銀齡

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多種科技,令長者們獨立樂活

港人平均壽命超過 80 歲、日本開始踏入百歲時代、近 5 分 1 歐盟公民超過 65 歲…… 1980 年至今,全球 60 歲以上人口已經翻倍至約 10 億,預計到了 2050 年更會再翻一倍。但若是百病纏身,仰賴他人過日子,再長壽也沒意義。多國政府及企業正在尋求尖端科技協助,讓長者們擁有健康而獨立的生活。

【百歲時代】武漢肺炎大流行,認知障礙症患者急升?

武漢肺炎大流行,長者運動及社交的機會減少,患上認知障礙症的風險恐會增加。在日本千葉縣成田市,地方政府成立名為「人生帥氣計劃」的長期照護預防教室,提供鍛煉身體和頭腦等預防發病的活動。不過,監督該計劃的東京醫科齒科大學客席教授朝田隆警告,「將來有可能爆發認知障礙症患者急增的大流行」。

為白菜、廚具鋌而走險的韓國長者

南韓疫情反覆,經濟持續惡化。失業率高企之下,愈來愈多人選擇鋌而走險,以盜竊或欺詐的手段,但求有兩餐溫飽。根據「中央日報」,這類「生計型犯罪」近月急增,包括潛入田地偷白菜、在網吧使用偽鈔,甚至有人爬燈柱進入食肆,只為順走總值僅 1 萬韓元(約 67 港元)的廚具。

【Soul Monday】眾籌出版旅遊書,拯救也門隱世小島

也門的索科特拉島(Socotra)是同名群島當中最大的一個,因有陡峭的山脈、巨大的沙丘、美麗的海灘及獨特的野生環境,故被譽為「印度洋的加拉帕戈斯群島」。但近月該島捲入也門內戰,令人憂慮當地的特有物種及壯麗景觀,或會遭受破壞。而一本靠眾籌出版的旅遊書,或有可能成為此島的「救世主」。

【Soul Monday】腦退化婆婆開咪做節目

在日本福岡縣北九州市,一間接收腦退化症病患為主的護老院,3 名女院友會定期參與一個電台節目,談談往事、分享健康秘訣,有時還會哼哼歌。雖然老是重重複複同一番話,但聽著她們語帶歡欣、悠悠暢談,卻有種親切可愛的感覺,溫暖及撫慰無數人心。婆婆們的 talk show,蘊藏了甚麼魔法?

【香港文摘】沒有退休,只有轉行 —— 訪 DHL 香港創辦人鍾普洋

關於享受人生,鍾氏給出一個簡單又複雜的詞語:豐盛。看鍾普洋受訪時的樣子,大概便能參透其中:他總是興致勃勃地談論自己愛好的工作、親友的關係和人生的意義,並且把各個方面都經營得妥妥當當,就連他的興趣也一樣。

【香港文摘】用自己雙手撐起只屬於自己的宇宙 —— 訪珠寶設計師羅啟妍

到目前為止,羅啟妍的人生都靠自己一手創造,無須依賴別人,也無須分享給他人。有這樣的成果,或者有賴她從小就很清楚自己想要得到甚麼的性格,在自傳中也曾承認自己「野心不小」,但原來她並不這樣看待自己,迫於無奈和幸運是她謙卑的總結。

【香港文摘】手造鞋工匠葉靜:屢敗屢戰堅守鞋業

他是葉靜,1970 年代來港,是香港絕無僅有的「鞋佬」。年屆 72,自言「打不死」的葉師傅從事鞋業近半個世紀,2012 年開始經營一人鞋業 PAPA SHOES,專為客人度身訂造手工皮鞋,客人可以來圖訂造,也可按自己喜好選鞋款,挑皮革、配顏色。話雖如此,葉師傅卻更重視幫助有腳患的人,希望他們跟普通人一樣能擁有一雙舒適而美觀的鞋子。針對腳患者需要,葉師傅會自行改裝鞋楦,以改良鞋款。

【香港文摘】退休後不如當選手? —— 訪業餘銀齡電競隊 Special Mission

不論是參加比賽,還是到校園分享,Special Mission 都滿受年輕一輩讚許,「佢哋讚我哋老人家都識咁多嘢!」得到年輕人的認同固然開心,但 Special Mission 關心的是如何進入年輕人的世界。她們認為,學生需要家長對學業以外的關心,更渴望父母換位思考。「如果我爸媽都好似你咁諗就好了」,如此酸溜溜的感受,是她們最常聽到的話。

長者遊樂場何以成為城市新景象?

經過遊樂場,除了滑梯、鞦韆等遊樂設施,現時還有一系列色彩繽紛,專屬大人的獨立器材,如太極推手、腳踏平台、扭腰踏步機等等。城市人口年齡老化,政府也積極改變遊樂場面貌,建造適合銀髮族活動筋骨的運動環境。城市面貌因而有了一番新風景,英國廣播公司(BBC)為此撰文分享,專屬老人的遊樂場。

【Soul Monday】讓老人院變成 Happy 之家的方法

日本踏入超高齡社會,老人院數目日漸增多,但兒孫親友多在假日才會到訪,顯得其他時間分外寂寥。在神戶市長田區,卻有一間院舍總是熱鬧無比。平日常見小學生、青少年甚至外國人進出,而他們和院友往往非親非故。因為此處不只是長者的住所,更是區內居民的聚腳地。

救世軍:青銀交流的藝術橋樑

當年青人把藝術帶入長者生活,可以產生怎樣的奇妙作用?來自救世軍「Teen E.無縫」計劃的一班青年導師,運用藝術治療,與單位內患有認知障礙症的長者一起創作,讓他們抒發情緒感受,重燃信心,又以笑容打破隔膜,嘗試了解銀髮一族的內心世界和需要,令彼此建立起深厚關係,實踐青銀共融。

老年抑鬱症:怕麻煩別人的罪疚感

見年老雙親時常忘東忘西,便以為是患了腦退化症?其實亦有可能是「老年抑鬱症」、一種因腦內神經遞質減少所引發的腦部疾病。雖然此病能治,但往往被當作老化或認知障礙,近年在日本,不少個案因而被耽誤治療而惡化。長年任職長者精神科的和田秀樹醫生,為社會敲起警號。