【宅在家救星】電子健身遊戲:解悶又減脂

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任天堂推出新遊戲「健身環大冒險(Ring Fit Adventure)」,透過手環及控制器感應玩家動作,將運動融入遊戲當中。 圖片來源:NintendoES/Twitter

武漢肺炎疫情爆發,政府宣佈學校停課,不少公司亦讓員工在家辦公。人們長時間留在家中,不單無聊,日常活動亦大大減少。吃得多,動得少,長時間久坐怎麼辦?「紐約時報」就有文章介紹遊戲新趨勢「健身遊戲(exergaming)」,結合遊戲與運動,玩家玩遊戲的同時鍛煉身體,解悶又減脂。

健身與遊戲二合為一

「健身遊戲」包含健身(exercise)及遊戲(gaming),最早出現於 1980 年代。萬代(Bandai)曾推出電墊(Power Pad),為任天堂遊戲機的控制器,玩家需按壓墊上的感應器遊玩。現在的遊戲則普遍使用運動傳感器、智能手錶、及虛擬實境等科技,追蹤玩家的動作。

2006 年,任天堂推出新款遊戲主機 Wii,鼓勵親友一起玩樂,成功將健身遊戲發揚光大。市場調查公司 NPD 集團分析師 Mat Piscatella 解釋:「Wii 在推出三年內,便成為美國最快普及的遊戲主機。」他舉例,遊戲如「舞力全開(Just Dance)」及「尊巴健身(Zumba Fitness)」也取得「突破性的成功」。

早前,任天堂推出新遊戲「健身環大冒險」,標榜適合打工仔及不夠時間運動的人。該遊戲附有配件「健身環(Ring-Con)」,需配搭任天堂 Switch 控制器「Joy-Con」使用。遊戲以角色扮演的冒險模式為主,玩家需做特定動作以擊敗怪獸及闖關。

現為護士助理學生的 Tiffany Ruiz ,曾為了鍛煉身體及瘦身,嘗試上健身房、利用手機軟件、制定鍛煉組合、改善飲食習慣等方式。她說:「以上沒有一種適合我,它們都無法讓我保持興趣。」但現在, Ruiz 每個星期至少會玩 4 次「健身環大冒險」,她解釋:「我專注於打破紀錄及擊敗對手,不知不覺就過了 30 分鐘。」

無限商機的新模式

近來遊戲公司將運動融入遊戲,作為其雙重策略,一來在傳統遊戲上提供新玩法以留住玩家;二來吸引想要打破單調訓練的新玩家。麻省理工學院(MIT)遊戲實驗室程式經理 Rik Eberhardt 指出:「開發商嘗試吸引想要同時獲得娛樂及健身的人,雖然他們知道健身有益身心,但忙碌的生活容易使讓健身變成了瑣事。」

目前健身遊戲只佔市場的 1%,但行業整體正穩定增長。據 NPD 數據,2019 年美國電子遊戲的收入為 354 億美元(約 2,760 億港元),比 2018 年增加 2%。Piscatella 解釋:「我們最新的數據顯示,美國有 73% 消費者會玩不同類型的電子遊戲。有鑑於此,該行業有很大的機會提供更多的遊戲體驗。」

近年,任天堂致力建造連結現實與數碼間的橋樑。MIT 遊戲實驗室創意總監 Philip Tan 說:「與其跟其他具有華麗圖像效果的遊戲機製造商競爭,他們創造了嶄新的遊戲機。」

繼 2016 年軟件開發公司 Niantic 推出 Pokémon Go 獲得盛大迴響後,任天堂於 2017 年推出全新遊戲機 Switch,一款可作傳統主機又可手提的遊戲機,當年於售出逾 5,200 萬部,成為美國銷量最快的遊戲機。任天堂產品行銷高級總監 Bill Trinen 說:「任天堂想要製造鼓勵人們活動,及鼓勵人們保持活躍的遊戲。」