訂做的網上聲樂課程。計劃在幫助病人之餘，亦助歌劇從業員艱難時期，尋回工作動力。
學習呼吸法
緊張時深呼吸，幾乎成為勸人平伏情緒的陳腔濫調。不過，即使是陳腔濫調，似乎也能起減壓作用。法國精神科醫生及心理書籍作家 Christophe André 形容，適當的呼吸方法，就像取之不盡的力量，能為人提供動力、放鬆心情。
用口也可以呼吸，但用鼻對大腦更好？
用鼻呼吸不夠順暢時，就直接用口呼吸，簡單不過。但 一項研究初步指出，呼吸是用鼻還是用口，對我們當下的記憶都可能有所影響。
瘦身成功後，脂肪去哪兒？
除非天生麗質，否則減多減少也好，都可謂一項壯舉。惟鮮少有人過問，悄然消失的磅數都往哪裡去了。即使問上逾百名醫生、營業師和健身教練，98% 都答不出所然。很多以為脂肪轉為能量，但這違反質量守恆定律；有些人猜想脂肪變成肌肉，可這沒可能發生；小部分估計經排泄流出體外，然而這也不正確。那瘦身成功以後，脂肪到底去哪兒？
為何深呼吸可減壓？
每當你陷入焦躁，局外人總會慢條斯理勸你「冷靜，深呼吸」，叫你加倍煩躁，暗罵此人盡說風涼話。殊不知日前終有研究解構，原來深呼吸減壓效果屬實，而且當中原因大有學問。