成功

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幸運政治學:甚麼政見的人會更相信運氣?

每個人都想有好運,一個人時運高,自然做事得心應手一點。可是,究竟一個人成功與否,運氣因素有多重要,每個人的看法都不同。一班賓夕凡尼亞大學和加州大學聖塔芭芭拉分校的心理學家,就提出幸運政治學(Politics of Luck)的概念,她們指出保守建制的人,會較不相信運氣的重要性,而開明自由的人,會更認同運氣主宰一個人的成就。

單靠意志力,真可堅持到最後?

一件事、一個好習慣、一個信念、一種健康的生活方式,能否單靠意志力成事?研究發現,愈努力自我控制的人,反而虛耗得愈多,最後不僅不能達成目標,更會筋疲力盡。反之,較少受誘惑的人更能成功達到目標,因為他們擁有一定的意志力之餘,同時也用對了方法,以下是這些人的特質:

「不成功便地獄」的南韓,如何開始擁抱失敗?

為了進入一流學府,畢業後找到體面工作的所謂「成功」,長期繃緊的氣氛令不少南韓年輕人窒息,甚至因此喪命。據網媒 Quartz 報道,南韓開始出現接受失敗的風氣,有初創企業老闆設立「Don’t Worry Village」,為年青人提供暫時避風港,給予他們思考未來的空間。

【Soul Monday】用籃球找回尊嚴

世界銀行將柬埔寨列為世界上最貧窮和最不發達國家之一,該國百分之十人口有不同程度殘疾,也是全世界人均截肢人數最多的國家。即使赤柬垮台 40 年,血腥政權依然影響人民,當年埋下的數百萬枚地雷持續摧毀邊境地區,包括馬德望。不過,據國家地理雜誌報道,人道組織在當地推廣輪椅籃球,令曾絕望的殘疾婦女找回生存意義。

為甚麼在斯德哥爾摩沒人炫富?

在香港,冷不防便會有親朋好友或同事探問:「你搵幾錢一個月?」如街頭遇上訪問,不少人亦不介意透露自己的收入或資產狀況。在許多國家,高收入是成功的標誌,甚至會以收入斷定一個人的價值。然而,在瑞典,隨便探問別人的收入卻是禁忌,那裡有種叫做 Jantelagen 的文化。

態度與能力

“For success, attitude is equally as important as ability.”
— Walter Scott, Scottish novelist

為取得成功,態度與能力一樣重要。
— 華特.司各特(蘇格蘭小說家)

洞察關鍵

“Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you’ll be a success.”
— Albert Schweitzer, Alsatian theologian

成功不是快樂的關鍵,快樂才是成功的關鍵。若你熱愛自己在做的事情,你將會是個成功者。
— 阿爾伯特.史懷哲(阿爾薩斯神學家)

成功之道,兄弟姊妹大不同?

出生次序決定你的命運?兄弟姐妹命運各殊,性格亦南轅北轍,部分可能與出生次序有關 —— 有論者指,長子長女通常是行政總裁、創辦人等領導者,更有可能透過傳統途徑取得成功;排中間的孩子往往結合了兄弟姐妹的特點,重視關係,是工作上的好夥伴;排行最小的孩子習慣於得到注意和尊重,並不怕打破規則,自己去定義何謂成功。

放棄目標,才能達標?

小時候你常被告誡,做人要有目標,制定計劃按步就班,持續努力方能實現。當你長大以後,只覺得目標像是吊在馬前的紅蘿蔔,永遠可望而不可及。有些人自責未夠盡力,亦有些人抱怨運滯。但你有否想過,未能達標的「元凶」,反而是你的目標?多名研究人員、職涯教練和思想領袖一致認為,你在制定目標以後,往往就著眼於目標,結果反把自己困住,令你更易作弊而更難成長。於是你朝著目標跑,卻始終達不到目標。

失敗很痛苦,如何化苦為良藥?

人生中少不免會遇上數不盡的失敗,但是有能力從失敗中學習,是成長的關鍵 —— 從失敗中學習能使人謙卑、增強適應力和增添靈活性。可是,大多學生從小就被教導成害怕失敗。教育之道,就是要糾正這「歪風」,強調「成長思維」,鼓勵學生從過去的失敗中學習,並要求他們定期反思,而不光光是反芻失敗。

恆毅力:比天份和智商還重要的是意志力

一個人成功的要素有很多:智商、社交手段、際遇、性格、信念……如此種種各有其重要性。而近年人們偏愛相信性格決定命運,卻難以定論究竟何種性格能帶來哪種命運。美國研究心理學家 Angela Lee Duckworth 經過多年觀察和研究,終於排除所有因素,發現成功的要訣只有一個:恆毅力。

劃出反思時間:4 項重奪人生的建議

俗語云:「天生我材必有用。」可是,當人遇上一波又一波的挫折,從未嘗過成功的滋味,不其然會質疑自己:難道我真的是一無是處?暢銷書 Order Unmistakable: Why Only Is Better Than Best 作者 Srinivas Rao,畢業於加州大學柏克萊分校,但並不成績突出,其後在不同工作崗位曾遭解雇,人生看似就是在累積爛透了的履歷表。不過,這些 Rao 都克服過來,日前 Rao 在網媒 The Emission 撰文闡釋多項可助你重奪人生的建議。

第一眼就判斷的 9 種印象

心理學有所謂「薄片擷取」(thin slicing),即人有意無意之間,快速憑經驗判斷對象的行為型態。美國作家 Malcolm Gladwell 著作「決斷 2 秒間」(blink)亦援引不少實例,證明「適應性無意識能力」(the power of adaptive unconscious)的存在。第一印象固然未必正確,但知悉對方會由此作出甚麼判斷,或可反過來按此營造自己的形象。