戀愛真人騷近年備受歡迎，本港電視台亦開始製作類似節目，其更貼近生活互動，讓觀眾有機會窺探別人生活，或從中學習如何與另一半相處。不過，真人騷容易令觀眾代入，對參加者的好惡比其他類型的節目來得更強烈，英國高雲地利大學（Coventry University）行為心理學家 Rachael Molitor 近日就在學術媒體 The Conversation 撰文，解釋此類節目對參加者及觀眾的心理有何影響。
Molitor 認為，與劇集一樣，真人騷同樣由人物主導的故事情節組成，觀眾長期觀看的話，可能會對角色產生深厚感情，錯覺自己與節目中的人成為「一體」。心理學家稱之為「擬社會人際互動」（Parasocial interaction），即一種片面、沒有回報的情誼，或者是只透過螢幕認識一個人，而觀眾更可能將以往的經歷投射在真人騷上，影響其對參加者的看法。
在英國著名戀愛真人騷 Love Island 中，11 位單身男女入住西班牙的馬略卡島（Majorca）一棟豪華別墅，與世隔絕兩個月。他們進入別墅時仍是素人，但回到正常生活後，就要面對大量來自觀眾的評論，而且回應的都是經剪輯的節目情節，他們甚至不清楚自己在節目中被塑造成怎麼的人。觀眾的情緒令節目組長期面對心理健康挑戰，甚至曾發生兩名前參加者及主持人 Caroline Flack 自殺身亡的不幸事件。所以負責製作節目的英國獨立電視台（ITV），會在拍攝過程中為參加者提供心理健康支援等資源，包括有關「社交媒體的影響及處理潛在負面影響」的培訓。
兩年前，日本戀愛實境節目「雙層公寓」（Terrace House）亦出現同類事件，參加者木村花因不堪網上中傷留言而自殺身亡，事後其母指女兒在節目中被刻意營造暴力形象，並就此向放送倫理機構（BPO）的放送人權委員會作出投訴。
對此，委員會指出，雖然難以斷定事件是否存在侵犯人權行為，但亦指責節目組對參與者心理健康顧慮不周。尤其是實況節目與戲劇或紀錄片不同，觀眾會對參加者出現更多反應，包括同情及排斥。因評論演出者的行為，已成為觀眾享受節目的一種方式，而這無疑令參加者承受更大精神負擔。製作該節目的富士電視台則回應，已成立社交媒體對策部門應對。
另一方面，連續追看真人騷也可能會導致觀眾出現心理健康問題。研究顯示，瘋狂追看節目的人，對角色的生活及故事情節極為投入，在節目結束時，他們可能會面臨抑鬱、空虛、焦慮，甚至孤獨的感覺。節目完結後，觀眾固然仍可在網上討論，或透過社交媒體跟進參加者的資訊，但 Molitor 提醒，觀眾作公開評論時，必須記住節目參加者也是人，也會犯錯，亦難以承受太過分的批評。
