剛舉行的英國電影及電視學院獎（BAFTA），英國廣播公司（BBC）的 In My Skin 打贏熱門的 Vigil 和 Unforgotten 成最佳劇集，同時劇集主腦兼編劇 Kayleigh Llewellyn 更奪得最佳編劇。由滄海遺珠變成黑馬大勝，這是成長於威爾斯的 Kayleigh 個人經歷，都說創作人第一個作品，往往是由自己的故事開始。
成長
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莫坤菱：重看「一一」—— 如果人生有個按鈕叫重來，你會按嗎？
我們經常幻想可以擁有一個重來的按鈕，一按下去，回到原點，再選多次，我們生活上所有不美滿的東西都能煙消雲散。但是我們忽略了，我就是我，不會因為擁有推倒重來的魔法，便變成另一個人。那正如 NJ 的覺悟，很有可能，我們都會做一樣的選擇、選一樣的路，即使要被斬頭也不回頭。
茶里：長大後才學會的坦率
坦率並不是一種技巧，它是一種反映你內心想法的存在。真誠的人會考慮對方的心情，心中充滿善意；但內心充滿惡意、見不得別人好的人，講的話只有真，沒有誠，往往都會傷害到他人。
吳蚊蚊：我的動物朋友
在娘親還不讓我們養貓狗的年代，每天下課後，看到這些圓滾滾的口袋怪獸們，逐個點名叫喚，心情都會很好。
2021 年，我隻身前往英國去
不過 2021 年，我還是隻身離開香港前往英國去。一來收到英國大學的博士取錄，二來我清楚明白到，在香港已難以有所謂的發展空間。
【*CUPodcast】動物的青春期
反叛、追求朋輩認同、對異性產生興趣等等，在青少年身上十分常見。可是，不單人類會有青春期，原來動物也有？動物的青春，和人類又有甚麼異同？這次介紹的「動物們的青春」，講述了各種青春期的動物，在經驗不足下，面對怎樣危險的處境。在天敵環伺下，牠們如何以「掠食者觀察」的技巧玩一場死亡遊戲，加速自己成長，逐漸過渡成大人。成長，也是動物必修的一課。
連續不幸？抑或是「受害者傾向」
生活中總有事使人忿忿不平，例如遇上幾個人渣、打波先嚟落雨等，面對不如意事，有人不以為意，有人會認為別人有心刁難。偶有受害感覺實屬正常，但身邊總有親友像「全世界人都前世欠佢」，口頭又常掛「點解又係我」，事情就不這麼簡單了。
鄭立：惡之華 —— 追求變得不凡，這件事本來就很平凡
然後你會察覺，渴望有自我風格，追求不凡這件事，本身就很平凡。換句話說，人類想要與別不同，討厭平凡，可能只是覺得自己太過平凡，卻不想承認而已。
【展覽】豈止遊戲一場 玩樂與生活的連結
孩子需要玩樂時間，難道成人就不需要嗎？近日「設計光譜」於灣仔茂蘿街 7 號舉辦一個名為「Play Lives 好玩日日」的展覽，以設計角度出發，讓人們於其 4 大展區的體驗中，了解玩樂的重要性，揭示玩樂背後的設計妙思之餘，亦展示玩樂及設計怎樣與生活息息相關。
曾詩敏：做一個「快樂的廢柴」
不過，回心一想，為何會有這些「新派」概念的出現？不再執著一味往上向前，轉為懂得欣賞得過且過及「廢」的美，是社會的一種進步還是退步？
救世軍：我在地上第二個家
「我很難以筆墨形容對部隊（教會）的感覺，因為已融入我的成長中。」1956 年，年幼的羅素芳因經歷風災和火災，與家人搬到竹園徙置區。當時，救世軍竹園隊在那裡進行救濟工作，因而接觸到素芳一家，從此便結下不解之緣。素芳不但從中認識神，更開始與部隊一起編織她生命中一個個小片段。
曾詩敏：跟髮型師的微妙關係
這微妙的關係，也在於你每隔一段時間，就會去見一見他。短髮則見得更為頻繁，可能最多兩個月就要去修一下，見面的穩定性，可能比某些朋友還要高。
鄭立：虎威戰士 —— 人不是因為年月而成長，而是因為經歷而成長
成長與年齡無關，令主角變成大人的不是年月，而是各種艱難的歷練，以及從反派設下的各種陰謀陷阱中得到的磨練與教訓。
鄭立：香港人也許應該學習「魔法之星愛美」吧？
一個平凡的小朋友，因為突然得到不屬於自己的魔法，成為了觸目的萬人迷。魔法最終會消失，可是小朋友在美夢之後，並不眷戀那些被恩賜的成就，而是想要建立自己的東西。
幼童疫下無社交，對日後會否有影響？
幼兒在疫症下幾乎與世隔絕，每波疫情之始，最先停課的總是幼稚園，不能正常上課，也不能再參加生日會或遊樂聚會。而從小經歷社交隔離，無法與其他小童相處，日後會否產生長遠影響？
Zappos 傳奇 CEO 的創業歷程（三）：失去也是「成功」？
對謝家華來說，他看到別人沒看到的事情，因此，別人眼中的冒險決定，對他而言，不是冒險，而是必然。他對成功的定義是：「當你可以失去所有的東西，卻仍不受影響的時候，那你就成功了。」
Zappos 傳奇 CEO 的創業歷程（二）：痛苦到像坐水牢的「成功」
「我後來才發現，其實我喜歡的不只是賺錢，而是去『建立』一些東西。」謝家華說。
Zappos 傳奇 CEO 的創業歷程（一）：不屑拿博士的叛逆天才
他從小就意識到，要脫離父母的掌控，唯一的方法就是賺錢，因為「有錢才能擁有自由」。對謝家華來說，拿博士是全世界第一無聊的事。
救世軍：走出我的人生路
每個人在尋找自己的出路時，都有不同的經歷。有些人很早就定下目標，朝著目標進發；有些人會在尋找自己的路時處處碰壁，因人而異。就讀中六的芷恩學習能力較弱，完全不清楚自己接下來的方向該如何走。幸而，經過學校介紹，她參與了救世軍的「童望 Teen 空」計劃，得到寵物美容的實習機會，因而確立了自己的工作方向。
林喜兒：Normal People —— 最赤裸裸的成長故事
故事正正是從愛與性出發，透過 Marianne 與 Connell 的離合，經歷戀人知己以至 soulmate 的關係，描繪出成長過程中一段重要的啟蒙階段，那是從高中至大學的短短幾年，標誌著從青年走到成年人。