【Soul Monday】放鬆談心的美國「男團」

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今年 4 月中,一批男士參加 Journeymen 聚會,圍圈而坐、放鬆聊天。 圖片來源:Michael S. Williamson/The Washington Post via Getty Images

美國男性傳統上予人剛強的形象,再是難過也只會藏於心裡,更別說跟好兄弟吐苦水。直至近年,才有愈來愈多人坦承生活有所缺失,因而感到孤單、寂寞甚至不時憤怒。部分男士在聯誼組織 Journeymen 找到彼此,他們在大自然一同呼吸、一同冥想,並且學習敞開心扉談話,聊起各自的心碎與悲傷。

華盛頓攝影記者 Joshua Cogan 不但要克服個人難關,由童年的欺凌、複雜的父子關係到逝去的戀情,其妻透露他還每天與男性朋友通電話,聽他們談論生活大小事,有時可長達數小時。Cogan 解釋,這些友人只願意跟他聊。「直覺告訴我,我向他們樹立了開放的榜樣。他們看到我談論自己的關係、哭起來、接受治療。我是他們眼中的避風港。」於是 2019 年他創辦了 Journeymen,為更多男士提供空間,展露脆弱一面。

Journeymen 成員形容,聚會目的是要放下長期承受的重擔,幫助他們成為更好的父親和丈夫,以及成為其他男性朋友更好的「兄弟」。雖然組織籌辦初次靜修時遇上疫情,每月聚會改以 Zoom 進行,但規模持續壯大至約有 200 人,成員遍佈全美,甚至在蒙大拿州和多明尼加共和國成立分會。去年 Journeymen 終於在西維珍尼亞州舉行首個靜修活動,為期數天,40 名參加者,年齡介乎 28 歲至 75 歲。

冥想期間,創辦人 Joshua Cogan(黑衣)與導師 Rua Williamson(白衣)安慰一名情緒激動的參加者。 圖片來源:Michael S. Williamson/The Washington Post via Getty Images

今年 4 月,首都華盛頓社區 Palisades 一間小木屋內,Journeymen 舉辦的實體聚會,出席有 9 位青年和中年漢,有白人、黑人、西班牙裔和中東裔背景。當日黃昏時份,他們先躺在露台,在鳥鳴聲和遙遠的飛機聲下,閉目呼吸和冥想。

導師 Rua Williamson 從旁引導說:「你想在這個世界如何生活;你想在這個世界如何去愛;你想在這個世界如何存在。」在木地板上,「感受地板的震動共鳴;感受與兄弟的聯繫。」入黑後,導師叫參加者讓情緒「自由流動」,然後放聲把情緒「釋放到黑暗之中」。

男士開始咆哮大叫,然後平靜下來,圍坐一圈,就著「心碎與悲傷」這個主題談天。有人提及數個月前親姊妹離世,更多人說起與父親緊張、疏離甚至暴力的關係。31 歲的 Julian Sanders 表示,自幼被其父毆打,「我很多痛苦和缺乏自信,都源於自覺太軟弱,我不夠強大以保護母親和兄弟。」

52 歲會計師 Alex Mero 點頭:「我也被父親打得很慘。為著我們八兄弟姊妹,我看著媽媽承受拳擊,我感受到她的力量。」事隔 10 年,他遠赴父親在厄瓜多爾家鄉,跟父親再次見面,那恰恰是其父臨終前一年。「我去跟他冰釋前嫌,我從來沒像當天那樣哭過、悲傷過,感覺棒極了。我為家裡每個人而哭……留在他的家鄉,看到他的所有兄弟姊妹,我不想替他辯解,但是……」

隨著 Mero 的聲音漸弱,Sanders 向他道謝,隨之分享自己和父親喝酒的經歷,對父親和祖父認識多了,坦言很想打破整個暴力循環。「讓下一代圍圈聊天時,能夠說出『我愛爸爸,我爸爸是我經驗中最美好的事情』。」