網絡資訊唾手可得，色情影片亦不例外。據美國心理學學會研究，男女觀看成人影片的比率同樣高企，分別可高達 99% 及 86%。其中有人 AV 看太多，嚴重到影響工作。然而，心理學界未有將「 AV 成癮」正名為疾病，原因為何？既然 AV 看太多不是成癮疾病，是否就沒有問題？
心理學界：過度看 AV 不屬成癮行為
AV 看太多是否屬於成癮行為，一直是心理學界的辯題。由美國精神醫學學會出版的權威刊物「精神疾病診斷與統計手冊（DSM）」一直是國際間用以診斷精神疾病的專業指標之一。在第五版（DSM-5）修訂過程中，曾有人建議將「縱慾障礙症（Hypersexual Disorder）」納入手冊，並將強迫性使用色情影片納入病症的子項。由於缺乏全面研究，建議最後被學會拒絕。
2018 年，世衛在最新診斷手冊（ICD-11）的初稿中將「強迫性性行為（Compulsive Sexual Behavior Disorder）」首次納入「衝動控制障礙（Impulse Control Disorder）」，認可為心理疾病。專家認為強迫性觀看成人影片可以是「強迫性行為」中其中一項行為模式，但未至於構成成癮行為。
與此同時，美國精神醫學學會在新修訂的 DSM-5 中將賭博由「衝動控制障礙」升級至「成癮行為（Addictive Disorder）」；但過度觀看成人影片則維持原判，皆因目前還未有足夠研究指出 AV 看太多屬於上癮行為，有大型研究結果更與預期恰恰相反。
2015 年，加州大學洛杉磯分校（UCLA）的神經科學家開展大型研究，邀來吸煙者、賭徒與 AV「成癮」者，研究他們接觸成癮資訊時的腦部活動。結果發現 AV「成癮」者看到色情圖像時，腦部並無如其他物質成癮者（Substance Addictive）的活躍活動，卻有腦部反應下降的相反現象。心理學家 Ana Bridges 受訪時表示：「我們還未很清楚過度看成人影片是怎樣的行為。」
沒有醫學正名，過度觀看便沒有問題？
縱未有醫學正名，但的確有為數不少的人受過度觀看 AV 所困，甚至因而影響日常生活。那麼，如何才算過度？界線如何定斷？UCLA 精神病學助理教授 Rory Reid 指：「當人因觀看成人影片而犧牲人際交往、冒著被公司辭退的風險、影響與伴侶的性關係、或用以聊解寂寞時，這些跡象便足以指向過度或不健康情況。」
為自己「觀影習慣」而感到極度羞恥而過度保密，同樣是不健康的表現。心理治療師 Chris Kingman 表示：「私隱可以是十分健康的面向，但當人因為羞恥感而掩藏自己的重要部分，便是問題所在。」
心理學家兼性治療師 Shannon Chavez 補充，正常使用者會將觀看成人影片視為娛樂，但當成人影片變成讓個人變得舒適的必須品，便可能有問題。她表示：「此舉可能導致與他人產生隔閡，難以與人連繫；更有可能因對性抱不設實際的期望造成社會焦慮、難以建立親密關係。過度觀看色情影片更有可能干預性功能與性慾。」
個人成長過程與宗教信仰，亦有機會扭曲人對接觸色情資訊的價值觀與標準，導致一些非重度使用者同樣感到羞恥與苦惱。性治療師 Ian Kerner 指，羞恥與焦慮會放大人對自身行為的主觀經驗：「病人對自己觀看成人影片通常感到羞恥與焦慮。價值觀像濾鏡，人透過它來看待自己的行為。」這些價值觀來自四方八面，例如個人宗教信仰或伴侶對色情影片的態度。
AV 看得多雖然不屬正式成癮行為，但當情況影響正常生活，就應該尋求性治療師、心理學家等專業協助。
Kingman 強調，人應與性自我（sexual self）建立健康關係。他補充，與親友打開心扉同樣有助改善情況：「嘗試與朋友分享自己的情況，你會發現其他人也有類似故事，因為此乃人之常情。」
