彭艾烈（Rizzy）6 年前曾犯事被判監 3 年 10 個月，在苦悶、資訊封閉的獄中生活，閱讀成為重要的消閒活動和精神寄託。期間，一位神父持續來探望，又送他哲學書，更改變了他的價值觀，更令他萌生出獄後幫助囚友的念頭。
義工
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【愛在左右】你「想」家電 助弱勢社群配置床櫃
Bonnie 是一名家庭主婦，4 年前加入「建祝義工隊」，將二手家俬贈與有需要的人。她會安排搬運團隊將家俬「送上門」，提供送貨及組裝等一條龍服務。
當政府無能，他們自「髮」阻擋漏油
嚴重漏油事故，可以帶來極嚴重的生態災難，令大量生物死亡，也會使部分依賴海洋資源維生的社群失去重要收入來源；而政府往往要調動大量人力物力，方能清理油污。去年 8 月，毛里裘斯就爆發號稱該國史上最嚴重的生態災難，甚至要進入全國緊急狀態。可是政府無能，唯有社群自救，文化網站 Atlas Obscura 就披露毛里裘斯人當日如何以頭髮應付漏油危機。
【Soul Monday】推動接種疫苗的讀書會
美國新墨西哥州的優秀女性讀書會（The Fabulous Ladies Book Club），10 名成員多是在職母親，所以常在一間牛排餐館碰面，一邊吃喝一邊分享閱讀心得。直到武漢肺炎爆發，讀書會只能改為網上聚會，但最近她們走出屏幕再度集合，執行一項新任務 —— 協助自己城鎮的居民接種疫苗。
【Soul Monday】為癌症病患編織的毛巾帽
日本佐賀縣的義工組織「鳥栖毛巾帽子會」，為因化療脫髮的癌症患者編織柔軟又保暖的帽，服務社區超過 20 年，備受好評，上月更獲縣政府頒發「佐賀最棒表彰（抗癌部門）」獎項。代表豐增三枝子領獎時表示，希望日後「為病人及其家屬的笑容繼續努力」。
救世軍：告別露宿 重過健康生活
曾經露宿及寄居快餐店的俞國南（John），幾年前受家人離世打擊變得嗜酒如命，弄得自己疾病纏身，進出醫院成為日常。兩年前參加了救世軍「標星計劃」後，John 擺脫了酒癮，更為自己定下目標，不再空虛度日；自言不擅社交的他，甚至當起了義工，重新建立健康的社交生活。
停止資助警隊：可行嗎？
由香港到美國，再到白羅斯，各地的警暴畫面都觸目驚心，令人心寒。在香港，有示威者高呼解散警隊；在美國，「停止資助警隊」（defund the police）也是主要的示威訴求。有人會認為警隊的角色不可或缺，質疑停止資助後，治安如何得以維持。美國一些城市就正在實驗，先從緊急服務入手，將警隊職能分散給其他專業人士。
【走？還是留？】聽聽黎巴嫩年輕人自白
在黎巴嫩貝魯特大爆炸發生之後，拯救居民的不是政府人員，不是警察，而是當地年青人。他們曾經因受不了國家腐敗，看不見前路想要離去，如今卻自發為社區修補門窗、分配糧食物資，為當地帶來希望。
【Soul Monday】大流行中，傳遞溫暖的手寫信
武肺疫情蔓延，使老人留家的時間更長，逐漸失去昔日在社區建立的聯繫。有見及此，大阪吹田市的一班大學生，決定寄信予獨居老人，用有溫度的文字，令他們覺得自己仍有人陪伴。
【Soul Monday】搬入空屋過好生活
記者對曾採訪的題材充滿興趣是正常事，但有記者卻以報道的專題作為事業另一跑道。英國房產監護（property guardianship）公司 Dot Dot Dot 創辦人 Katharine Hibbert 曾任職「星期日泰晤士報」記者，因對採訪過的空置房屋及偷住者問題念念不忘，最後在 2011 年成立公司希望改善社區問題，讓租戶以「房產監護人」的身份，用較低廉租金及義務工作，換取在空置的房屋中居住的權利，從而過更好的生活。
美國名校支援「無飯」學生
美國天普大學向 100 間院校的 86,000 名學生進行調查，主要來自公立大學和社區學院。17% 受訪者說過去 1 年曾經露宿，45% 的人過去 30 日曾面臨糧食不安全。校園內的糧食不安全（food insecurity）—— 持續缺乏足夠的食物來維持健康生活 —— 確切造成了威脅。
救世軍：共倡社會共融
在救世軍油麻地青少年綜合服務中心的一個活動室中，一班小朋友正在畫和諧粉彩畫，抒發自己的心情，畫畫之餘還互相「打鬧」、嬉戲，氣氛融洽。這班小朋友被香港主流社會標籤為「少數族裔」，更普遍的是「南亞裔」，只因為他們的外觀、膚色及所屬族群跟香港主流社會的人不同。
救世軍：保育者聯盟
「因為大家都很友好，相處下來並沒有架子，更會互相嘲笑，所以才改名叫『YND Mean 爆』。」「YND Mean 爆」義工隊的 5 位年青成員過往曾背負著「夜青」、「邊青」等負面標籤，透過救世軍屯門深宵外展服務，他們聚首一堂，最近更組成義工隊，身體力行推動「無痕山林」，為大自然出一分力。
護瞳行動：信念之重要
全球有 5 分之 4 的失明可以避免，但隨著人口老化和增長，失明仍然困擾許多基層國家人民。看不見，不是生與死的關口，卻深深影響著一個人的生命質素。有時困惑，有時痛苦，有時黑暗，有時無路可退。但靠著信念，正如 Fred 說，眼看別人失明而袖手旁觀是一種罪。懷著信念，我們繼續前行。
救世軍：給無名英雄的「掏保手套」
黃昏時間，幾名年青人趁著清潔工友休息，上前邀請他們試用自家發明的「掏保手套」；數個月來，由 8 名中五學生組成的社會創新小組「Highlighter」就這樣走遍大街小巷，在課餘時間鑽進後巷，甚至垃圾房尋找清潔工和拾荒者，聆聽他們的需要，並邀請他們為這雙手套提供意見，希望把發明逐步改良，成為保護他們雙手的貼心工具。
【Soul Monday】無法進入爆炸現場的救護車
救護車服務在一些地區並非必然，像索馬里的首都經常發生致命爆炸襲擊，當地卻沒有官方救護車，靠的是有心人義務經營免費救護車。
奧比斯：與擁有全世界最佳工作的小熊 Seymour 會面！
我們的義工團隊在世界各地工作，幫助人們對抗盲疾。在他們努力為患者恢復視力的同時，有一位非常特別的成員，為大家帶來不一樣的影響。Seymour 是奧比斯的吉祥物。他並不是一般的小熊，他是世界上最幸運的小熊。因為他有機會穿梭世界各地，陪伴每一位正在恢復視力的病人。
地震後遺：他們的家仍是紛亂不堪
大阪北部上週發生 6.1 級地震，部分獨居或體弱的老人淪為「隱形災民」。這些長者的住所被震得一片凌亂，但他們精力有限，無法自行收拾。偏偏房屋保持完好，外表並無明顯損害，往往被人忽視其支援的需求。有志願團體主動走近這些「看不見的災民」，掌握他們的困境並伸出援手。
救世軍：義剪髮型師 剪出夢想藍圖
夢想會令人生變得不一樣。就如 22 歲的陳嘉灝多年前因為失學，成為社會標準裡的失敗者，在救世軍協助下，他投身理髮界，半年前正式當起髮型師，找到明確的夢想和事業方向。他又積極為弱勢社群「義剪」頭髮，期望透過髮型令人重拾笑容和自信，為社區帶來改變。曾經被標籤為壞學生，嘉灝一度自我放棄，結果在中三就輟了學，機緣巧合下接觸到救世軍，並在社工鼓勵下當上了髮型師學徒；面對失學後的迷失徬徨，這份工作正好讓他安頓下來，同時靠自己賺取生活費。
樂施會：初見玉樹
在高原拍攝，除了擔心高原反應，天氣是最大的挑戰。明明陽光普照，漫天飛雲，突然狂風驟雨紛至沓來，豆大的雨點夾雜著細雪，氣溫即時急降到攝氏零度或以下，我們只能急忙走入牧民的帳篷躲避。我們一身狼狽，牧民從容不迫，笑意盈盈的用他們最珍貴的酥油茶招待我們。身處如此嚴酷的生活環境，每天和大自然搏鬥，仍樂天知命，牧民的堅毅和韌力，令我佩服。