近期有書店貓因為邁入老年，而讓店員面對各種照護上的問題，另外有網媒製作關於動物照護的影片，也引起網民一番討論，令我們萌生談論照護問題的念頭。以下節錄 3 本有關「照護與被照護」的書籍，詳情可瀏覽有關網站，了解更多。
49 份格仔書店（花樣書式時光）：金秀顯「不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子」
成為媽媽那天，筆者便彷彿一輩子擺脫不了照顧者的身份，相信不少初為人母的媽媽也深有同感。願意成為照顧者，無論照顧的對象是家人、朋友，甚或心愛之物，照顧者心中自有一份甘願為之盡心竭力的責任感。基於愛和責任，甘願「犧牲自己」、「愛無條件」、「無止境的接納與包容」…… 不知不覺，這些都成了照顧者的既有形象。然而，對許多照顧者而言，最缺乏照顧的往往不是被照顧的對象，而是照顧者自己的身心。
身為照顧者的你，有多久沒有放慢腳步關顧自己的感受？有多久沒有享受專屬於自己的休憩時光？你是否常常難以拒絕別人的要求？甚或已慣性扛起所有職責以致自己活得筋竭力疲？「為了不遺失人生中最重要的東西」—— 自己，韓國作家金秀顯在「不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子」提醒我們要找回生活的平衡，自我照顧同樣重要。
作者以輕鬆的筆法透過六個章節告訴讀者：如何守護自尊心、安適自在做自己、不失自我的人際相處、不畏縮地堅強生活、學習用言語表達內心，以及學習如何自愛愛人。書中每篇以讀者的疑問或作者的觀察，引出作者的思考和建議，部分附以相應的心理學理論，淺白易讀。若要把日子過成喜歡的樣子而不失自我，我們就要確立更健康的自我價值、懂得劃分清晰的人我界限，以及建立更具彈性的人際關係。
誠如作者所言：「無論是再美好的信念、再成熟的責任感，仍需要有放下的一刻。就算沒有不必要的罪惡感或過度責任感，我們依然可以報答所愛之人，唯有我安然無事，也才能談之後的事。」作為照顧者，在忙亂的生活中，請別忘了要照顧的還有自己。懂得適時回頭，聆聽發自內心的聲音，調整自己的步伐，才能以更從容的姿態持續走更遠的路。
「對長期以來太過辛苦的自己，對人生中被忽略的自己，現在，溫柔一點也沒關係。」是以，我們都不要再勉強自己，現在就把日子過成喜歡的樣子！
獵人書店 Hunter Bookstore：陳曉蕾「好好地老」
講長者照護，或是香港所說的安老事務，不少出版物或討論有時都會將焦點放向日本或臺灣作為參考，但實實在在講「老在香港」或「死在香港」，感覺上比講其他地方來得更殘忍及令人沮喪。
「好好地老」這本書就直接揭露在香港安老的不安真相，「死在香港」等系列記者陳曉蕾，與耆智園總監郭志銳教授對談，討論在香港如何好好地老？
書中談到不少社區與體制對安老的限制，例如醫院真的能「救命」嗎？腦退化症又如何在社區得到幫助？
郭志銳是位資深而且非常具同理心的老人科專科教授，在書中以其專業的角度帶來醫學知識外，同樣也以許多實質的經驗指出社會上未被看見的角落。
解憂舊書店 The Book Cure：卡夫卡「蛻變」
除了書店貓，香港愈來愈多店長貓，許多都很有名，甚至很紅，很多人追捧。我很愛貓咪，家裡有三隻，街市裡又有兩隻，我也認識貓義工傾家蕩產、不遺餘力去拯救流浪貓，貓就是有說不出的魔力，我會想有朝一日貓真的會統治世界。
現實面對照護與被照護的問題，這明顯是責任問題，可以是上週「生命中不能承受之輕」的延續，雖然討論人與動物的關係，但本質上是一樣。這個課題，我就想起卡夫卡的「蛻變」，即更多人知的譯名「變形記」。卡夫卡是昆德拉欣賞的作家，昆德拉也得過卡夫卡文學奬的榮耀。「蛻變」故事很簡單，主角本是家庭支柱，但某日突然變成怪蟲，無法工作，換句話說要家人照護，因此家人從被主角照護變成要照護主角。小說就是描寫雙方在蛻變過程的心理及思想變化。
因為小說字不多，坊間有各式各樣的解讀，是卡夫卡留給世人的人生隱喻。故事看似是家庭悲劇，有人看到孤獨、自私，但我總覺得是愛，到底是誰照護了誰？值得深思。我相信人貓或人與動物之間也是愛，不要以為貓一定是被照護，許多故事是貓治癒了人類，有本「生命中不可抗拒之喵」就說了這樣的故事，所以我個人認為，最終愛能解除一切困難與痛苦。
