今日的家有時如像戰場，家長們面對日常壓力，毫無喘息的機會。這時，同路人的理解及互相扶持，便顯得無比重要。阿英因為家庭經濟及學歷稍遜，缺乏自信及社交生活。然而，在救世軍朋輩家長輔導員華華與 Jojo 的陪伴下，阿英得以抒發情緒，也因為這兩位同路人而慢慢打開心扉。
親子關係
|共21篇|
林喜兒：It’s a Sin —— 那個恐懼的年代
It’s a Sin 除了悼念在那個年代無聲無色地消失的人，也讓我們重新思考家庭關係和父母親的愛。
救世軍：修復與孩子愛的關係
「她不是單純的怕我，而是對我有恐懼。」這是女兒豆豆（化名）對媽媽小甘（化名）的感覺。小甘是一位在職媽媽，因為自己有不少未能處理的問題，導致影響與女兒的關係及成長。最終，小甘向豆豆就讀的救世軍樂民幼兒學校求助，經轉介後由駐校社工吳姑娘提供輔導，重新修復母女關係。
Neo：關懷母親，由追劇開始
聊著聊著，不難發現我媽的表情愈來愈生動。想來也是，她身邊應該沒有可以一起討論劇情的對象，畢竟看大台膠劇或大陸劇的人還是佔多數，尤其是跟她年紀差不多的太太們。於是在那一刻，我的存在更多是個同好，陪她吐槽「戀久」裡的車禍有多兒戲、感嘆金秀賢的哭戲有多令人動容。縱然劇集是分開看的，我倆的感想卻是互通。一場有 social distance 的親子活動，由此而生。
紅眼：「為了你好」與「都是你害的」情感勒索 ——「那一夜：我母親是殺人犯」
「為了你好」與「都是你害的」，是塵世間最難聽亦最自私的情感勒索，卻總是對著愈親近的人愈容易宣之於口。當你發現自己原來已經衝口而出，那就意味著曾經的親近想像，早就變得疏遠。
尼日利亞母親的 WhatsApp 病
從地理到文化，香港與尼日利亞相距十萬八千里。不過，當智能手機及平價上網服務在數年前於當地普及，尼國男女開始與我們面對同一種煩惱 —— 母親們從科技盲變成低頭族，看 WhatsApp 比看電視還多，更熱衷轉發各樣假新聞。成年子女不勝其煩，勸過罵過無視過，媽媽卻始終如一，不少人掙扎甚久，最終決定「愛你所以封鎖你」。
孩子偏食，其實不是那麼壞
對父母而言，兒女的健康至為重要。在餐桌上拉鋸影響親子關係，但若放任孩子偏食，又擔心營養不夠。美國一個研究，追蹤了 317 個年收入 2.5 萬美元或以下家庭中的母子，請家長在孩子 4、5、8 和 9 歲時，就偏食情況填寫問卷。研究發現，偏食害處或無想像中大，而強行改變孩子飲食喜好，反而會適得其反。
Moyashi：要不是關公打救，香港早就完蛋了
在外星人侵略地球的近未來背景中，拯救香港的不是科學技術，而是屬於中國傳統文化中的軍神關帝。這一處理也無意中為 80 年代開展的中英談判寫了個隱晦的前傳，也為今天「要不是祖國打救，香港早就完蛋了」的論述，下了一個超現實的註腳。
方俊傑：「我和父親的 Final Fantasy XIV」—— 在遊戲世界中尋獲父子情
我們這一代都中了「星球大戰」的毒，就算父親如黑武士站在邪惡的對面，也會珍視他的點點關懷。何況 FF XIV 的父親試過有一晚深宵起床，用熱水沖個即食宵夜給兒子咁難能可貴？愈罕有，愈珍惜，愈放大；晚晚為兒子操心又煲湯又洗衫又噓寒問暖的媽媽，唔恨得咁多。
由初生到成年，父母如何快樂管教孩子？
為人父母，養兒育女除了要付出金錢，還要花心思、時間去教育和陪伴成長。香港新生精神康復會（新生會）近期訪問了 210 名受訪家長，當中逾七成在教育子女方面感到壓力頗大。家長的壓力問題或會波及子女，青少年的快樂程度已跌至近十年來最低位。究竟怎樣才能令家庭關係變得快樂？英國「衛報」引述專家意見，總結了在應對子女各個成長階段時的建議。
紅眼：「爸爸是壞蛋冠軍」—— 做一隻有火的曱甴
為了這個家庭、為了孩子，這一切的忍辱負重，說穿了都是自己退縮怯懦的擋箭牌。擂台上的卑鄙只是角色設定，擂台下仍選擇安逸、犧牲、屈就，迴避自己的軟弱畏縮，卻是一種真正的卑鄙。
不只 Puppy Love：小孩子真的會戀愛？
最常把「結婚」掛在口邊的是甚麼人？不是電視劇的主角，而是幾歲大的孩子。他們會說誰是自己的男／女朋友，「承諾」長大後要跟對方結婚，將來會生多少個孩子云云。大人聽了，往往一笑置之，心想只是童言而已。但性教育作家 Bonnie J. Rough 訪問多名專家，他們均指戀愛無分年齡，孩子間的好感甚至心動，都不只是 Puppy Love 那麼兒戲。
變老的勇氣
衰老是不可抗逆的現實，每事都受身體條件所限。年齡一到，不得已也要從職場中退下來，在退休後，大多老年人身心狀態退化更快，因為失去寄託、人際關係、社會參與、自我認同，也失去了財政收入。若是加上生病，要人照顧，更會出現自卑感，覺得活著是拖累別人。日本作家岸見一郎在新書「變老的勇氣」帶出老人與照顧者要面對變老就是不完美的事實，並珍惜當下，才能擁有變老的勇氣。
數碼時代父母：愛你所以「追蹤」你
開學快 1 個月，孩子回到校園，有些父母卻放心不來。欺凌、性侵、染毒及失蹤等可怕事件，隨時都有可能發生。這份焦慮該如何消除？科技公司 Three Square Market 的主席 Patrick McMullen 提出一個建議：要不給你子女裝個「追蹤器」？
要關心父母，就別做直升機子女
對子女進行直升機式管教監控似已成常態，但若反客為主，父母被子女直升機式監控，狀況又是如何？與直升機父母一樣，直升機子女對父母的所謂「適度關心」，與過度擔心其實只有一線之差，子女事事插手，年老父母又豈會不感困擾？「華爾街日報」為此訪問了幾位父母和子女，發現一些心理學專家親身面對問題時，也是「能醫不自醫」。
方俊傑：「再見小熊心」—— 歡樂背後，不願被揭開的痛苦
「再見小熊心（Goodbye Christopher Robin）」會是一齣迪士尼不想面世的電影，正如迪士尼不想員工在戴上頭套假扮卡通人物後會公開地昏倒。暑假還會推出 Winnie The Pooh 的真人版電影「維尼與我」呀，你現在走出來拍齣前傳，詳細講述 Winnie The Pooh 與一眾角色的誕生過程？你話開開心心，都算，問題是悲多於喜。全世界的歡樂，建基於作家一對父子的痛苦之中。這些真相，通常需要被包入封套，好好掩藏的。
習慣被大人擺佈的孩子，要怎樣為自己的人生做主？
父母代子女下的每一個決定背後，都有一個讓他們成為更好的人的願景。然而家長與學校出於好意的過度控制，可能也在不知不覺中扼殺孩子的成長機會，理想中優秀全能的孩子，最終長大成漫無目標、被動、不堪一擊的成人模樣。日前新書 The Self-Driven Child 就集中分析，兒童長期失去控制感的後果，以及家長要如何學會還孩子多一點自主權，才能成就他日後獨立自主。
救世軍：媽媽陪打機 改善親子溝通
打機，令不少家庭發生衝突。中五的家禧在媽媽眼中的最大缺點是沉迷打機，他們為此吵架、打架、甚至報警。沮喪的媽媽參加了救世軍的家長課程，認識新世代文化和打機潮流後，重啟與兒子的溝通之門，減少了母子衝突。
想教出好孩子，為何竟然教成犯罪者？
成長於正常家庭，卻走上歧途，犯下嚴重罪行，通常都令人不解，但在一些弒父殺母或是情殺案中，不難看見犯案者都是出身於正常，甚至可算是優渥的家庭，無人料及這些貌似健康成長的孩子會突然犯罪。曾任日本立命館大學社會學系教授的岡本茂樹，生前在大學授課及研究外，亦致力協助受刑人更生。順籐摸瓜般尋找犯人的犯罪根源，他發現那多數是來自家人，由此想到可以用罪犯心理角度思考對孩子日常的教育方式，並寫下遺作「教出殺人犯」警醒現代家長。
忍你還是避開你？逃離「毒母」的心理掙扎
在日本社會，不時有追求完美、將價值觀強加於子女身上的「毒母」，她們以愛之名束縛孩子，限制他們的行動和發展，同樣叫人為難痛苦。日本「朝日新聞」採訪多名飽受母親壓力，從「毒母」身邊逃離的成年女性，剖析她們斷絕母女關係的前因後果，以及在內疚與解脫之間的心理掙扎。