終於告別多災多難的 2020 年,2021 年的疫情未過,限聚令下人們無法共聚迎接新一年。與此同時,至少 50 多名立法會初選統籌者和參選人被捕。在充滿變數的未來,科克大學哲學系講師 Katy Dineen 就在學術網站 The Conversation 介紹三個哲學概念,好讓我們重新思考人生路,以應對未來挑戰。
積極
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鄭立:風雲霸主 —— 積極抗爭會付出代價,消極抗爭會犧牲效益
如果你老是用溫和的方法,很快就玩不下去了。你說溫和也可以慢慢來吧?才不。你溫溫吞吞的做法,看似低風險,實際上虛耗了速度與時間,結果反而會錯失時機引致大敗。視乎需要靈活地調整做法,才是致勝之道。
回憶快樂能預防抑鬱?
最新研究發現,回憶正面的記憶或有助具童年逆境的年輕人,減低其患抑鬱症的風險。研究由來自劍橋大學及倫敦大學學院的團隊進行,日前發表在「自然—人類行為」期刊。
樂觀這回事:不能勉強,卻能學習
情緒有高有低,實屬正常不過。若說誰能永遠樂觀,那不過是自欺欺人。怕只怕消沉太久,長期承受壓力,不懂如何走出低谷,結果傷身又傷心。想叫鑽著牛角尖的人,突然轉個方向,步上康莊大道,真的可以嗎?神經科學家 Richard J. Davidson 博士的研究顯示,這不能勉強,卻可以學習。
Eric Chan:所有事情發生必有原因
昨天晚上和一班新的朋友吃飯,大家談天說地風花雪月不亦樂乎,席間說到很多不同的東西,我突然之間醒覺,我們所談的東西很多都是從過去的經驗、經歷而來,而且如果沒有那些經歷,那就沒有今天的我。
Eric Chan:正面積極 VS 負面消極
我把我在這四年來所學習的東西和大家分享,很多時候談及的都是「小聲音」。對!它便是這一刻在你腦中響起的聲音,它可以協助你成功,讓你實現夢想,但同一時間,它亦可以讓你停留在舒適圈,不去冒險,不去嘗試,永遠沉溺在自我滿足的環境中。
Eric Chan:人類最大的敵人
人類天生比很多動物弱,單打獨鬥和不用武器的情況下,人類都不夠強。人類要聚在一起生活,才能以團體的形式去保護每個個體,然而當團體出現時,爭奪權力的遊戲便開始了,這個劇本不是已經進行了幾千年了嗎?無論在家庭、家族、鄉村、小鎮、城市、慈善團體、政府部門和國家政府都是一樣。而且人與人之間的互相攻擊、討厭、批判無日無之,所以有時候我相信「人類」最大的敵人,便是「人類」自己。
Eric Chan:1% 的力量
漢字文化博大精深,用詞方面真的很有意思,下列幾個詞語的意思好像差不多,但用心看看,你便會發現其中隱含的意思:希望、期望和渴望。有甚麼分別?可能你會說,也沒有甚麼大不了,只不過是一個字的不同罷了;可是我的看法有些不同,可不要小看它們的力量。
七項習慣,使你更快樂
根據聯合國報告,香港的快樂指數持續下降,處於全球的中游位置,不上不下。一個人是否快樂,取決於城市環境、生活質素各方面,很多時不由自主,但縱使諸多不快,個人還是要盡量維持正面的人生觀,因為這會令你延年益壽、身體健康。如何常抱樂觀心態?從平日正能量的朋友身上,可學到七項令自己心境開朗習慣。