英國國民保健署（NHS）每年消耗巨資照顧吸煙、酗酒或運動不足的人；假如這些人改變生活方式，例如改用電子煙、減少攝取酒精及增加運動，將可為 NHS 節省多少開支？倫敦布魯內爾大學商業經濟學教授 Francesco Moscone 就進行有關研究，他於學術平台 The Conversation 表明，這些輕微轉變，將能大大降低醫療服務成本。
吸煙
|共17篇|
Moyashi：視線禁煙大法
香港政府最近檢討控煙策略，除了提升煙草稅、積極宣傳禁煙、增加禁煙區域等等萬變不離其宗的方法外，也出現了全面禁煙的意見。不過要數最新奇有趣的，莫過於局長的「視線禁煙大法」。
從美國到紐西蘭，勢將席捲全球的無煙世代法案
11 月 3 日，吸煙與健康委員會主席湯修齊引述與醫務衛生局局長盧寵茂的會面內容指，政府有意將 2009 年或之後出生的人士訂為「無煙世代」，該年齡群組將終身不能買煙。現時已有其他地方的政府推出類似措施，就讓我們了解當時的政策討論。
【圖解】愈加煙草稅，就愈多人戒煙？
根據世界衛生組織估算，全球每年有約 700 多萬人因吸煙而死亡。近日，香港吸煙與健康委員會去信財政司司長陳茂波，促請政府於 2021 至 2022 財政年度增加煙草稅 100%，並按年增加煙草稅率，以降低香港吸煙率。然而，增加煙草稅真的有助減少吸煙人口嗎？
【*CUPodcast】邪惡的科學之三：我們與癮的距離
談起上癮，我們首先聯想到的多是酒精或藥物。然而，無論令人成癮的物質或活動為何物，其邪惡的程度都不及上癮本身。色情、劇集、社交媒體甚至是書本都能令人上癮；而我們上癮與否，不只是意志力的問題，還牽涉到遺傳基因、外在環境、甚至是寄生蟲等多種因素。
煙草政治史
禁煙漸成世界潮流，煙民往往以反政治化為抗辯理由。不過正如美國維珍尼亞大學歷史系副教授 Sarah Milov 著作 The Cigarette: A Political History 以美國為例所示，煙草的普及與行業的運作幾乎無一不涉政治。吞雲吐霧，都是政治的煙幕。
禁煙，是有損個人自由？
瑞典在 7 月 1 日實施新法例，禁止市民在特定的室外公共場所，例如火車站、巴士站、遊樂場、足球場，以及餐廳和酒吧外的範圍，吸食傳統香煙和電子煙。但新法由提出到實行，受到一些政府部門和煙民的質疑，連非吸煙者也要抗議，究竟原因為何？
唐明：就只捍衛吸煙的自由
列根總統說過：”We didn’t pass it [freedom] to our children in the bloodstream. It must be fought for, protected, and handed on for them to do the same.” 自由從來不是可以遺傳的，每一代都要爭取自由，保護自由，然後教下一代也要這樣做。
香煙電子煙同等看待，易導致錯誤決策
在美國，2017 年有超過 200 萬中學生吸食電子煙，食品藥品監督管理局（FDA）形容電子煙在青少年間，已達流行病的程度。社會對電子煙的其中一項爭議在於，認為電子煙容易成為吸食傳統香煙的入門產品，誘使非吸煙者，尤其年輕人嘗試，最終轉為吸食傳統香煙。但其實電子煙最初面世，竟出於為煙民提供戒煙替代品。
海洋又一超級污染物 —— 煙頭
海洋污染物現再添一員 —— 香煙過濾嘴。街上舉目都是的煙頭，從沒有太多人留意已這已造成重大污染，原來它們才是世界海灘上收集到最多的垃圾種類，但此第一大污染物，卻能避過了大部分監管。
電子煙：既可戒煙，又可成癮？
近來電子煙大行其道，更被吹捧成煙草的健康代替品，甚至是戒煙好幫手，以一試無妨的心理接觸電子煙的新客為數不少，連帶產業身價水漲船高，已達 114 億美元。不過，達特茅斯學院的諾里斯癌症中心早前發表的研究數據就指出，比起幫助用家脫離煙癮，電子煙反而令更多人抽煙成癮。
煙民最佳歐遊地點：奧地利
年假才剛結束，上班途中卻已想，復活節假又該去哪。作為煙民，若想歐遊，奧地利倒是個好選擇。當地原定於今年 5 月全面禁煙，但極右派「自由黨」參與執政的新政府推翻計劃。帶頭廢取禁令的黨魁兼副總理 Heinz-Christian Strache 強調，此事關係到選擇自由，餐廳應可自行決定是否設立吸煙區。但維也納醫科大學名譽教授 Manfred Neuberger 批評，此事等同一場「公共健康災難」，指政府令奧地利淪為「歐洲的煙灰缸」。禁或不禁，到底該由誰來決定？
「食少支煙健康點」？騙你的
尼古丁牽引著萬寶之路，香港屢行積極禁煙條例多年，罰則漸重，亦不時有人對身邊的煙民苦心勸言：「食少支煙啦」，這當然是體貼的提示，要一刀戒斷或強人所難，逐步減少抽煙數量，對健康始終有益。而部分半戒煙人士亦常抱著「一日一支煙」的心態，當是從良的第一步，以為對身體健康無傷大雅。不過，英國倫敦大學學院近日作出溫馨提示，食一支煙與食一包煙，對於患上心臟病的機率，一樣有巨大影響。
歷史上 3 種匪夷所思的另類療法
美國內科醫生 Lydia Kang 最近與歷史學家 Nate Pedersen 合著新書，揭露醫學發展的黑歷史。現代醫學成熟以前，沒有科學根據或研究不足的治療方法大行其道。即使到了現在，坊間仍有不少另類療法，Dr. Kang 認為，現時的另類療法看似簡單，或因此受人歡迎，但治病並非輕而易舉的事。下次若考慮選擇另類療法，不妨先看看醫學史，再三考慮。
為禁煙澳洲可以去到幾盡
繼澳洲帶頭做第一個實行強制平裝煙盒的國家後，不少地區也跟隊規定香煙不能印有花俏圖案或字眼，並印上健康警告、有害成份等資料。不過，有多少國家可以像澳洲一樣，狠心狂加煙草稅，直到香煙貴至約 240 港元一包？
後 ISIS 之變：髮型、香煙、牛仔褲
伊拉克城鎮 al Fazliya 位於第二大城摩蘇爾（Mosul）北面 20 公里，距離最近的 ISIS 據點僅 5 公里。早前，在庫德族敢死隊增兵下，伊斯蘭國（ISIS） 才撤離 al Fazliya。「慶幸惡夢終於完結，過往幾日我們都在慶祝。」城民終於重獲過「正常生活」的自由。
亂飲亂食比煙酒毒更傷身
胡亂飲食，竟比吸煙吸毒兼酗酒更傷身。全球營養為本農業及食物系統委員會（Glopan）發表的報告指出，不良飲食習慣對健康造成的影響，比煙酒毒及不安全性行為的禍害全加起來，都要來得嚴重，而最終遭殃的，更不只是你，還有整個社會。