微笑就是好?

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笑。 圖片來源:路透社

笑一笑,世界真的更美妙?恐怕並不然,微笑也有負面,像冷笑、奸笑、假笑。面對眼前人的這一笑,含意是負面還是正面?你心裡有數,只是感覺難以形容。身體反應往往就最誠實,所以最近就出現了關於面對不同種類微笑,人身體會如何反應的研究,發現微笑就像摩斯密碼般,會發出獨特而細緻的信息,接收者也會因著信息有不同的生理反應。

發表於「科學報告(Scientific Reports)」上的一項研究,利用混合化學物(chemical cocktail)注入唾液、測量心跳等,測試面對不同方式的微笑,受驗者反應會有何不同。進行的這項研究的威斯康辛大學(University of Wisconsin)博士生 Jared D. Martin 指出:「不同的微笑對人體確有不同影響。」

實驗中,90 名健康男大學生分別透過視像通話,對一位觀眾發表 3 次關於自己的發言。當他們說話時,觀眾們會分別露出 3 種經過演練的微笑:表示鼓勵(reward)、接納(affiliation)和強勢(dominance)。研究小組持續監測說話者的心率,並評估其唾液皮質醇水平,以測量 3 種笑容的影響。

研究人員發現,面對強勢型微笑時,學生唾液中的皮質醇含量是接納型微笑的 8 倍,更是鼓勵型微笑的 16 倍,這顯示了其所受壓力的程度。人們對不同微笑的心率反應也不同,Martin 指:「心臟不如節拍器般跳動。靜止心率(Resting Heart Rate)變異性較高的人,對強勢式微笑有更強烈的皮質醇反應。」結果與 2017 年德國的一項研究結果一致:心率變異性較大的人,閱讀面部表情所蘊藏心理狀態的能力比起其他人來得好,心理學家稱之為「讀心(mind-reading)」。

目前的研究更告訴我們,心率變異性較高的人除了面對強勢微笑會受更大壓力,但也更容易受到鼓勵微笑撫慰。Martin 說:「他們更易感同身受。」不過,這項研究仍有所局限,例如受驗者只限於男性,而且每個學生每次只需要面對一種微笑,研究人員無法比較學生同時對不同表情的反應。但這項研究確有助於了解,我們讀取他人如何看待自己的方式,靠頭腦去感覺之餘,體內荷爾蒙以及心率亦隨之有所變化。