「握手?不了。攬一下?咪搞。」疫情之下,社交距離有多遠隔多遠,身體接觸可免則免,可是這樣的情況,你能維持多久?摟肩搭背的日子不再,有人開始記掛相擁時的溫暖,但觸碰彼此除了是表達情緒的方式外,原來也是人類進化遺留下來的天性,對身心發展大有裨益。
社交
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與其社交距離,試試遙距社交?
武漢肺炎肆虐,政府緊急規定,禁止 4 人以上的聚會,只要保持社交距離,減少人與人之間的物理接觸,就能大大遏止武漢病毒擴散。可是,人類始終是社交動物,工作需要各種禮儀,情侶間也會想談情。如何可以在抗疫的同時,又能滿足人類的心理需要?史丹福大學心理學副教授 Jamil Zaki 就倡議,與其「社交距離」(social distancing),不如遙距社交(distant socializing)。
親愛的,可以讓我先把話說完嗎?
傳媒人 Kate Murphy 為出版著作,進行了兩年觀察。在那期間,她留意到人與人溝通時一個弔詭之處 —— 我們愈是感覺親密,愈是不太仔細聆聽對方的話。不等對方說完就搶著接話,嚷著「不用說了﹗我們認識多久了,我明白的啦」。這種親密溝通偏見(closeness-communication bias)若是久了,足以破壞甚至終結關係。
辦公室的「座枱電話恐懼症」
電話響,沒人接?這是日本不少辦公室內的日常光景。當地的職場文化下,接聽電話乃是新人的分內事,但如今在年輕員工之間流傳所謂「座枱電話恐懼症」,一些「患者」甚至因此身心不適,引發就業困難的「併發症」。作為上司和前輩,可以如何應對?
社交媒體狂飆的十年:更解放還是更集權?
倡議者認為社交媒體打破了主流媒體的專制壟斷,為所有人提供一座發聲平台。但實在很難提出一套強而有力的論述,證明社交媒體 Facebook、Twitter 讓我們變得更深思熟慮、更嚴謹自律或是更有同情心。
救世軍:擺脫隱閉陰霾 重上職場
29 歲的 Kenny 曾長時間隱閉在家,九年來沒有任何工作,每天靠上網度日;家人看在眼裡雖不是味兒,卻因兒子嚴重的社交恐懼症,他們對這情況也無從入手。直至接觸到救世軍「E.A.S.Y. Job 青年師徒計劃(師徒計劃)」,Kenny 成功「脫隱」重返職場,在烘焙界找到志向,更尋獲與人相處的自信。
Gloria Chung:Dark Kitchen vs Dark Social
「暗黑廚房(Dark Kitchen)」和「隱世社交(Dark Social)」似乎是大趨勢,但兩者有甚麼關聯呢?
患社交障礙症的獨裁者,如何統治世界?
世界步入 21 世紀的第二個十年,自由民主秩序受到第三波獨裁化浪潮衝擊,由中國、俄羅斯、土耳其到北韓,我們都可以見到獨裁強人的身影。這些「獨裁強人」對外一直保持威嚴、強悍、英明,乃至神聖的形象,而美國資深記者 Sarah Todd 卻撰文指出,從古至今,不少獨裁者都有社交障礙,私下皆為不善對談的怪人。她更進一步問,這些「狂人」如何在政治世界中生存。
對方喋喋不休,該如何應對?
節日在即,親朋戚友聚首一堂總免不了,但噓寒問暖之際最怕有人「壟斷發言」,一講就停不下來。要奪回話語權絕非易事,「紐約時報」就請教了多位專家,歸納出能應對「口水佬」的方法。
Hangry 會否令人失去善意?
肚餓確會令人容易發怒,像「Hangry(Hungry 及 Angry 的合成詞)」正是形容肚餓難當時所出現的煩躁及不耐煩感。但「餓」會否令人失去理智及善意?科學家最近開始探討人在極其飢餓時,會否影響正常工作及社交反應。
「別再勸我外向」內向者的 5 大優點
不少人認為積極外向是理想人格,嚮往高朋滿座,成為萬人迷,研究亦發現外向的人更為快樂。然而,這並不代表內向者一無是處,更不要經常對他們說「外向一點吧」。內向者沒有野心,深知自己的生命已經「非常富有和圓滿」,美國晨間新聞及清談節目 Today 嘗試為內向者平反,指出其值得借鏡的地方。
獨食之樂:吃飯這回事,其實自己一個也開心
今時今日,獨食淪為異相,與「寂寞空虛凍」掛鉤。這不犯法,卻似礙眼,偶爾有人投來或好奇或憐憫的目光,彷彿你被全世界遺棄。但無伴吃一餐,真有這麼難過?「紐約時報」找來多名專家,分享在飯桌上自得其樂的心得。一支公一頓飯,仍可吃得愉快,吃得滿足。
勸告的美學:如何令忠言變得「順耳」?
朋友因事苦惱,向你尋求意見,但提供的建議再好,對方就是不願接受。確實古語有云「忠言逆耳」,而那種「我最了解你的情況,這是你該做的事」的態度,亦令過程變得煩躁。到底應怎樣做,才能讓對方樂於接納自己的建議,真正為人排難解憂?
人類失落文明 —— 謙卑
一份發表於期刊 Current Directions in Psychological Science 的最新報告,回顧多份曾經廣泛傳播的人格研究,偶然發掘了人類的失落文明:「其特徵在於讓人能準確認識自己的能力和局限,並以一種以他人為主而非關注自我的態度待人」。說了半天,原來就是「謙卑(humility)」二字。
為甚麼在斯德哥爾摩沒人炫富?
在香港,冷不防便會有親朋好友或同事探問:「你搵幾錢一個月?」如街頭遇上訪問,不少人亦不介意透露自己的收入或資產狀況。在許多國家,高收入是成功的標誌,甚至會以收入斷定一個人的價值。然而,在瑞典,隨便探問別人的收入卻是禁忌,那裡有種叫做 Jantelagen 的文化。
大象捨身救同伴,是想像還是真相?
早前泰國有 11 隻大象墮下瀑布 Haew Narok 身亡,事發的國家公園有管理員推斷,牠們為救家族一頭被困的小象而悉數犧牲。此一壯舉受到全球關注,但英國廣播公司(BBC)大膽提問 —— 除卻情感因素,大象擁有同理心並會捨身成仁的可能性,到底有多高?對於一對倖存的大象又有何意義?
La Bise:臉碰臉的禮儀
說起「French Kiss」,多數人會想起浪漫的法式濕吻,但在法國,它同時指向一種傳統禮儀 —— La Bise。有別於握手、點頭和鞠躬,La Bise 以臉頰輕碰臉頰的方式來打招呼、說再見或表示賀意。雖然是法國地道的問候方式,但如何行禮、對誰行禮都大有講究,一個不小心,反而會令人尷尬,新聞機構 France 24 就有報道作詳細介紹。
別失望!貓其實很依賴你?
貓看來厭世傲慢,難以馴服;人類與貓的關係,永遠像是主子與貓奴,頂多也只是像室友。但有新研究表明,貓其實是外冷內熱的社交動物。
話已說錯,如何補救?
失言是生活中常有的事,問題在於失言之後,是繼續堅持己見,將對方的情感視作等閒,還是馬上誠心道歉,從根源阻止彼此關係惡化。對於有意要修補關係的失言者,「紐約時報」有專文提供建議。
為甚麼聰明的人們,反而作出愚蠢的決定?
我們都認同集思廣益、群策群力是最有效的決策方式。有如 1 個人只有 1 個頭腦,10 個人卻有 10 個辦法,這稱之為群體智慧。但有時聰明人聚首一堂,反而會做出愚蠢的決定。英國廣播公司特此探討,為何「三個諸葛亮,勝不過一個臭皮匠」,以及如何有效運用群體智慧。