【Soul Monday】照顧者的故事

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受照顧者面對困難時,身邊仍有人默默支援,但照顧者付出了大量心力,卻往往是未受顧及的一群。美國全國廣播公司(NBC)記者 Stephanie Ruhle 眼見母親犧牲個人時間,照顧年邁的雙親,壓力巨大卻沒太多機會訴苦,於是在 NBC 網站設立平台,希望聽聽這群照顧者不為人知的故事。

她引述記者朋友 Maria Shriver 指:「在生活中,所有人都需要得到照顧,也有機會照顧他人。」但當中大多數人沒有受過護理培訓,工作壓力亦大,日常生活被責任壓垮,連節日也無法休息。

Ruhle 形容,母親奉獻大部分時間照顧子女,而當可以擁有自己的生活、專注夢想時,卻要照顧高齡的父母。沒人問過 Ruhle 的媽媽,她是否願意成為兩老的照顧者,就只因她是家中獨女,便要負上責任。但即使作出了許多犧牲,她仍珍惜成為「緊急聯絡人」的機會,亦不會將與最愛在一起的時間視為理所當然。

前美國總統卡特夫人羅莎琳創辦了 Rosalynn Carter 這間護理中心,她最近亦在專欄中談及照顧者的角色:「作為照顧者,需要無限的耐心、身心的力量、照顧技巧以及幽默感,但在經歷無數無眠的夜晚及艱苦的日子後,總是很難做到。」

Ruhle 發現,其母在照顧父母時,心情與照顧自己時截然不同。媽媽會為孩子的將來感到興奮並受啟發;但作為女兒,在父母生命最後階段照顧他們,即使抱有極大的感激及關愛,也不是一個值得期待或高興的歷程。同時,他們雖在支援別人,卻沒人來支援他們,生活可能非常黑暗而孤獨。

在過去 12 個月,估計超過 4,350 萬名美國人向兒童或成人提供無償護理。根據阿茲海默症協會的數據,在 1,600 萬名照顧患者的家人當中,近 60% 承受極大的情緒壓力,有 40% 更受抑鬱困擾。照顧者經常感到倦怠,克里夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)指出,許多人突然被迫擔任照顧者,然後承受不合理的寄望,為所愛的人提供體力、情感及經濟上的無限量支持,使他們感到困惑。

Ruhle 認為,要激勵照顧者,就應該分享他們的故事。她建議,照顧者或認識照顧者的人可在網上,講述他們的經歷,以及為假期中苦於照顧別人者提供建議。