這繁忙的都市生活，其實正是當年離開香港希望避免的生活方式，誰知時也命也，輾轉反覆又跑到另一大城市去重投這種生活，實不能不嘆句「胡為乎遑遑欲何之」。
生活
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單身也可以愈來愈快樂
即使單身人士比以往都多，不少單身人士依然對自己一把年紀，仍未有另一半感到羞恥。但據「華爾街日報」報道，一項新研究顯示，隨著年齡增長，單身人士反而會變得更快樂。如何做到？專家建議試著不再執意尋找另一半，把重心放在創造屬於自己的完整生活。
石 Sir：讓人心煩的脫歐
英國人好像普遍都覺得事情搞垮了總有人來收拾殘局，處事馬虎，年多來在日常生活中已多次見識。原來在英國政壇如此心態也相當普遍，這幾個月實讓我大開眼界。
自我覓食、耕種的城市人
城市文明為我們帶來方便，起居飲食都能夠依賴市場買賣，而不用靠自己耕種食糧。雖然有些人逃離城市回歸田園，但美國男子 Rob Greenfield 所做的更為極端：百分百自給自足。他到底如何單靠耕種和出外覓食過活？
妨礙他人下班就被解雇，丹麥童話般的職場與生活平衡
根據經濟合作暨發展組織（OECD）的報告，丹麥是全球最重視家庭與工作平衡的國家之一，幾乎所有的公司都規定一天只能上班 8 小時。在聯合國的「世界幸福國家調查」中，丹麥也名列前茅。根據該國政府勞動局官員的說法：「尊重每個人下班後的時間，建立工作以外的生活空間，可大幅提高國民幸福程度。」
參觀廢墟爛地的「最差勁旅行團」
旅遊業雖然對經濟有一定好處，但亦可能對本地人的生活造成困擾。在葡萄牙第二大城市波圖，有當地人對遊客感到不滿，發起「反遊團」活動，向人們展示城市的真實一面。假如不想做個一味跟從旅遊指南、「人去我去」的遊客，試著去尋幽探秘，或希望「過當地人的生活」，也許不妨一試。
凌亂的家，也是壓力大的家
常有研究指家中凌亂的話，可以反映此人聰明有創意，但「紐約時報」近日引述有研究人員發現，家中如果雜亂無章，可能令家庭成員承受壓力，更有損精神健康。
不想工作的「假期後症候群」，如何重拾「正常」生活？
假日過後，縱然萬般不願，為了生活還是要重新投入工作。但剛返回工作崗位的你，總是心不在焉，一臉失落？請放心，你並不孤單。「假期後症候群」在不同人身上十分普遍。人的心理狀態，在假期節日期間，經歷強烈的情緒、壓力爆發，身體亦要由相應的放縱模式，調整到回復日常的工作狀態。美好時光的終結亦容易引起人的感嘆。既然日常生活已成眼前事實，儘快回復精神，才是上策。
【Soul Monday】每個早晨，都是「重生」的時機
上班總是望放假，但沒有朝九晚八的生活「鞭策」，反而頹廢墮落，然後胖了殘了，始覺追悔莫及。美國領袖培訓公司 VitalSmarts 的最新調查就顯示，26% 受訪者表示 5 大壓力來源之首，是要令自己在長假保持健康、多做運動和避免喝醉，另有 20% 的人表示在長假期間更覺疲累和暴躁。放縱後想重返正途，應從何處著手才對？其實每一個早晨，都是你「重生」的時機。
向中世紀隱修士學習生活管理
究竟工作是賦予我們生命意義，還是掏空一切意義？美國神學家 Jonathan Malesic 指出，中世紀隱修士對此有獨到看法。他們相信工作屬於修行的一部分，但絕非修行的全部，他們的時間管理模式，類似今日所提倡的 Work–life balance；修道院即使採用新科技，也不是為了提高生產力，反而是用來節省勞動時間，以便修士充實精神生活。
解決水危機，從斟少半杯水開始？
在印度第 9 大城市普納，近 400 間餐廳流行一套新作風 —— 只倒半杯水來招呼客人，對方不要求就不添水。有客人懷疑這是否店方給的哲學問題，杯是半滿還是半空。實情倒沒那麼複雜，純粹是缺水而已。
英國入籍試：助移民融入生活，還是學會冷知識？
成為英國公民有多難？且看你能否答對以下問題：亨利八世 6 次婚姻的順序、蘇格蘭有多少個滑雪中心，或是 London Eye 的高度。以往要成為英國人，首要的可能是熟習可能連英國人都未必知道的事，不過，英國政府正重新審視該入籍試，看是否可以編出對移民生活更有幫助的題目。
經濟不安的最後出路：歸隱山林？
所謂的「田園回歸」充滿了青山綠水的美好想像，摻雜了不少高度現代化社會中，對前現代、前城市化世界的鄉愁。實際情況是，除了地方社區經濟比都市更差，移居後找不到工作外，地方城鎮的社區關係極端封閉，對新移居者不友善，自治體固執而排外，就連地方政府都無從插手。
Moyashi：迷失東京
假如你處身於大城市，許多設施都已經半自動化，可以讓你不開口的情況下維持生命。例如有提供電子售票機的餐廳，讓你看圖自行點餐；部分大型超市設有自助結賬櫃台，連被問有沒有積分卡的機會也免去。遇上真人結賬的情況，大不了保持沉默，店員也不會強制你回答，照打出來的銀碼付錢就是。最麻煩的是貨品在收銀處的後面，只能用身體語言搭救，所以會出現有外國人在便利店為了買炸雞而扮雞的場面。
紅燈區遊客太多，阿姆斯特丹居民不行了
以自由、開放見稱的荷蘭，首都阿姆斯特丹每年均吸引大量遊客。「紐約時報」報道，單是過去 10 年來，阿姆斯特丹遊客人數已增加 6 成以上。但紅燈區的亂象及遊客的不當行為，卻困擾著當地居民。
叛國還是餓死？委內瑞拉士兵進退維谷
你問 Jackssel Mujica 為何當兵，他會說是為了三餐溫飽，以及保護祖國委內瑞拉。但當經濟崩潰，沒得吃沒得住，卻還要昧著良心，鎮壓反抗的人民，該當逃兵還是餓死？這位 28 歲青年以及多名同袍，選擇離開此地遠走他方。然而，他們在異鄉就業困難，回國又必受到重罰。留下還是再走，他們進退維谷。
石 Sir：英國娛樂指南
我就曾上曼城參加音樂會渡週末，太太最近才跟朋友南下 Bristol 參與一年一度熱氣球節，我倆又試過花一天到 Stratford 遊覽莎士比亞家鄉故居。早前有香港親人探訪，短住幾天，第一天參觀伯明翰市中心一遍後，購物癮起，第二天也不用我帶她去公園看樹，逕自安排乘個多小時火車往牛津郡 Bicester Village 名店村購物去，大半天下來滿載而歸。
Päntsdrunk：解放身心的芬蘭人活動
自從「芬蘭人的惡夢」一書在中國出版，裡面提到「芬蘭式」的內向民族性，馬上引起巨大熱潮，網民爭說自己是「精神上的芬蘭人」，簡稱「精芬」。但是真．芬蘭人的生活態度，其實也有奔放一面。譬如在家中脫剩內衣，自斟自飲。這種同時解放身心的活動，他們稱之為 Päntsdrunk。
分散觀光：遊京都，請別只遊市中心
2016 年的資料顯示，每年京都市吸引超過 5,500 萬名遊客。但熱門景點及周圍地區異常擠擁，叫日本國內的旅客連連搖頭。人潮造成的嘈音和交通擠塞等問題，以及外國旅客引起的文化衝突，更令本地居民苦不堪言。為紓緩困境，京都市內多間企業及行政機關合作，向觀光客提議一些為人忽視的好去處，藉此分散人流之餘，同時希望能刺激地方經濟，並讓旅遊與民生得以調和。現時他們正在摸索，如何向遊客推銷郊區的魅力所在。
哲學就在生活，包括在公園角落
一切學問皆源於生活，奧妙深遠的哲學亦是同理。就在今年夏至， 3 位來自美國 Brooklyn Public Philosophers 論壇的哲學家，來到澳洲昆士蘭的蘇格拉底雕塑公園，開張桌子擺個攤檔，歡迎男女老幼提出任何問題，讓他們以哲學的方式作出解答。一個下午下來，約有 50 個身份背景截然不同的人，駐足參與一場又一場討論。大家從人類存在的意義，說到何謂正宗中國菜。天南地北，無不哲學。