睡眠對許多人而言是一大難題，失眠者夜不成眠，為日常生活造成極大影響。不過失眠者有福「音」了，紐西蘭有志願者設立收音機睡眠頻道，好讓失眠者聽罷能有一覺好眠。
住在紐西蘭小鎮蒂阿羅哈（Te Aroha）的 John Watson，乃第一個承認自己的技術是能令人入睡的唱片騎師。過去 4 年間，包括阿富汗、以色列、俄羅斯、匈牙利、台灣及波多黎各等地，全世界都可以接收 Watson 的廣播，但 Watson 並非要找忠實聽眾，而是希望收聽節目的人能夠入睡。
睡眠電台（Sleep Radio）的意念，源於 10 年前。Watson 因心臟病發作而接受冠狀動脈搭橋手術，2012 年開始患上慢性抑鬱。他在接受「衛報」訪問時分享自己的失眠經驗：「從來沒有遇到過這樣的麻煩，我躺在床上看著太陽徐徐升起，感覺就像一隻殭屍。」
現年 62 歲的 Watson 在得病後接受藥物治療及輔導，輔導員建議他嘗試放鬆身心，聆聽音樂幫助入睡。但他發現其實沒有太多睡眠音樂可以選擇：「即使在收音機中，聽放鬆的音樂試著入睡，廣告會突然出現，大聲叫你購物。」
Watson 認為，這方面可以做得更好。出於嗜好及熱情，他開始收集免版稅的環境音樂，並自學如何建立數碼電台，睡眠電台亦因此誕生。他不時收到因收聽其電台而不再失眠的聽眾電郵，當中包括一名母親，連她的新生嬰兒也似是粉絲。
不過，Watson 指，環境音樂未必適合每個人，像他的妻子就認為這太無聊了。他也為此改進，例如，為了令用者更方便，睡眠電台現在已經擴展成為應用程式，用戶可以用計時器設定聆聽時間。
同時，Watson 一年內也不需要購買新音樂，環境音樂製作人正向他提供可以令人入睡的音樂素材。但這些音樂有其規則，裡面不能有人聲、鋼琴、結他或豎琴獨奏，並絕對沒有海洋的聲音或鳥鳴。他說：「我很驚訝有這麼多藝術家樂於為此作出貢獻 —— 環境音樂沒有那麼流行，所以任何播放機會，對他們本身都有好處。」雙方都能因利成便。
