當遇上發生一夜情的機會，只有兩種做法，「迎合」與「無動於衷」。不論男女，面對一夜情時有無作為，事後均有可能後悔。挪威科技大學心理學系教授 Leif Edward Ottesen Kennair 教授領導的團隊，就研究「性後悔」是否有助於改變往後的行為。研究結果顯示，對於一夜情感到後悔的人，很多時未有學精，下次又重蹈覆轍。
情緒
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抗疫的公共行政學：訴諸恐懼已不合時宜？
公共衛生是一門跨領域的學問，除了醫學和微生物學外，也涉及公共行政的知識。政府要透過各種工具，調節大眾的集體行為。例如政府會透過訴諸恐懼，令市民遵從衛生指引。俄亥俄州立大學的公共衛生學院院長 Amy Lauren Fairchild 和哥倫比亞大學社會醫學教授 Ronald Bayer 就在學術網站 The Conversation 撰文，認為這種方式已不合時宜，而且會有反效果，醫學討論應回歸實證。
2020 年我們的集體情緒：Acedia
經過一整年的抗疫戰，很多人都疲倦了。課堂變成網上進行，無法與同學相見；限聚令下，公眾活動都暫停，無以享樂。可是，人們還是要工作，只不過有時是 Zoom，有時則要回辦公室。慢慢地，新聞一天比一天差，網劇好像愈來愈重複單調，人們對很多事情都提不起勁。澳洲天主教大學宗教學家 Jonathan Zecher 就用一個古老英文字「Acedia」來形容我們的集體情緒。
全球面部表情一體化？
在面對同一情況時，世界各地的人會否出現同一表情？近日一項研究分析來自 144 個國家及地區，多達 600 萬段影片，結果顯示，各地區的人在特定情況下，像觀看球賽、幽默情景、在婚禮上，面部表情近乎一致。
【*CUPodcast】文明愈發展，人類愈寂寞？
提起全球大流行，多半想起自 2019 年末持續至今的疫症；然而，寂寞（loneliness）這種情緒狀態同為全球公共衛生的隱憂，卻長年被忽略。現代人的確對情緒問題日趨關注，「寂寞等同一天抽 15 枝煙」等論調如雨後春筍，卻不足以讓我們認識寂寞。寂寞沒有相反詞，是種隨時代進步油然而生的綜合情緒。在英語裡，「Lonely」一字在 18 世紀前，多用來客觀形容人獨處的狀態。到底「寂寞」為何物，從何而來？
【Soul Monday】克服躁鬱症的科學家
Pranav Sharma 是印度一位屢獲殊榮的科學家、天文學家和天文館策展人。每當他告訴別人，自己在 21 歲時確診患上躁鬱症，總會得到一系列缺乏科學實證的建議，最令其咋舌的「忠告」是「徹底停止思考」。他當然沒有停下思考，亦沒有因病停止學業及工作，最終獲邀參與印度頂尖天文館設計。
100 個香港人的故事展 2019 的你是怎樣活過來？
一場運動的開始，一場疫症的蔓延，經歷種種洗禮，你曾聆聽自己的心聲、直視自己的情緒嗎？當要把思緒化作圖像與文字時，故事應從何說起？插畫家含蓄與關注港人情緒健康的「創傷同學會」山地、Kay，由去年 10 月開始收集故事，不定期邀請 100 個陌生人訴說自己的故事，最後抽取當中的 20 多句告白，並化作繪本，近日以展覽「一白故事」呈現。
我們該如何分擔彼此的痛苦？
「為甚麼是我？」這是飽受痛苦煎熬的人常見的抱怨，往往叫陪伴在側的至親不懂回應。南韓從事人權工作多年的社工嚴寄鎬著作「痛苦可以分享嗎？」觀察分析，遭逢厄運或罹患惡疾的人，經常發現言語不足以表達自身痛苦，以致跌入苦不堪言的絕望，換成向身邊人埋怨和發洩，親友要不是跟著情緒崩潰，就是避之則吉，結果更叫受苦者孤立無助。那麼我們該如何分擔彼此的痛苦，才能夠做到互相扶持，不至於拖垮對方？
抗疫生活令人變得笨手笨腳？
Amanda Mull 生活於紐約，在雜誌「大西洋」撰寫健康相關文章，當地疫情最為嚴峻之時，一直居家工作抗疫。但她慢慢發現，自己變得笨手笨腳了，多番摔壞、打翻和撞到東西，包括手機屏幕、無數罐梳打水，還有打開雪櫃時「滑」出來的剩菜。
新世代貨幣：情緒
科技進步，不少人依賴網上服務記錄及調整日常生活，在封城期間更漸漸成為大趨勢。在數以百萬計的手機應用程式中，除了監察睡眠、經期、飲食營養及經濟狀況的工具外，幫助用家管理情緒的服務亦隨之冒起，相關數據亦因而成為最炙手可熱的貨幣。
團隊默契，始於覺察同伴情緒？
這樣的場景，大家都應該不陌生：共事之時，大家就雞毛蒜皮的事唇槍舌劍，卻沒有人能指出此爭論為何重要。來自比利時的人事管理顧問 Smaranda Boros 形容：「大家都以為自己就工作以事論事，但你能察覺到房間內正蘊釀某種情緒。」縱然目標一致，但人人做事手法不同，如何讓一個團隊運作更順暢？專家表示，只要成員能互相覺察和顧及對方感受，就能改善團隊表現。
【來圍個爐】你受夠了武肺新聞？
既然有「抗疫疲勞」，對多個月來持續的武漢肺炎新聞報道感到疲勞，亦正常不過。不同媒介無時無刻都在播放疫情對全球造成的影響，與親友聊天又總避不開相關話題…… 然而，即使再累，人們仍需及時接收最新規例措施、專家建議等資訊；該如何取得平衡，讓自己不再因此焦慮？
【Soul Monday】世道雖壞，但不要被負面情緒壓垮
經歷數月疫情，搶購物資、社區群組染病、自我隔離、停課停工停業、失業潮等現象接連浮現，令人憂慮的事情像永不止息，在此時鼓勵別人樂觀，似乎很可笑。不過，「紐約時報」專文提出，樂觀並不等於盲目掃走焦慮消極的感覺，而是令人在困境中保持希望，不至於被負面情緒壓垮。
你懷念有身體接觸的日子嗎？
「握手？不了。攬一下？咪搞。」疫情之下，社交距離有多遠隔多遠，身體接觸可免則免，可是這樣的情況，你能維持多久？摟肩搭背的日子不再，有人開始記掛相擁時的溫暖，但觸碰彼此除了是表達情緒的方式外，原來也是人類進化遺留下來的天性，對身心發展大有裨益。
放棄吧，你不會讀懂他的心理
皺眉代表苦惱；微笑代表高興；板著臉代表生氣，一直以來，面部表情都是閱讀別人情緒的重大指標。然而，一項發表在期刊 Psychological Science in the Public Interest 的研究發現，這種方法通常都不能成功讀懂人的情緒。
伴侶間爭拗不斷，如何解決？
與身邊人的爭拗是一個迴環往復的過程，爭論往往在開始的地方結束，像「即使你知道會令我發瘋，也不拾起你的髒衣服」、「即使我提醒你這件事對我來說有多重要，你仍是會遲到」等對話總沒完沒了地出現。臨床心理學家 Linda Blair 認為，此類爭執其實可以「受控」甚至停止，她在「衛報」撰文，提出幾個解決方法，建議伴侶逐一審視爭拗點，選擇最適合的方法改善關係。
沒關係，佳節也可以悲傷
節日期間愁眉苦臉，怕會被當作怪人。於是乎，即使為了各種事情，或憂慮或痛心，也得「振作」起來笑臉迎人。不過精神科醫生 Judith Orloff 強調：「強顏歡笑令我們覺得更加悲傷、難過和寂寞，因為我們正在偽裝自己的感覺。」所以沒關係，佳節也可以悲傷。以下的幾個建議，或許可以令你好過一點。
5 種心態，總結博士生涯
科學期刊「自然」發表一份關於博士研究生的調查報告，參與人數達 6,300 人，他們透過回應自選問題，不但披露了求學過程的辛酸、壓力和不安，更常常感到抑鬱和焦慮，但大多數人依然表現出堅韌的個性，亦認為修讀博士可獲取滿足感。
勸告的美學：如何令忠言變得「順耳」？
朋友因事苦惱，向你尋求意見，但提供的建議再好，對方就是不願接受。確實古語有云「忠言逆耳」，而那種「我最了解你的情況，這是你該做的事」的態度，亦令過程變得煩躁。到底應怎樣做，才能讓對方樂於接納自己的建議，真正為人排難解憂？
鄭立：粥卡 —— 笑話不好笑，是因為無視別人的感受
當一個人只顧自己而不理別人的感受時，其實就和小丑一樣，雖然對別人來說是加害者，在自己眼中卻是受害者，完全感覺不到自己在傷害別人。要求別人對自己好，卻不要求自己對別人好，小丑就是這樣的人。