心理學家兼作家 Shefali Tsabary 在新書 The Parenting Map 提出一個看似矛盾的觀念：想成為負責任的父母，就別再試圖控制子女。為人父母，總想透過管教來改變孩子，卻甚少檢視自己。很多時父母與子女會陷入不必要的權力鬥爭，但與其爭論對錯，更重要是掌握跟孩子溝通的方法，嘗試理解他們。
作者強調「有意識地育兒」（conscious parenting）—— 父母應關注自己對孩子行為的反應，而不是孩子的行為本身：「呼喝孩子很容易，但要保持耐心、冷靜和覺察卻非常困難。」沒有人天生就懂得為人父母，因此本書提供了一些具體建議：
- 擺脫羞辱和指責
首要是認識到「羞辱和指責是無效的」。建基於恐懼和懲罰的育兒方式，不但阻礙彼此建立良好關係，還會削弱子女的安全感，使他們質疑自我價值。應放棄嚴厲呵責和控制孩子的管教方式，將親子關係視為一種「雙向、互惠的合作關係」。
- 以謙卑的立場行動
「子女來在到世上，是為了過他們自己的生活，而不是你的生活。」為人父母很容易自以為甚麼都懂，但此心態往往令子女陷入父母在童年時有過的不快經歷，例如基於一些普遍的價值觀，強迫子女建立某些嗜好。父母為子女作選擇時，應聽取其意願，而非盲從所謂的成功指標；可從旁提供指引，但不應過分干涉子女的幸福和成長。
- 重新認識不尊重的行為
每當子女不聽話，總被視為不尊重父母。但這其實只是孩子常有的表現，並非刻意表示不敬。父母視為不尊重的行為，很多時也涉及其自身感受和經歷。例如因子女成績差而生氣，可能是反映了父母在求學時期有過的不安。「這更關乎父母內心潛藏的問題。先解決這個問題，才能更幫助孩子管理他們的情緒或成績。」
- 管理你的期望
父母有時會無意識地設想子女應有的行為和生活。要有意識地育兒，必須先覺察到這些「幻想」，然後問自己：「假如沒有這個想法，我將成為怎樣的人？」這些構想往往揭示了父母自身的渴望和傷痛。父母應時刻檢視自己，為何希望某些設想成真？想子女成為高材生，是真的只為了他們？抑或也有一點是為了自己，或彌補個人遺憾？
- 掌控大局不等於要控制一切
兩者的分別在於：前者是管理孩子的環境，後者是試圖控制孩子的每個行動。例如父母想子女少吃甜食，建議做法是不在家裡放置糖果，而並非一味責備孩子吃甜食。父母還應學習期望管理，例如每逢帶子女遊玩時，他們總因興奮過度而不聽話，或總想要買玩具；假如父母能事先意識到孩子周圍的環境，將有助自己做足準備，出現預計中的情況時，也不會輕易因此生氣。
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