生活態度

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免洗衣服:為懶人帶來福音?

香港夏季炎熱、多雨,骯髒的衣服需要每天清洗,但又難以晾乾。大家是否很渴望有一天工作回家後,可以直接倒頭大睡?不同品牌陸續推出免洗衣物,為忙碌的上班族,以及旅行和戶外活動愛好者免除洗衣的麻煩,也能減少浪費水資源。

城市隱性「流行病」:Burnout

Burnout,有人稱作「過勞」,亦有人稱作「倦怠」。但最貼切的形容,或許就是其字面意思 —— 把自己燃燒殆盡、行屍走肉般的狀態。在奴性深重的亞洲社會,此等「喪屍」見怪不怪,可是如今在歐美地區,「它們」亦無處不在。美國「華盛頓郵報」分析,這種現象好比流行病,蔓延全球發達國家。法國、丹麥及瑞典等國已承認 burnout 綜合症,視為請病假的合法理由。

【香港文摘】心態勝於年齡 何德星從未言休

何德星,人稱何 Sir 或菇爹,是歌手何韻詩的父親。何 Sir 於 1970 年畢業於羅富國師範學院及中文大學校外課程平面設計課程後,同年任教拔萃男書院,一教就是 18 載。後來經歷移民與回流,來來回回數十年,何 Sir 仍樂此不疲,無論事業還是興趣皆作了不少新嘗試,可謂「周身刀」。即使嘗試過放下腳步休息,終究還是停不下來。問到保持身心年輕的竅訣,他再三強調「年齡不重要,最重要是心態」。

向中世紀隱修士學習生活管理

究竟工作是賦予我們生命意義,還是掏空一切意義?美國神學家 Jonathan Malesic 指出,中世紀隱修士對此有獨到看法。他們相信工作屬於修行的一部分,但絕非修行的全部,他們的時間管理模式,類似今日所提倡的 Work–life balance;修道院即使採用新科技,也不是為了提高生產力,反而是用來節省勞動時間,以便修士充實精神生活。

有瓦遮頭等如「家」?新世代缺乏歸屬感

置業乃人生大事,在香港這個全球樓價最貴的地方,大家為了上車可謂各出奇謀,靠父幹靠炒股靠秘撈…… 全都只為了有瓦遮頭。不過,買個蝸居就代表有個安樂窩嗎?似乎未必。宜家家居近日發表「家居生活報告」,在訪問 22 個國家近 23,000 名人士後,發現多達 3 分 1 人對現時的住所沒有家的感覺,這種莫名的不安在城市更為強烈,35% 的人表示渴望逃離家園。

石 Sir:英國娛樂指南

我就曾上曼城參加音樂會渡週末,太太最近才跟朋友南下 Bristol 參與一年一度熱氣球節,我倆又試過花一天到 Stratford 遊覽莎士比亞家鄉故居。早前有香港親人探訪,短住幾天,第一天參觀伯明翰市中心一遍後,購物癮起,第二天也不用我帶她去公園看樹,逕自安排乘個多小時火車往牛津郡 Bicester Village 名店村購物去,大半天下來滿載而歸。

Päntsdrunk:解放身心的芬蘭人活動

自從「芬蘭人的惡夢」一書在中國出版,裡面提到「芬蘭式」的內向民族性,馬上引起巨大熱潮,網民爭說自己是「精神上的芬蘭人」,簡稱「精芬」。但是真.芬蘭人的生活態度,其實也有奔放一面。譬如在家中脫剩內衣,自斟自飲。這種同時解放身心的活動,他們稱之為 Päntsdrunk。

2018:不做社畜

「社畜」一詞來自職場文化最為磨人的日本,形容放棄人類尊嚴為工作而活的公司牲畜,愚忠公司、無償加班、對過火要求照單全收者均在此列。曾高就日本微軟公司社長的日本實業家成毛真,就著書「社畜中年」教人如何「脫畜」,擺脫被工作豢養的生活,找回自我人生。不過若待奔四被工作文化潛移默化成「勤力得只剩工作」,才學習如何脫離社畜行列,恐怕恨錯難返。要下半世過得好,應由年輕起經營,小處著手,拒做社畜。

潘度琳:一個人吃飯

在網上讀過一篇文章才知道,單獨吃飯的人的飢餓感會比一般人高,而且吃完又很快會餓。根據研究分析,由於社會變得愈來愈複雜,吃一頓飯有時也會變成激烈的討論,少不免要附和別人的價值觀,才可換取一刻安寧,因此寧可獨自吃飯的人愈來愈多。但由於跟外界的連結被切斷,令這些人產生了孤立感,漸漸便會透過增加食量來尋求慰藉。

Lagom:不多不少的瑞典哲學

繼有去年吹來的丹麥式生活態度「hygge」,最近又一北歐國的生活哲學崛起,它追求從平衡中尋找生活的滿足感,它可以用來形容烤餅的溫度,又或考試卷難度,甚至是避免種族偏見的世界觀。它是瑞典語中意指 「不多不少剛剛好」的「lagom」——中庸之道。

有些強國的窮,是窮在骨子裡

日本室內設計師加藤惠美子的一本小書「有氣質的簡單生活」,初以為是小資女的生活讀本,其後發現 167 頁的小書,卻是民族文化研究的深入淺出,一針見血的佳作。作者由日本生活文化小事,直達民族心理的核心,簡單講,她解答了為何在日本,我們特別快樂?也解釋某些國度的人,總是那麼令人沮喪……

單車咖啡店出沒注意

香港以前推車仔賣牛雜、咖哩魚蛋、雞蛋仔,是平常事,車仔麵的名字便是由此而來。最後政府限制,民間也欠缺新意,結果逐漸消亡。不過,歐洲現在流行極環保的單車咖啡檔,資金門檻低,而且時尚有型,還充滿環保使命感,誰說做「走鬼檔」(無牌小販)爛身爛勢,只為幫補家計?但香港可以讓 Wheelys 落地生根嗎?