正能量

|共17篇|

Moyashi:白事當紅事辦

白事當紅事辦,這是因為依靠絕對權威建立的大國崛起的神話無法承受負能量,負能量會激發批判思考的力量,讓人發現問題,質疑現有的權威。為了維持權威的神話,首先是維持發放正能量,其次是遏止負能量,讓白事永遠不出現。所以每當有災難發生,哀悼與檢討不會出現,取而代之是表揚和慶祝。

Moyashi:哈姆共你,明天更好

「哈姆太郎」的劇情大體分成「人類世界」和「倉鼠世界」,春名露有自己的學校和家庭生活,哈姆太郎也有與自己倉鼠同伴一起的冒險。然而兩者的世界基本上沒有交集,在那句「明天更開心」的正能量台詞的背後,其實雙方都沒有真正認識和理解對方。大家各自解讀「明天更開心」的期許,持續發散同床異夢的正能量,以維繫歌舞昇平的平衡。

通往真正的快樂,先脫離「毒性正能量」?

近年,各國興起一股正向正念熱潮,有各種各樣的心靈書籍和思考訓練課程,鼓勵人們要追求積極人生,凡事以樂觀態度看待眼前問題。可是,過分強調正向思維,有可能造成反效果;墨爾本大學心理學教授 Brock Bastian 和澳洲聯邦大學的心理學講師 Ashley Humphrey 在學術網站 The Conversation 撰文,講解正向思維甚麼情況下會淪為「毒性正能量」(toxic positivity)。

Moyashi:愚民式的正能量

愚民被說服自己無法改變現實,唯有改變自己。無力感內化到靈魂核心,結果是把閉嘴錯當和諧正面;解決問題、採取行動反成為負能量。他們就像廣告中那兩個小孩,躺在球場上苦嘆時不與我,再毫無根據地預想一切都會好起來。他們不會爬起來嘗試踢球,反而會把爬起來的人拉回濕淋淋的地上。

【Soul Monday】打破負面思維,專講正面新聞的「快樂報」

4 年前,一份 32 頁報章「快樂報」,在 Kickstarter 眾籌之下在英國橫空出世。不同於一般報章的單調沉悶,「快樂報」色彩繽紛,配以童趣插圖,乍看之下像本兒童雜誌。然而,這份報章的內容確確實實是新聞報道,當中盛載了創辦人 Emily Coxhead 的理念:創造一個專門分享正面新聞的平台,歌頌世界上正在發生的好事。

方俊傑:「生命中的美好意外」—— 成佛成仙的智慧

寫過「反斗車王」等迪士尼動畫劇本,Dan Fogelman 本身就應該要擅長用一種有趣味得來老少咸宜的方法去散播正能量。為悼念亡母,執導的新作「生命中的美好意外」,筆鋒一轉,化喜為悲,看到尾,都是喜。花盡心思搞出一個相對複雜的故事,其實只想說 8 個字:塞翁失馬,焉知非福。

陶傑:世上本來沒有路

今日香港,戾氣濁重。美國據說也出了一個狂人總統,致使「政治正確」與極右的新納粹主義兩雙對抗。兵凶戰危之際,莫過於行慈法願行善之心,並把那一點清醒和慈悲,向你周圍的人宣播。如此則不但個人可趨吉避凶,像魯迅說的:世界上本來沒有路,走的人多了,也就成了路。

中國,「正能量」了嗎?

在 2012 至 2013 年期間,「傳播正能量」成為中國官方的政治口號,不只領導人習近平王歧山主動公開使用、「人民日報」不斷引述,就連電視台都要以「中國正能量」為名推出節目配合倡導。5 年過去了,雖然風頭被「一帶一路」搶過,但原來中國仍不忘「正能量」的說辭,而且暗地連結了許多政治思維。

人不是電池,無需刻意正負向的

做人應該正向一點,還是負面一點,回看歷史,也是一時一樣的潮流。就如工業革命與浪漫主義,當人初進入工業革命,自信心返哂來,當然鼓吹正面思維,但漸漸發現工業文明並非天下無敵,便又興起敬重自然的浪漫主義。正向好,還是負向真的不好?

樂觀這回事:不能勉強,卻能學習

情緒有高有低,實屬正常不過。若說誰能永遠樂觀,那不過是自欺欺人。怕只怕消沉太久,長期承受壓力,不懂如何走出低谷,結果傷身又傷心。想叫鑽著牛角尖的人,突然轉個方向,步上康莊大道,真的可以嗎?神經科學家 Richard J. Davidson 博士的研究顯示,這不能勉強,卻可以學習。

Eric Chan:我唔夠錢買!

我們的潛意識裡種下了一個很重要的心錨:「我唔夠錢!我買唔到!」如果我們經常這樣想,結果會是怎樣?結果便是你會很成功地買不到你要的東西,等於我所說的「成功地失敗」。富爸爸說,遇到自己暫時經濟能力買不起的東西,我們要出現的念頭是:「我要怎樣做才可以買得到?」

走出死胡同:5 招擺脫負面情緒

能夠嚴以律己,無疑是一件好事,但沉溺於憂慮,那只是作繭自縛。神經學家 Alex Korb 就形容,一個完整的思想,就像「雪地上的滑雪道,你愈是順著滑下去,你愈會走下坡而去不到別處。」起初,純粹自我質疑,但其後「病情」加劇,結果別人還沒批評你,就率先否定自己。想破除杞人憂天的詛咒?關鍵就在你自己手中。

Eric Chan:永不放棄

早前里約奧運的熱話之一是,中國女排重奪失落了 12 年的金牌,比賽緊湊,看得人熱血沸騰,在中國隊拿到獲勝的一分時我整個人不由自主地跳了起來!從中國隊的教練郎平在賽後的總結裡,我體會到甚麼叫「永不放棄」,這句說話很多人都會說,而且常常說,但不是每人都可以獲得自己要的結果,為甚麼?