正面思想

|共13篇|

Eric Chan:人類最大的敵人

人類天生比很多動物弱,單打獨鬥和不用武器的情況下,人類都不夠強。人類要聚在一起生活,才能以團體的形式去保護每個個體,然而當團體出現時,爭奪權力的遊戲便開始了,這個劇本不是已經進行了幾千年了嗎?無論在家庭、家族、鄉村、小鎮、城市、慈善團體、政府部門和國家政府都是一樣。而且人與人之間的互相攻擊、討厭、批判無日無之,所以有時候我相信「人類」最大的敵人,便是「人類」自己。

尼爾:我並非要把你變成我,我要把你變成你

我是誰?「人,認識你自己」(Know Thyself),源自古希臘傳說的一句箴言,相信大家總有機會曾經聽聞。有意思的是,根據傳說,此箴言本來是位於阿波羅神殿之中,是凡人難以涉足的地方。換句話說,不論是「我是誰」的根源或是答案,可能都不會是在凡間表象之中,可以輕易尋覓到的。

走出死胡同:5 招擺脫負面情緒

能夠嚴以律己,無疑是一件好事,但沉溺於憂慮,那只是作繭自縛。神經學家 Alex Korb 就形容,一個完整的思想,就像「雪地上的滑雪道,你愈是順著滑下去,你愈會走下坡而去不到別處。」起初,純粹自我質疑,但其後「病情」加劇,結果別人還沒批評你,就率先否定自己。想破除杞人憂天的詛咒?關鍵就在你自己手中。

Eric Chan:永不放棄

早前里約奧運的熱話之一是,中國女排重奪失落了 12 年的金牌,比賽緊湊,看得人熱血沸騰,在中國隊拿到獲勝的一分時我整個人不由自主地跳了起來!從中國隊的教練郎平在賽後的總結裡,我體會到甚麼叫「永不放棄」,這句說話很多人都會說,而且常常說,但不是每人都可以獲得自己要的結果,為甚麼?

Eric Chan:平行世界的角度

「正面思想」,一個老生常談的詞語,很多人都對它又愛又恨,從一個人對它的態度便可對一個人有初步的了解。

「每個人都值得擁有更多的幸福和財富!」這是我常常掛在嘴邊的說話,很多人都會口說認同,心裏懷疑:「我真的值得擁有幸福嗎?」,「您不是我,您不會明白的。」,「我知道,但是……(下刪三百字)」有沒有很熟悉的感覺呢?

七項習慣,使你更快樂

根據聯合國報告,香港的快樂指數持續下降,處於全球的中游位置,不上不下。一個人是否快樂,取決於城市環境、生活質素各方面,很多時不由自主,但縱使諸多不快,個人還是要盡量維持正面的人生觀,因為這會令你延年益壽、身體健康。如何常抱樂觀心態?從平日正能量的朋友身上,可學到七項令自己心境開朗習慣。

想做人開心? 3 招就得

做人難,做香港人更難。人口密度極高,舖租樓價超貴,生仔、讀書甚至坐車都要爭位,就連過年食串魚蛋也被趕,根本毋須調查甚麼開心指數,你我心知肚明:活在如此世道,如何高興得來。

改變環境需時,改變心境很快。想要過得快樂,不如由自己做起。綜合超過 110 位 心理學家、人生教練、心靈導師等專家的意見,原來想做人開心啲,每日做這 3 件事就夠。