真正了解年輕人的，也許只有年輕人。在美國加州安納海姆（Anaheim），有 5 位 16、7 歲的少年主持在 Podcast 節目 Teenager Therapy 中，自由自在地討論精神健康、學校、家庭、友誼及性行為等同齡人煩惱。這個 2 年前在睡房錄製的「柴娃娃」節目，竟迅速引起年輕聽眾共鳴；在病毒大流行下，他們的聲音也令愁困在家的青少年不再孤獨。
青少年
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【Soul Monday】保持通話，就能救助他們
在吉爾吉斯的封鎖禁令下，15 歲少年 Maksat（化名）已停課數星期。困在家中的他被迫要與關係欠佳的姊妹，及難以溝通的父親相處，母親又到了外地工作，令他感到前所未有地孤立，更萌生自殺念頭。此困境在農村學子之間並不罕見，幸好 Maksat 遇上了「電話同伴」。
臨床心理治療前，先有情緒急救
在不穩定的時代，兒童及青少年身心靈備受衝擊，不單肉體需要醫治，情緒也需緊急支援。心理治療費用本就昂貴又耗時，療程要花上數月之餘，漫長的輪候時間亦是其中一大障礙。美國新聞網站 Vox 指出，心理學博士 Jessica Schleider 試圖解決問題，她在紐約石溪大學開設了實驗室 Lab for Scalable Mental Health，先以 30 分鐘為孩子提供「情緒急救」，當中並不需要臨床醫生的介入，期望填補輪候心理治療的真空時間。
比利時皇家醫學院：勿讓兒童純食素
比利時皇家醫學院日前發表意見，表示兒童素食主義並不道德，因為它可能會讓成長中的孩子出現健康問題。除兒童以外，他們亦建議青少年、孕婦和哺乳母親不要遵循純素食。
林喜兒：「性愛自修室」—— 有又煩，無就更煩
上月 Netflix 上架的「性愛自修室（Sex Education）」，劇名簡單直接，單刀直入跟你談性教育。不過若只看劇名和故事簡介，實在不太吸引，青少年校園喜劇還是留待學生們過癮一下，怎知這場校園性教育卻令大人們也樂在其中。
「消失」的孩子：如何鑑定難民是否成年？
幾年前，中東有成千上萬的未成年男女逃至德國等地，但很多人一旦抵步或入境不久便告「消失」。2017 年初，聯邦刑事警察局錄得逾 8,400 名未成年的失蹤難民，踏入今年則回落至約 3,200 名。但聯邦無人陪伴未成年難民協會的調查顯示，實際情況正好相反，不知去向的人數稍有上升趨勢。
回憶快樂能預防抑鬱？
最新研究發現，回憶正面的記憶或有助具童年逆境的年輕人，減低其患抑鬱症的風險。研究由來自劍橋大學及倫敦大學學院的團隊進行，日前發表在「自然—人類行為」期刊。
沉迷社交媒體，00 後女生比男生更易抑鬱
近日研究表示，00 後女生出現抑鬱和情緒問題的機率高於同齡男生，這與她們每天花費在社交媒體上的驚人時間有密切關係。
向扮開心說不、向扮受歡迎說不，年青人向社交媒體說不
人們普遍認為年輕一代是不能自拔地使用社交媒體的一代，仍然極度沉迷的青少年當然不少，但開始有兩極化的情況出現，有一些年輕人不再受社交媒體束縛，索性不用社交媒體，而且數量可能超乎想像。
哈利波特 20 年：靈光一閃可有繼承者？
時光倒流 20 年，1998 年 9 月，英國作家 J.K. 羅琳筆下長篇系列「哈利波特」首部作品「神秘的魔法石」，在美國各大書店正式發售，為全球讀者開展了漫長而充滿話題性的魔幻之旅。「哈利波特」之名自此無處不在，原著小說早已翻譯成不同語言，而系列電影不但至今仍有新作上映，亦捧紅了一眾電影演員。還有，書中不少詞彙成為了年輕人的流行用語，倫敦 King’s Cross 車站更是書迷朝聖的熱門場景。不過，若細數「哈利波特」對現實世界最大的貢獻，還是要回到它對青年讀物及出版生態的改變。
我上網故我在（二）：批判思考難上加難？
培育批判思考需要長期學習。在建立獨立、理性的決定前，需要面對並處理千變萬化的人生境遇，包括面對引起負面情緒和造成認知衝擊的處境，但是沉迷智能手機，妨礙的是真實的人生經驗，而從人生中學習，形成批判思考，就會變得難上加難。
我上網故我在（一）：全天候經營個人品牌
當今一代少女為何整天沉迷社交媒體，不停自拍，表現得異常自戀？因為經營自己的社交帳號，對她們而言，等於經營一個品牌，是一份全職工作，絕不是娛樂消遣這麼簡單。
青少年化妝潮流的商機和危機
令少女感到壓力的還有社交媒體的回應，如今她們衡量人生成敗的標準，不是做成了甚麼，而是獲得了多少 Like。讚好變成了一種競賽，對她們的自信有決定性影響，有學者認為，這一代年輕人最怕上鏡不夠完美，而為數不少的網上化妝教學課程等都加劇了她們對於上鏡的沉迷。
怎樣才叫「青春」？
青春期少年從何時起化成社會身份呢？有學者認為這種新身份，源自 50 年代沙靈格小說名作「麥田捕手」。小說主角是少年，他與書中的同輩人，就是日後現代社會青春期少年的典範。例如有一人名叫 Ward Stradlater，這個人是怎樣的人呢？主角如此說：「他從來不擦乾淨刮鬍刀。打扮完畢之後，外貌看起來是挺帥氣的，但是你如果像我一樣熟悉他的為人，就知道這個人在私底下就是邋遢鬼。整理儀容，打扮自己外貌，只因為他是自戀狂。他認為自己就是全西半球上最俊美的人。」
誘人不犯罪，全靠有人犯罪的驚慄暴力片？
恐怖、暴力、血腥的片種，總在萬聖節時大行其道，直取票房佳績。不過，若你以為驚慄片只能在票房上打破常態，未免輕看它的威力了。驚慄電影不僅能嚇得觀眾膽顫心驚、冷汗直冒，甚至能為現實社會降低犯罪率。美國經濟學家 Gordon Dahl 及 Stephano Della Vigna 的分析文章顯示，過去十年，平均每 100 萬人觀看暴力電影，美國全國暴力犯罪案件便下降了 1.2%。
少年焦慮：被低估的情緒災難
少年年輕，本應不識愁滋味，但香港近兩年卻發生 74 宗學生自殺個案，兒童及青少年的精神健康堪憂，而當中最令人渾然不覺的就是焦慮，總以為青少年那種無以名狀的擔心是「想多了」。但過去 10 年來，美國焦慮症患者已經超過了抑鬱症人數，也是大學生尋求輔導服務的最常見原因，「紐約時報雜誌」最近就此作出了深度調查，探討青少年焦慮問題急增的原因。正確做法是要保護他們，或是推動他們面對自己的恐懼？
不夜蒲不戀愛，不再反叛的青年，是成長表現？
有研究顯示，過去反叛青年身上的常見習慣，自 21 世紀開始，有迅速下降的趨勢。雖則少了醉酒鬧事和超速駕駛等情況，但當這些青少年問題不再大量發生，反而又變成另一個社會問題：放棄反叛，拒絕長大，新生代可能並沒興趣成為一個成年人。人的成長速度往往會隨著周遭環境而改變。當社會變得艱難和前景不明，會令人加快成長。反之，當社會資源豐富，生活趨向安定，步伐就會減慢。當下的「iGen」往往少了份叛性，多了份隨性，而且更難獲得愉悅 —— 他們沒考慮也沒準備過，要如何成為一個大人，也代表他們無法從反叛的行為中，得到自我滿足。
一刀過解決脊柱側彎
做人要有腰骨？但很多時是不能也，非不為也，例如脊柱側彎（scoliosis）。現時每 100 名青少年中，便有 2 至 3 名的青年人受脊柱側彎影響。脊柱側彎即是脊骨向左或向右彎曲呈現「C」型或「S」型。嚴重者需多次接受手術矯正。幸而現有新技術能免除多次開刀之苦，關鍵在於利用磁力。